2020 bölümlerinden. Her kaygı anksiyete değildir. Peki ya anksiyete nedir? Anksiyeteyi azaltmak için neler yapmalıyız? Savaş ya da kaç tepkisi nedir? Pelin Marquez ile anksiyetenin kalbine doğru... Keyifli dinlemeler.

1. sezonun sonuna gelirken size daha kişisel bir bölüm kaydetmek istedim. Bu bir veda değil, bir ara. Günaydın ve olur da görüşemezsek... İyi günler, iyi akşamlar ve iyi geceler." 2021'de görüşmek üzere. Sezonla beraber yılı da kapattık. Keyifli dinlemeler!

2021 bölümlerinden. Bölümde bahsettiğim diziler:

Fleabag

Crashing

The Boys

Brooklyn Nine-Nine

Keyifli dinlemeler! -fotoğraf: fleabag w/ hot priest

Sizinle bugün yazdığım bir yazıyı paylaşmak istedim. Keyifli dinlemeler!

2021’de kaydettiklerimden. Avatar: Son Hava Bükücü dizisini Netflix'te bulabilirsiniz. Ben de bir giriş niteliğinde olan bu bölümde karakterlerden ve dört elementten bahsediyorum. Alıntılardan başka bir bölümde ayrıca bahsetmek istedim bölümün daha uzun olmaması adına. Keyifli dinlemeler!

art: devin elle kurtz, "it's just you and me katara!"

24. bölüm: https://open.spotify.com/episode/6pBFcXVLzMzD1mMr6B4kFf?si=3e63d0f2d177442d

bölümde bahsettiğim çalma listem: https://open.spotify.com/playlist/6KfzNeh77bq0WAoBgfbMhA?si=4d4cd9568f4e4229

bölümde bahsettiğim ted konuşması: https://youtu.be/khkJkR-ipfw

Merhaba! Yastan bahsettim. Yastan neler öğrendim? Sizler yastan neler öğrendiniz? Hiç yas tutmamış olsaydınız nasıl biri olurdunuz? Ya da siz hiç yas tuttunuz mu? Keyifli dinlemeler!

-illüstrasyon: Aykut Aydoğdu

2021’de kaydettiğim bölümlerden. Merhaba. Benim için önemli ve düşündürücü bir bölüm oldu. Umarım keyifle dinlersiniz.

Merhabalar. Biraz içimi döktüğüm kişisel bir bölüm oldu.

-art: nathan.head

2021’deki bölümlerden. Bir domates beni bisiklete, bir bisiklet beni kök aile dinamiklerime götürdü. Keyifli dinlemeler!

*Kaydı birkaç gün önce kaydetmiştim. 30 Ağustos Zafer Bayramımız kutlu olsun!*

-fotoğraf: pelin granger :")

(bu fotoğrafın çok güzel bir hikayesi var benim için. özetle ilk ezberlediğim şiiri seslendiriyorum. annem beni çalıştırmış 23 nisan için. Atatürk ile ilgili bir şiir. çok duygusalım, hata yapmaktan korkuyorum. en nihayetinde bir yerde duruyor ve gözyaşlarına boğuluyorum. alkışlardan sonra kendimi toparlayıp şiirimi bitiriyorum. bu anıdan hala güç alırım. içinde babam da vardır. beni sahneden kucaklayarak alıyor ve ben ona sarılıyorum. içinde hem korku hem huzur hem heyecan hem mutluluk hem acı var. ne ararsan var. aramadıkların bile var. hayat gibi. evren gibi. şükranla.)

Merhaba! Dolunay öncesinde biraz sizlerle konuşmak ve genel bir bakış sunmak istedim. "Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır?" isimli kitap üzerine bir inceleme bölümü düşünüyorum. O yüzden spontan ve akmak isteyen cümleleri içeriyor bu bölüm sadece. Keyifle dinlersiniz umarım. Sevgimle.

art: https://www.cornwallstudios.com/products/wild-moon-swim-fine-art-print