Penalty Box - Podcast triatlón

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Adéntrate en el mundo del triatlón con Penalty Box. Tres amigos apasionados por ... more

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Penalty Box - Podcast triatlón episodes:

October 23, 2025 EP99 - Gafas de SOL, INTELIGENTES? Lo PEOR de las REDES SOCIALES
¡Vótame en los Premios iVoox 2025!
🎙️ Nuevo episodio en nuestro Penalty Box!
Esta vez os traemos lo último en tecnología: unas gafas de sol que no solo protegen del sol 🌞, sino que además ¡incorporan auriculares y cámara de vídeo! 😎📸
Aprovechamos para reflexionar sobre el nivel de hate que se está viendo últimamente en las redes sociales 💬😤, y comentamos todo lo sucedido con Sara Pérez, su podio 🏆 y la ola de comentarios que generó.
Un episodio con tecnología, actualidad y debate a partes iguales. ¡Dale al play y cuéntanos qué opinas! 🎧🔥
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1h 10min
October 18, 2025 EP98 Que fue lo que OCURRIO en KONA?
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🎙️ Nuevo episodio del podcast
Una vez más, el trío se reúne para comentar todo lo que dejó el fin de semana en KONA 🏝️.
Además, aprovechamos para contar cómo nos fue en la carrera de 5K en casa 🏃‍♂️💨 y, por supuesto, Juanan nos relata los detalles de su accidente en bici 🚴‍♂️💥.
Un episodio lleno de anécdotas, aprendizaje y buen humor. ¡No te lo pierdas!
👉 Dale like, suscríbete y activa la campanita para no perderte ningún episodio.
#Triatlón #KONA #Podcast #Ciclismo #Carrera5K #Deporte #Triatleta
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58min
October 11, 2025 EP97 - Kona y el accidente de Juanan
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Semana de mundial. Semana de Kona. Para hablar de nuestras apuestas hoy estamos sólo Lu y Edu, porque Juanan ha tenido un accidente del que también te damos algunos detalles...
¿Por cierto, vuestra porra para el mundial?
Y además, te contamos cómo está la cosa por Marbella a 4 semanas escasas del mundial... ¿y hablamos de futuro?
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59min
October 03, 2025 EP96 - Por que DEBES usar DISCOS de freno
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🎙️ Lu y Edu acaban de aterrizar después de competir en Mijas, donde la organización fue de 10.
Mientras tanto, Juanan llega tras un finde complicado de cacas y vómitos por culpa de una gastroenteritis que lo dejó fuera de la Media Maratón de Marbella.
De ahí… terminamos hablando de todo un poco: desde frenos de disco hasta lo bien que lo está haciendo Canyon con sus bicis. 🚴‍♂️✨
No olvides suscribirte, dejar tu like y activar la campanita 🔔
¡Gracias por escucharnos! 🙌
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1h 1min
October 03, 2025 EP95 - Maletas PERDIDAS, AirTags y AEROLINEAS
Edu llega desde Berlín… ¡pero sin maleta! Dentro llevaba más de 500€ en material deportivo 😱. Charlamos sobre aerolíneas, competiciones y si de verdad merece la pena dejarse 200€ para correr una Maraton como Berlín.🚴‍♂️ Lu entra al debate con una comparativa jugosa: ciclistas vs triatletas, ¿quién gana realmente?📢 Y Juanan destapa a los famosos COACHERS que están tan de moda últimamente.No olvides suscribirte y dejarnos un like, que nos ayudas un montón 😉
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55min
September 26, 2025 EP95 - Maletas PERDIDAS, AirTags y AEROLINEAS
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Edu llega desde Berlín… ¡pero sin maleta! Dentro llevaba más de 500€ en material deportivo 😱. Charlamos sobre aerolíneas, competiciones y si de verdad merece la pena dejarse 200€ para correr una Maraton como Berlín.
🚴‍♂️ Lu entra al debate con una comparativa jugosa: ciclistas vs triatletas, ¿quién gana realmente?
📢 Y Juanan destapa a los famosos COACHERS que están tan de moda últimamente.
No olvides suscribirte y dejarnos un like, que nos ayudas un montón 😉
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55min
September 19, 2025 EP 94 - NO trates ASI TU MATERIAL, si quieres que te dure MUCHO
¡Vótame en los Premios iVoox 2025!
Descripción del episodio
Otra tertulia más entre estos tres locos del triatlón.
👉 Edu anda un poco asustado… ¿en qué kilómetro de la maratón de Berlín explotará?
👉 Lu sigue a lo suyo y nos trae consejos prácticos para cuidar el material deportivo.
👉 Y Juanan, después de terminar el Mundial 70.3 de Marbella, ha decidido vender su cabra… ¿quieres saber por qué?
Dale al play, disfruta del episodio completo y recuerda: suscribirte y dejarnos un like es gratis 😉
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1h 9min
September 13, 2025 EP93 - QUIEN sera el ganador de 125,000$ en NIZA? Seguimos VIVOS
🎙️ Seguimos vivos, chicosDespués de un verano ajetreado:Juanan vuelve de su misión épica (¡aprobar la opo! 💪),Edu y Lu dijeron “basta” a las montañas infinitas de Chamonix 🏔️,y aquí estamos otra vez, listos para ponernos al día con nuestros llantos, anécdotas y, cómo no, comentar lo que se viene con el Mundial IRONMAN de Niza 2025 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️.
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1h 3min
September 12, 2025 EP93 - QUIEN sera el ganador de 125,000$ en NIZA? Seguimos VIVOS
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🎙️ Seguimos vivos, chicos
Después de un verano ajetreado:
Juanan vuelve de su misión épica (¡aprobar la opo! 💪),
Edu y Lu dijeron “basta” a las montañas infinitas de Chamonix 🏔️,
y aquí estamos otra vez, listos para ponernos al día con nuestros llantos, anécdotas y, cómo no, comentar lo que se viene con el Mundial IRONMAN de Niza 2025 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️.
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1h 3min
September 08, 2025 EP - 92 SALETA Castro, del TRIATLON PRO a la ULTRADISTANCIA y el TRAIL
¡Vótame en los Premios iVoox 2025!
Estar en UTMB Chamonix, la meca del trail, y poder charlar con Saleta Castro es un auténtico privilegio. Hablamos de una de las triatletas españolas más míticas, con una trayectoria increíble en larga distancia, y que ahora se ha reinventado como referente de Nike Trail.
Hoy vive el deporte de otra manera: viajando por el mundo con su Gravel bike, disfrutando de la aventura y las carreras de ultradistancia, transmitiendo esa pasión que siempre la ha caracterizado. 🌍🚴‍♀️⛰️
Una inspiración total para quienes aman el deporte sin límites. 💪✨
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37min

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