Penalty Box - Podcast triatlón

Episodio en el que no nos ponemos de acuerdo acerca de cómo plantear la pretemporada. Juanan y Edu dicen que es momento de hacer cosas diferentes, desconectar, incluso cambiar de deportes. Lu es más partidaria de no dejar los deportes principales porque luego nos costará más reengancharnos. ¿Tú de qué lado estás?

Juanan está de vuelta de Kona de disfrutar de su participación en el mundial de Ironman de Hawaii, y nos trae la oportunidad de vivirlo como si estuviésemos allí.

Episodio completo dedicado al Ironman 70.3 de Marbella, donde Lu y Edu compitieron en una carrera algo atípica por su natación "un poco" más larga de lo habitual.

Episodio especial con entrevistas "a pie de campo" para conocer algunos entresijos detrás de la carrera y también la opinión de algunos de vosotros.

Juanan está de camino a Kona, y los tiesos nos quedamos en tierra. Pero a ver si somos los más afortunados... porque nosotros tenemos la suerte de disputar Marbella, la carrera de casa, y él no.

En el episodio 53 tenemos el enorme placer de charlar con Marc Roig, que recientemente ha escuchado el "You are an Ironman!" en Barcelona. Hablamos con él de cómo le fue la carrera, su preparación, la vida en Kenia...

Por cierto, en la lista de "tips" para Ironman 70.3 Marbella (una semana menos) os hemos dejado una lista de tiendas de bici por si hacen falta. Mejor que no las necesitéis por algo urgente... pero si es por hacer algún ajuste de última hora o quieres ir reservando cita, aquí os dejamos las principales:

Hoy contactamos con Juanan en el más allá, porque está un poco pachucho y tiene el síndrome pre-competición de "no salgo de casa me vaya a resfriar". Nos cuenta todo sobre su victoria en la Copa de España de Media Distancia, coincidiendo con la celebración de la T100 en Ibiza.

Como es natural, el domingo fue el campeonato del mundo de Niza y tenemos que hablar de ello... pero no vamos a hablar como todos los demás. No haremos un análisis sesudo de la carerra... principalmente porque no la vimos.

Niza va llegando con las chicas ya preparadas en sus cajones de salida. Un repaso a la previa de manera rápida porque seguimos con la sensación de que Niza, no es Kona. Y nos falta algo... De paso hacemos porra, a ver cómo queda la cosa con cada uno de nosotros (seguro que no damos ni una).

Hoy tenemos tareas para vosotros, la audiencia. Preguntas que os toca responder.

La primera: ¿Con qué os animáis para esas sesiones de carrera un poco más duras o exigentes? Música, recorrido, os buscáis un compi de entrenamiento… Y si es música, sorprendednos con vuestra elección de lista de canciones. ¿Qué cosas escucháis cuando corréis con música?

Segunda pregunta: ¡Buscamos mote para Juanan! Así que dejadnos vuestras propuestas.

Cositas que hemos tratado hoy. Hemos llorado (unos más que otros), hemos reído (siempre) y hemos tratado otros temas.

Por ejemplo de llevar el mono debajo del traje trampa. Hay gente que lo lleva puesto, otros que lo llevan recogido para ponerlo durante la transición. Aquí no hablamos de lugares donde específicamente el reglamento así lo ordena, si no más bien de elecciones personales.

Tenemos nueva carrera en UK, en Leeds. Parece que nosotros por aquí no tenemos muchas ganas de conocerla… pero seguro que estamos equivocados, ¿qué opináis?

Luego también están las carreras de la T100 en Ibiza y la final de Dubai (ese país en el que Juanan dice haber estado). Y motes de triatletas.