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【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】
By 彭孟嫻 Jessica PengBusiness
【彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線 】 episodes
- 不需要的負重 （同時祝福聽眾：龍年農曆新年快樂）
EP69. 生命中不需要的負重
(龍年2024 農曆新年快樂）
1.如何更新生活，讓生活解開枷鎖？
2.如何在新的一年判斷，是否繼續堅持過往的努力？
3.如何夠愛自己，不要在意別人的論斷？
4.如何不要過度承擔責任，但仍然成為有擔當的人？
5.如何準確刪除生活中不需要的部分，讓生活去蕪存菁的方式？
【Social Media】
➡️臉書專頁：彭孟嫻Jessica Peng
➡️YouTube 頻道：彭孟嫻 Jessica Peng
➡️IG：jessicapeng888
➡️Podcast : 彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線( 每個月的第一個星期天播出）
➡️彭孟嫻Jessica Peng 官方網站：jessicapeng.org
➡️Medium 英文專欄：https://jessicapeng888.medium.com/
➡️彭孟嫻Jessica Peng : 『關鍵評論網 The News Lens』專欄 https://www.thenewslens.com/author/jessicapeng888
➡️彭孟嫻Jessica Peng : 天下雜誌『換日線』專欄 https://crossing.cw.com.tw/author/1257
➡️彭孟嫻 Jessica Peng 書籍：
《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你的優質伴侶 （時報出版）
《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法（時報出版）
--Hosting provided by SoundOn17 min - EP 68.當有人試圖打擊你，該做些什麼？
EP 68.當有人試圖打擊你，該做些什麼？
1.當你在生活與工作中受到打擊，如何增加「自我保護」，但又不過度防護？
2.你為什麼心痛？如何做到「不讓外力侵你的內心」？
3..如何杜絕外界的「惡」？
4.如何藉由認知＆行動，做到增加內在「主控權？」
5.如何做到保持「內心立場」，不被外力打擊影響，並且堅持毅力？
6.如何做到克服「壓力源」，增加內在力量的來源，增加自己的「反衝力」？
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《戀愛脫單魅力學》如何選擇適合你的優質伴侶 （時報出版）
《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法 (時報出版）
--Hosting provided by SoundOn19 min - EP 67. 人與人之間的「局」
EP 67. 人與人之間的「局」
1.如何分辨真誠的人＆有心機的人？
2.如何面對傷害你的人？
3.如何區分朋友之間的「互相幫助」或是「利益關係」？
4.在人際互選中，什麼是真正的友誼？
5 在生活過程中，什麼是人與人的溫度？
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《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
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《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn22 min - EP 66. 別怕輸在起跑點
EP 66. 別怕輸在起跑點
1.為何人生「不是快」就會好？
2.如何注重「核心力量」？
3.如何讓困難立場轉移，並且巧妙領導孩子有「自己的聲音」？
4.如何把孩子人生進階建立在「好奇心」＆「想知道」?
5.如何驅動學習「知識源頭的探索」＆「知識過程的發現」＆「創新思維的建立」？
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《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn22 min - EP 65. 抓著不適合的機會，比沒有機會更可怕
EP 65. 抓著不適合的機會，比沒有機會更可怕
1.如何從朔人生？
2.如何整合資源？
3.如何讓困難立場轉移？
4.如何讓困難的人生進階?
5.如何把逆境變成內在驅動力？
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《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn20 min - EP 64.不要讓人生留下遺憾
EP 64.不要讓人生留下遺憾
如何按造內心的想法前進？
1.目標設立的「合適度」
2.目標執行的「正確度」
3.目標跌倒的「戰鬥力」
4.目標執行的「修正度」
5.目標執行的「延伸度」
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《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn29 min - EP 63.瓦斯公司派人突來造訪＆加拿大百萬「雪鳥族」
EP 63.瓦斯公司派人突來造訪＆加拿大百萬「雪鳥族」
＊什麼是加拿大百萬「雪鳥族」？
＊個人選擇可以多元化？
＊歲月如梭，需要有一點不一樣的生活？
＊如何讓人生有不同的經歷？
＊為什麼瓦斯公司突然派人造訪？
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《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn21 min - EP 62. 生活前行中，我們都留下些什麼＆加拿大旅遊不可不知的事
EP 62. 生活前行中，我們都留下些什麼＆加拿大旅遊不可不知的事
＊生活如何「去蕪存菁」？
＊人生如何做到取捨「好」「壞」？
＊歲月如梭，如何在人生留下「好」的記憶？
＊加拿大「旅遊就醫」有哪些注意事項？
＊加拿大「旅遊短期租約」注意事項？
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《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn27 min - EP 61. 通膨過渡時期，如何過得更好？
EP 61. 通膨過渡時期，如何過得更好？
＊如何面對貪婪通膨？
＊如何選擇不同生活？
＊如何保持內在力量？
＊如何具備正向心態？
＊如何感受到真摯愛？
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《職場霸凌》20種職場霸凌＆如何維護職場權益、化解工作場合的欺壓侵犯
（時報出版）
《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
--Hosting provided by SoundOn20 min - EP 60. 負擔的沈重
EP 60. 負擔的沈重
＊如何重審「記憶包袱」？
＊如何刪除「負面記憶」？
＊如何保留「美好記憶」？
＊如何駕馭「整合記憶」？
＊如何萃取「創造記憶」？
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《克服倦怠》克服倦怠：30種突破困難，心不累的生活進階法
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著有：《轉職攻略》、《克服倦怠》、《職場霸凌》、《戀愛脫單魅力學》、《不怕離婚，再說 I Do！》。彭孟嫻 Jessica Peng 陪你飛躍地平線，與你分享東方與西方的國際觀點、時事新聞、經濟金融、理財趨勢、法律調停、愛情婚姻、海外職場、海外求學。期待以我的專業與經驗，以及生活觀點 Jessica’s perspective ，與聽眾一起成長。
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