Te explico cómo aprovechar el inicio de una nueva estación para motivarnos y empezar con el mejor pie posible.
Preset
Cosas que hacer para cerrar la etapa anterior
Resetea tu espacio
Resetéate a ti
Prepara cosas para los nuevos hábitos
Hábitos para la nueva estación
Lista de cosas que quieres hacer estos meses
Objetivos: el 30 de noviembre podré decir que…No olvides hacer monthly reset dates el 1 de octubre y de noviembre para pararte a pensar cómo han ido las últimas semanas, recuperar la motivación y checkear que te sientes bien.