En este episodio les comparto varias reflexiones sobre el compromiso, miedo y el poder de la palabra. Espero lo disfruten conmigo así como yo lo he hecho.

Continuamos la plática profunda con Inés González del apego, nos cuenta con base a su experiencia de las etapas más importantes para su desarrollo y cómo las relaciones formadas en cada una de ellas forman lo que es nuestra identidad y seguridad personal.

Platicamos con Inés González, futura pedagoga, una muy buena amiga y la primer pensante invitada a este podcast. Nos cuenta sobre el apego, mitos y más consejos para conocernos más, nuestras relaciones y aprender de manera exitosa a vincularnos afectivamente con los demás.

Esta semana me di cuenta de un gran herida en mi vida, te comparto mi historia y cómo el pararme a escucharme y a los demás ha sido un buen punto de partida para seguir adelante.

Llevaba varios años procrastinando mi proyecto, les platico cómo fue que deje de hacerlo y lo llevé a la acción. En este episodio abordamos el tema desde una perspectiva emocional y desde el enfoque de creación de hábitos por medio de 5 pasos efectivos.

Les dejo las recomendaciones de los libros mencionados en el episodio:

1. Levantarse y luchar: Cómo superar la adversidad con la resiliencia

2. Hábitos Atómicos

Todos hemos sentido ese sentimiento de vacío en el que nos cuesta volver a empezar nuestra rutina, en este episodio les comparto una reflexión de mis sentimientos y cómo proceso mis luchas.

En este episodio les cuento un poco de lo que viví estos días y comenzamos a adentrarnos en el tema de la automotivación, autoconocimiento y los tres pasos para comenzar a cambiar tu vida.

En este primer episodio les cuento un poco de mí, el por qué de pensantes, amistades y pasión de vida. 

Les dejo el libro del que hablé: Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas