Quante volte al giorno ti rode? E ti consuma davvero! La rabbia, uno dei 3 veleni della psicologia buddista, un veleno potente al quale sviluppiamo assuefazione e che contamina il mondo intorno a noi. Come trasformarla in qualcosa di utile? Ascolta e provaci!

Facciamo il punto delle prime dieci puntate. Il punto è che siamo appena partiti e non ci siamo ancora scaldati! Ma ormai il fiato è rotto e possiamo arrivare alla fine delle terre emerse. Poi impareremo a nuotare!

Questa è una puntata ritardata, ma sono certo che saprà recuperare il tempo perduto e portarti in quel posto noto solo a te, dove ritrovare i tuoi pensieri, tutti in fila, come vuole il titolo di questo podcast, che aspettano solo di essere compresi e sistemati nell'ordine più utile. Buon viaggio!

Sensibilità Entusiasmo Energia: un cocktail vincente per riuscire nella vita.Il segreto è provarci davvero!

Come ti parli? Ovvero cosa ti dici durante le tue giornate e anche durante le tue notti? Il linguaggio interno è importante per riuscire a guidare la nostra vita per le strade del mondo! Talmente importante che ciò che diciamo alla mente condiziona le nostre scelte e le nostre decisioni.

Se ti è capitato di rinunciare a quella splendida occasione solo perché non avevi più posto nella tua mente per poterla accogliere, allora è arrivato il momento di fare spazio!

Più che una puntata, una profonda esperienza di contatto con la parte più intima del nostro essere. Conoscere ciò che si agita dentro di noi è la strategia per vivere meglio.

Oggi si indaga sull'intelligenza, no niente test, per misurarvi scegliamo un'altra strada, più veloce, più precisa insomma più intelligente: sarà il tuo inconscio a determinare qual'è la tua peculiarità, quale intelligenza usi più frequentemente, faremo un altro passo verso la conoscenza di noi stessi.

Respira sei vivo e se sei vivo chissà quante cose puoi fare con il tuo respiro! Per esempio potresti allenare la tua mente all'attenzione e il tuo corpo al rilassamento. In questa puntata scopri i segreti delle profondità!

Una puntata tutta dedicata all'attenzione, cos'è, come potenziarla e dove cercarla. Stai attento, se ti distrai perdi i pezzi! Di cosa??? Ma della tua vita!!