In dieser Episode stelle ich dir zwei kraftvolle Coaching-Methoden vor, mit denen du einen neuen Blick auf deinen Schritt raus aus deiner Komfortzone werfen kannst:

In dieser Folge ist aktives Mitmachen möglich! Ich lade dich ein, durch eine geführte Reflexionsübung in dein mutiges Ich hineinzuwachsen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

Links

Website

LinkedIn

Instagram

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

Was passiert, wenn sich alte Ziele überholt haben – und wir vor neuen Fragen stehen?

Wir tauchen ein in zentrale Übergangsphasen im Leben von Frauen – von Kinderwunsch und Care-Arbeit über berufliche Neuorientierung bis zur Menopause – und reden darüber, wie Coaching, Therapie und Selbstmitgefühl zusammenspielen können, wenn Menschen an inneren Blockaden arbeiten möchten.

Marina teilt ihre Erfahrungen als Geschäftsführerin, Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie – und als Frau, die selbst durch viele dieser Phasen gegangen ist.

Themen dieser Folge:

Marinas Empfehlungen & Buchtipps:

** Links Verena**

LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-verena-stahl-71aa61205/))

Instagram](https://www.instagram.com/drverenastahl_coaching/))

** Links Marina**

Instagram](https://www.instagram.com/h2c.marinalang/))

LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/marina-s-lang-444107208))

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

🌐 Marinas Webseite: www.h2c.de

Wir leben in einer Welt, die Dranbleiben feiert.

In dieser Folge lade ich dich ein, Ziele einmal ganz anders zu betrachten – nicht als Leistungsschablonen, sondern als Entwicklungshelfer.

Du erfährst:

Am Ende bekommst du eine kraftvolle Reflexionsfrage, mit der du deinen aktuellen Zielen ganz neu begegnen kannst – ohne Druck, aber mit Tiefe.

Diese Folge ist für dich, wenn…

Links

Website

LinkedIn

Instagram

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

Ziele oder Wünsche – was verfolgst du eigentlich gerade? In dieser Solo-Folge erfährst du, warum klare Ziele das Fundament für eine erfüllte und selbstbestimmte Karriere sind – und was passiert, wenn du keine hast.

Wir sprechen über diese Game Changer:

Am Ende bekommst du 5 Reflexionsimpulse für deinen Alltag – inklusive konkreter Tipps, wie du sofort ins Handeln kommst.

In Teil 2 dieser Mini-Trilogie geht es um Goal Disengagement – also darum, wie du ein Ziel bewusst loslassen kannst, ohne dich als „Aufgeber:in“ zu fühlen.

Links

Website](https://www.verena-stahl.ch/))

LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-verena-stahl-71aa61205/))

Instagram](https://www.instagram.com/drverenastahl_coaching/))

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

New Work ist mehr als bunte Möbel und hippe Sofaecken. In dieser Episode spreche ich mit Marinella über die Bedeutung von Raumgestaltung für gesunde, kreative und zukunftsfähige Arbeitskulturen.

Diese Fragen klären wir unter anderem:

** Für wen ist die Folge spannend?**

Marinellas wichtigster Impuls:

** Links Verena**

LinkedIn

Instagram

** Links Marilena**

Jelly Space

LinkedIn

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

Du bist erfolgreich, engagiert, empathisch – und trotzdem zweifelst du manchmal, ob du wirklich gut genug bist? Willkommen in der Welt der Imposter-Gedanken - auch Hochstapler-Syndrom genannt -, die vor allem die besonders ambitionierten und leistungsstarken Frauen kennen, auch wenn dies nach einem starken inhaltlichen Widerspruch klingt. Wer dann gleichzeitig dazu neigt, es allen recht machen zu wollen, blockiert sich selbst und gerät zudem schnell in eine Erschöpfungsspirale.

In dieser Solofolge spreche ich über das toxische Zusammenspiel von People Pleasing und Imposter-Gefühlen – und warum gerade Highperformer davon betroffen sind. Du erfährst, was hinter diesen Mustern steckt, welche Rolle verzerrte Maßstäbe, Social Media und Rollenbilder dabei spielen – und wie du dich Schritt für Schritt davon lösen kannst.

💡 Freu dich auf ehrliche Einblicke, fundierte Studienergebnisse und konkrete Impulse für mehr Selbstführung, innere Klarheit und souveränes Auftreten – ohne dich selbst zu verlieren.

Links

Website

LinkedIn

Instagram

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

In dieser Folge erwartet dich:

Dazu habe ich heute eine besondere Gästin: Madeline Hellmann. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf Narzissmus, toxische Beziehungen und Bindungsdynamiken.

In dieser Folge sprechen wir über:

5 Take Aways für dich:

Links Verena

LinkedIn

Instagram

** Links Madeline Hellmann**

Online Kurs Ciao Narzissmus

LinkedIn

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

In dieser Episode widmen wir uns einem besonders spannenden und herausfordernden Thema: Narzissten und People Pleaser – und warum diese beiden Persönlichkeitstypen oft in eine toxische Dynamik geraten.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Zum Abschluss teile ich mit dir mein bewährtes 10-Schritte-Programm, mit dem du dich gegen Narzissten abgrenzen und deine Selbstfürsorge stärken kannst:

Links

Website

LinkedIn

Instagram

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

Was passiert, wenn Erwachsene mit LEGO Serious Play® spielen – und zwar ganz bewusst?

In dieser Folge spreche ich mit Dr. Kristin Warnecke, Coachin, Organisationsberaterin und zertifizierte Facilitatorin für LEGO® Serious Play®.

Kristin bringt eine Methode in Unternehmen, die auf den ersten Blick spielerisch wirkt – und auf den zweiten alles andere als oberflächlich ist.

Wir sprechen darüber:

Kristin hat mit „Happy Hiring“ auch ein innovatives Assessment-Format mitentwickelt, das verborgene Potenziale sichtbar macht – jenseits des klassischen Lebenslaufs.

Für wen ist diese Folge?

** Links Verena**

LinkedIn

Instagram

** Links Kristen**

Happy Hiring

LinkedIn

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]

Was passiert, wenn künstliche Intelligenz auf emotionale Intelligenz trifft?

Du erfährst:

Ein inspirierender Dialog über Chancen, Verantwortung und eine neue Arbeitskultur.

Links Verena

LinkedIn

Instagram

** Links Sarah**

Web

LinkedIn

Instagram

Podcast Reboot Society

Feedback, Anregungen und Themenwünsche nehme ich gerne per E-Mail entgegen: [email protected]