Pequenos Meditadores

Pequenos Meditadores

By Carol Zanet e Fran BusicoKids & FamilyEducation for Kids
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Pequenos Meditadores episodes

  • Pensamentos são como nuvens

    Hoje vamos embarcar numa aventura muito especial pelo céu da nossa mente! Vamos aprender que os nossos pensamentos são passageiros como as nuvens no céu.


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    5 min
  • O Jardim das qualidades

    Hoje vamos explorar um jardim muito especial: o Jardim das Qualidades! Cada planta deste jardim representa uma qualidade maravilhosa que existe dentro de você.


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    6 min
  • O coral dos mantras mágicos

    No episódio de hoje vamos ensinar as crianças como os mantras são poderosos e podem nos ajudar.


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    5 min
  • A viagem na nuvem do sono

    No episódio de hoje vamos flutuar com uma nuvem macia e aconchegante que vai nos ajudar a relaxar para pegar no sono com mais tranquilidade.


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    7 min
  • A caixa das emoções - parte 2

    No episódio de hoje vamos abrir novamente a caixa das emoções para conhecer mais algumas delas.


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    6 min
  • A caixa das emoções - parte 1

    Hoje vamos abrir a nossa caixa das emoções e aprender sobre duas delas.


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    8 min
  • O jardim da flor mágica

    No episódio de hoje, vamos encontrar uma flor mágica que respira junto com a gente.


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    6 min
  • Bem-vindos ao mundo dos Pequenos Meditadores

    Nesse primeiro episódio, vamos iniciar essa jornada linda que a meditação pode proporcionar: um encontro com nosso local de paz interior. Vamos começar a perceber como a respiração pode nos ajudar nessa caminhada.


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    5 min
  • Aprendendo a respirar…
    Hoje daremos início a nossa terceira temporada de podcasts, com meditações extraídas do livro “52 meditações para crianças”, da SUSANA GUERREIRO! Conversaremos um pouco sobre benefícios e como realizar a prática para depois ensinarmos como respirar nos próximos episódios!
    14 min

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Pequenos Meditadores é um podcast que trará dicas e informações sobre meditação para crianças e adolescentes! Todos podem meditar, e a prática traz resultados incríveis e benefícios maravilhosos! Vale a pena tentar!