Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

Das richtige Energieniveau am Wettkampf ist extrem wichtig.

Was machst du um deine Energie zu erhöhen?

Du erfährst es hier in dieser Podcastfolge oder in meinem Buch "Mentale Stärke im Sport".

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#wettkampf #energie #perimpulsum #sport #ernergielevel #wolfgangscherleitner

Am Wettkampf muss viel erfasst und verarbeitet werden. Das kannst du am Wettkampf trainieren, oder schon vorher.

Wenn du das gerne vorher trainieren möchtest, dann ist das genau deine Folge!

In meinem Buch "Mentale Stärke im Sport" bekommst du weitere Infos darüber.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#wahrnehmung #wettkampf #wolfgangscherleitner #sport #erfolg #erfolgreich

Wenn das im Wettkampf das Wichtigste ist, wie kann ich es steigern.

Das habe ich dir hier auf diesem Podcast schon im April 2024 erzählt. Weil es so wichtig ist, gibt es noch eine Folge darüber.

Außerdem findest du weitere Infos in meinem Buch "Mentale Stärke im Sport"

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#mentalestärke #sport #aufmerksamkeit #erfolg #wettkampf #podcast #wolfgangscherleitner #perimpulsum

Sitz still!!!!!

Der Satz, nein der Befehl, der es vielen Schülerinnen und Schülern zur Hölle macht, wenn sie lernen müssen.

Dann kam man auf die Idee, dass sich Menschen bewegen dürfen, wenn sie lernen.

Schon viel besser!

Einfach auf und ab gehen, ist ok. Turnen oft kontraproduktiv.

Bewege dich zum Rhythmus der zu Lernenden.

Viel Spaß dabei!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#lernen #schule #schüler #wolfgangscherleitner #perimpulsum #richtiglernen #einfachlernen #spassbeimlernen #perimpulsumonair #podcast

Wie definiert man Ziele richtig?

Es gibt einen Haufen Zieldefinitionen, die wenigsten sind im Sport brauchbar. Das sind sie deshalb nicht, weil sie von äußeren Faktoren abhängig sind.

Damit kann ich nicht zu 100% beeinflussen, ob ich das Ziel erreiche.

Mehr darüber gibt es in meinem Buch "Mentales Stärke im Sport".

Viel Spaß dabei!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#ziele #perimpulsum #zielsetzung #erfolg #sport #wolfgangscherleitner #buch #podcast

Für mich ist der Baum der Inbegriff von Standhaftigkeit.

Selbstbewusste Menschen sind in meiner Vorstellung standhaft.

Also was liegt näher, als den Baum als Basis für eine Übung zur Steigerung des Selbstwertes zu nehmen.

Du findest diese Übung auch in meinem Buch "Mentalte Stärke im Sport".

Viel Spaß dabei!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#mentalestärke #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #perimpulsum #wolfgangscherleitner #buch #podcast

Auf Grund der Wichtigkeit der Informationen wird diese Folge wiederholt!

Es ist nicht zu spät! Erkennst du, dass die Wahl der Schule die falsche war, dann handle jetzt!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#schule #schulwahl #wolfgangscherleitner #stressinderschule #schulenervt #perimpulsum #wassollichmachen

Wills noch eine Übung bei der man einfach den Selbstwert erkennen kann und ihn dadurch steigert?

Hier die Stärkenhand!

Die Übung findest du auch in meinem Buch: Mentale Stärke im Sport.

Oder du hörst dir die Folge an.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#stärke #selbstwert #perimpulsum #stärkenhand #wolfgangscherleitner #selbstwertsteigern #podcast

Immer wieder kontaktieren mich Athletinnen und Athleten, ob ich denn nicht eine Übung hätte, wie man den Selbstwert steigern kann.

Klar habe ich. Zum einen in meinem Buch, das du überall kaufen kannst. Wenn du magst auch auf Amazon: https://amzn.to/3SE5cho

oder du hörst dir die Folge an.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#selbstwert #wolfgangscherleitner #selbstwertsteigern #perimpulsum #sport #wettkampf #podcast

Viele Schülerinnen und Schüler beginnen in den nächsten Tagen mit der Schule. Viele kommen in eine neue Schulstufe.

War die Wahl die richtige?

Gibt es überhaupt schlechte Schüler?

NEIN!

Davon bin ich überzeugt. Wenn jemand schlecht in der Schule ist, war die Wahl der Schule schlecht!

Auf Grund der Wichtigkeit der Information wird sie hier wiederholt: Wenn jemand schlecht in der Schule ist, war die Wahl der Schule schlecht!Diese Folge ist so wichtig, dass sie zu einem späteren Zeitpunkt genau so wiederholt wird.

Es geht um die Zufriedenheit und den Selbstwert von jungen Menschen!!!!

Wolfgang Scherleitner

www.perimpulsum.com

[email protected]

#schule #wolfgangscherleitner #lernen #schüler #problemeinderschule #perimpulsum #schulwahl