Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

Warum Systeme und Standardcoaching dein Potential vernichtet.

Was Medizin und Wald mit deinen Erfolgen zu tun haben.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

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Motivation ist kein stabiler Zustand. Sie ist ein Bug in deinem System.

Wer auf das richtige Gefühl wartet, hat im Sport schon verloren!

• In dieser Folge was Sportler von Ärzten lernen können.
• Warum Nicht-Wollen die Voraussetzung für Erfolg ist.

Standort: London, Royal Society of Medicine

Zielgruppe: Athleten, die keine Motivation wollen, sondern Ergebnisse.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

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Niemand weiß so gut wie du, welche Menschen du benötigst um erfolgreich zu sein.

Erst, wenn du die richtigen Menschen um dich gescharrt hast, wirst du den Erfolg haben, den du möchtest.

Sei der Teamchef, der dieses Team führt.

Viel Spaß bei der Folge!

Wolfgang Scherleitner

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Was passiert, wenn Reflexe nicht mehr reichen?

Es wird immer wieder von Reflexen gesprochen. Nur da gibt es einen Haken, nämlich die Verarbeitung von Eindrücken in unserem Körper.

Reflexe sind nicht kontrollierbar. Die Entscheidungsgeschwindigkeit kannst du erhöhen.

Wie wäre eine Kombi aus beidem?

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

Ahjo: Hier der Link für weitere Infos zum angesprochenen Workshop.

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Heute einmal eine andere Folge.

In der Familie bin ich zuständig für die Wäsche: Waschmaschine rein und raus, aufhängen, abnehmen, verteilen und bügeln.

Bei dieser Arbeit kommen mir immer wieder Gedanken und ich habe mir gedacht, dass ich dich einmal daran teilhaben lasse.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

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Gerhard Bräuer begann 1985 mit American Football. Er zählt zu den Pionieren und ist in der Hall of Fame des österreichischen American Football.

Wir sprechen über die Entwicklung des Sports, wie er zu diesem Sport gekommen ist. Seine Ansichten, Wünsche und Ziele im American Football und des Sportes allgemein.

Es wird überlegt wie die Jugend eingebunden werden kann und wieder mehr Freude am Sport findet.

Viel Spaß bei der Folge!

Wolfgang Scherleitner

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Immer wieder stoße ich auf die Idee, dass Geld für das Training gezahlt wird, damit mehr ins Training kommen.

Nein! Nein, ich rede nicht vom Profisport, sondern von unteren Ligen in so mancher Sportart.

Die Hoffnung ist, dass mehr Leute ins Training kommen.

Was meinst du? Ist das so? Kommen dadurch mehr Leute ins Training, bekommt man dadurch bessere Leistung im Training?

Viel Spaß mit meinen Gedanken dazu!

Wolfgang Scherleitner

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Es gibt sie immer und auch fast immer weiß niemand was zu tun ist.

Da wird geschimpft und Schuld zu gewiesen - aus Ohnmacht. Nur weil es keine Idee was gegen verschiedene Situationen gemacht werden kann.

Sind es Schmerzen, Niedergeschlagenheit, Frustration, Überaktivierung, Wut oder Verzweiflung - um nur einige zu nennen. Damit müssen die Athletinnen und Athleten am Wettkampf nicht leben. Da kann was dagegen gemacht werden.

In dieser Folge zeige ich dir einige Möglichkeiten wie du deine Sportlerinnen und Sportler wieder auf die richtige Spur im Wettkampf bringst.

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

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Mach einen Unterschied zwischen Training und Wettkampf.

Im Training müssen wir kritisch mit uns selbst sein, am Wettkampf nicht.

Erst nach dem Wettkampf können wir Fehler analysieren und nach hinten blicken, um in Zukunft erfolgreicher zu sein.

Während des Wettkampfes ist das kontraproduktiv. Am Wettkampf müssen wir im hier und jetzt sein.

Am Wettkampf wird auch nicht in die Zukunft geblickt.

Viel Spaß bei der Folge!

Wolfgang Scherleitner

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Mit Freunden können wir einfach mehr ertragen!

OK, du weißt ja ich bin kein Freund von dem Spruch "geteiltes Leid ist halbes Leid". Weils einfach falsch ist.

So einfach ist es auch nicht. Im Training ist es tatsächlich so. Mit Freunden an unserer Seite können wir über uns hinaus wachsen.

Was noch ulkig ist: Weil wir das Selbe machen, entstehen zwangsläufig Freundschaften.

Weil ich es Euch versprochen habe: Der Podcast von einem Freund von mir auf Spotify: Frape (so ist sein Spitzname - wieso? Finds raus!)

Viel Spaß!

Wolfgang Scherleitner

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