Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum

By Wolfgang ScherleitnerSports
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Per Impulsum On Air - Dein Podcast für mentales Wachstum episodes

  • Raus aus der Komfortzone - wie ich dadurch meinen Traumberuf finde

    Fallschirmspringen, Bungeejumping, Wildwasserirgendwas muss nicht unbedingt "raus aus der Komfortzone" sein. 

    Wenn du aus deiner Komfortzone ausbrechen willst, dann ist es nicht wichtig, dass es superspektakulär ist. Es ist wichtig, dass es deinen Horizont erweitert. 

    Willst du professioneller Fallschirmspringer werden, dann wäre es schon gut, wenn du das einmal ausprobierst. 

    Wenn du nicht weißt, was dein Beruf, deine Berufung ist. Wenn du nicht weißt, wie dein Traumjob aussehen soll, dann wird dich Fallschirmspringen nur in den wenigsten Fällen weiter bringen. 

    Da hilft schon mehr, wenn du verschiedene Tätigkeiten ausprobierst. 

    Tätigkeiten, die du gar nicht so richtig auf dem Schirm hast. 

    Das meine ich mit "raus aus der Komfortzone". 



    25 min
  • Finde deine Beruf - ung
    Mehrmals in unserem Leben stehen wir vor der Frage: Was sollen wir machen? Welchen Job sollen wir uns suchen?
    Immer mehr Menschen suchen nicht einfach nur einen Job. Sie wollen einen Beruf. 
    Einen Beruf, im Sinne von Berufung. 
    Immer mehr Menschen wollen sich nicht mit dem zufrieden geben, dass sie jeden Tag zur selben Zeit in der Arbeit sind. Auf dem Weg dort hin in überfüllten Zügen, Straßenbahnen, Bussen oder U-Bahnen eingequetscht werden oder im Stau im Auto sitzen. 
    Immer weniger Menschen möchten sich schon am Sonntag auf den Freitag freuen. 
    Die einzige Möglichkeit ist, dass wir mit einer Tätigkeit Geld verdienen, die uns Spaß macht. Die wir gerne machen. 
    Nun können wir von einem Job zum anderen hüpfen und versuchen per Zufall den richtigen zu finden. 
    Wir können uns auch einreden, dass es anders nicht geht. 
    Wir können uns auch einreden, dass wir den Job gerne machen.
    Oder wir erforschen uns selbst und können uns gezielt auf die Suche machen.
    Vera F. Birkenbihl hat eine Übung entwickelt, die es möglich macht, den Beruf zu finden, der Freude macht. Diese Übung erklärt sie in diesem ca. dreistündigen Vortrag. Die Links zu diesem Vortrag findest du hier:
    Wie geht Erfolg | Erfolgspsycholgie 1/2 | Vera F. Birkenbihl - YouTube
    Wie wir zu Optimisten werden können | Erfolgspsychologie 2/2 | Vera F. Birkenbihl - YouTube
    Ich habe mir gedacht, damit du gleich mit der Übung beginnen kannst und du dir die Vorträge vielleicht später anhörst, fasse ich diese Übung kurz zusammen. 
    Viel Spaß damit!
    Wolfgang Scherleitner
    19 min
  • Wahl des richtigen Berufes

    Die Entscheidung für den richtigen Beruf fühlt sich oft wie ein unmögliches Unterfangen an. 

    In vielen Lebensphasen stehen wir vor der Frage: Welchen Beruf soll ich ergreifen?

    Ja, in vielen Lebensphasen und nicht nur als Schüler oder Schülerin. 

    Auch als Erwachsene, wo wir schon lange im Berufsleben stehen. Oft erkennen wir, dass der Job den wir gerade ausüben, nur ein Job (just on business) ist und kein Beruf mit einer Berufung. 

    In vielen Lebensphasen denken wir darüber nach, was wir gerne machen möchten ------ und haben keine Ahnung.

    Wir möchten endlich mehr Sinn in unserem Leben haben ----- und haben keine Ahnung wie wir das erreichen können. 

    In dieser Folge stelle ich Dir eine Übung vor, die ich von Vera F. Birkenbihl habe. 

    Frau Birkenbihl hat eine Übung entwickelt, bei der wir herausfinden können, was wir wirklich gut können und was wir gerne machen. Ein Kombination aus beiden ergibt dann die Richtung für unsere Berufswahl. 

    19 min
  • Der Spezialist

    Du kennst sie - Menschen, die alles wissen und alles können.

    Die Spezialisten für eh ois. 

    Wenn du genau hinsiehst und hinhörst, dann kannst du in deren Aussagen ausschließlich Weg-Von-Motivationen erkennen. 

    Spezialisten für eh ois haben wenig bis nichts mit Mismatchern zu tun. Sehr oft sind es Menschen, die Jobs arbeiten, in denen sie unzufrieden sind. 

    In dieser Folge geht es auch darum, warum es ok ist, wenn sich Freundschaften auflösen. 

    Es geht um die Kommunikation in Firmen: Dazu habe ich auch einen Literaturtip:

    Die Kreativitäts AG von Ed Catmull

    https://amzn.to/3np6lGa


    26 min
  • Leben bis zu Letzt

    Das geb ich mir nicht mehr! Ich gehe in 15 Jahren in Pension!

    Kennst du Menschen, die so reden? 

    Kennst du Menschen, die diese Einstellung haben?

    Ich trete hier an, weil ich das Leben von Menschen verbessern möchte! 

    Nein, stimmt nicht!

    Ich möchte Menschen helfen, dass sie ihr Leben selbst verbessern. 

    Wir leben in einer Zukunft, in der es möglich sein wird bis zum Ende des Lebens zu arbeiten und die eigene Bestimmung zu leben. 

    In Betrieben wird es keine Mitarbeiter:Innen mehr geben, sondern nur mehr Teammitglieder. 

    Es wird zwar eine Chefetage geben, die wird aber nur physisch dort sein, weil es das Gebäude vorgibt. Teammitglieder werden jederzeit zum CEO und CFO gehen können. 

    Wir leben in einer Zukunft, in der es notwendig ist, die eigenen Stärken zu stärken und nicht darauf zu warten, dass es wer anderer macht. Wer anderer hat meist keine Ahnung, was meine Stärken sind. 

    Wir leben in einer Zukunft, in der wir Freude daran haben werden uns weiter zu bilden, weil wir wissen, dass wir dann weiter gerne unseren Job machen.

    Wir leben in einer Zukunft, in der die Pension nicht mehr das Ziel ist. 

    Wir leben in einer Zukunft, in der wir gerne bis an unser Lebensende unseren Beruf ausüben, weil wir darin unsere Bestimmung sehen. 

    Leben bis zu Letzt. 

    26 min
  • Warum uns die Jugend den Rücken stärkt

    Vieles, was heute im Berufsleben passiert, wäre noch vor wenigen Jahren undenkbar gewesen.

    Vor wenigen Jahren haben Zukunftsforscher gesagt, dass sich die Arbeitnehmer den Job aussuchen werden. Das wurde damals belächelt.

    Heute Realität.

    Die Menschen, die jetzt ins Berufsleben streben, halten nicht mehr hinter dem Berg, was sie wirklich wollen. 

    In vielen Fällen ist es NICHT die Karriere. 

    In vielen Fällen ist es das Leben, die Freizeit, die Freude. 

    Epikur hat gemeint: Der Sinn des Lebens ist es Freude zu haben. 

    Die Menschen, die jetzt ins Berufsleben streben, sagen das offen. 

    Durch dieses Verhalten stärken sie auch den älteren Menschen im Berufsleben den Rücken. 

    Es ist nicht mehr selbstverständlich, dass Menschen arbeiten ohne Überstunden oder Zeitausgleich zu  bekommen. Es ist nicht mehr selbstverständlich, dass sich Menschen im Job schlecht behandeln lassen müssen, weil sie Angst haben, sonst ohne Arbeit da zu stehen. 

    Danke liebe Jugend, dass Ihr uns zeigt, wie es gehen kann. 


    https://www.perimpulsum.com/

    19 min
  • Motivation durch Sog

    Du musst!

    Wenn du was erreichen willst, musst du......!

    Motivation funktioniert nicht, oder nur sehr kurzfristig mittel Druck, über das "du musst". 

    Dieses Müssen verbraucht unheimlich viel Energie und hält daher nur sehr kurz an. 

    Wenn wir langfristig an etwas arbeiten, wenn wir langfristig ein Ziel verfolgen, dann funktioniert das mit dem Druck nicht. 

    Wir brauchen einen Sog, der uns zieht, der uns unterstützt, der uns in schwierigen Zeiten immer wieder hilft auf zu stehen. 

    Die Arbeitswelt verändert sich gerade massiv. Druck funktioniert nicht mehr. Viele junge, sorry! nicht nur junge ....... viele Menschen drehen sich einfach um, wenn der Druck zu groß wird. 

    Dann heißt es: "Die Menschen können nicht mehr arbeiten!" 

    Das stimmt nicht! Die Menschen sind nicht mehr bereit sich hin und her stoßen zu lassen. Jeder Stoß ist Druck!

    Das, was Menschen des 21. Jahrhunderts brauchen ist Sog. 


    www.perimpulsum.com


    28 min
  • Der Sinn des Lebens besteht darin Freude zu finden. (Epikur)

    Der Sinn des Lebens besteht darin Spaß zu finden. 

    Der Sinn des Lebens besteht darin Freude zu finden. 

    Geht das?

    Ist das überhaupt möglich? 

    Wie ist das möglich?

    Wie können wir Freude finden? Sind wir nicht gezwungen uns dem Auferlegten zu beugen?

    Haben wir es in der Hand unser Leben so weit zu gestalten, dass wir Freude empfinden?

    Hier einige Anstöße, wie wir Freude finden können.

    20 min
  • Das Leben genießen

    Wir Eltern sind getrieben. 

    Wir sind getrieben von der Familie, vom Job, von der Freizeit, von den Freunden und Verwandten, von der Gesellschaft, von Regeln und Reglements. 

    Wir als Eltern entsprechen. Ja, da gibt es ganz genaue Vorstellungen wie man als Vater, als Mutter zu sein hat. 

    Da gibt es ganz genaue Vorstellungen, wie die Zeit mit der Familie zu gestalten ist und wie lange man als guter Elternteil arbeiten darf und muss. 

    Das geht sich nicht aus!

    Großeltern haben das verstanden. 

    Großeltern haben das verstanden, weil sie selbst als Eltern Getriebene waren. 

    Sie haben die Möglichkeit die Qualität mit den Enkeln anders zu verbringen als sie es mit den Kindern konnten. 

    Die  Eltern müssen entsprechen und müssen die Zeit mit den Kindern, am besten 24 Stunden optimal verbringen. 

    Das bringt viele, ich behaupte fast alle Eltern in Zugzwang. Es bringt sie in Zugzwang, weil es nicht möglich ist. Ein Zugzwang, der erst wieder aufhören kann, wenn sie Großeltern geworden sind. 


    15 min
  • Innere Stärke

    Innere Stärke hat man oder hat man nicht - so ein Schmarrn!

    Wir alle werden mit den verschiedensten Qualitäten und Fähigkeiten geboren. Manche haben Glück und ihre Fähigkeiten und Qualitäten passen in die Umgebung, in die sie hineingeboren wurden. 

    Bei manchen Menschen kann die Umgebung mit deren Fähigkeiten nichts anfangen. Die haben es wahrscheinlich ein wenig schwerer. 

    Was sie machen können ist, dass sie sich selbst treu bleiben. 

    1. Konkret auf positiven Input achten
    2. variieren lernen
    3. permanent lernen und weiterbilden
    4. auf die Motivation achten
    5. sich die Herkunftsfamilie mit einem Coach ansehen
    6. immer wieder trainieren
    7. Wie das geht habe ich in sechs Folgen auf Radio SOL erzählt. 

      Diese Folgen habe ich heute für Dich zusammengeschnitten. 

      29 min

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    Hier findest du Anregungen, Gedanken, Strategien und Übungen, die dir helfen sollen in deiner mentalen Stärke noch mehr zu wachsen.