In questa intervista con il preparatore Daniele Bazzana scopriamo l'importanza dei lavori di tonificazione di tutto il corpo, ANCHE durante la bella stagione e non solo in inverno.

Scoprirai tra le altre cose:

• i rischi dell'iper specializzazione
• i falsi miti dei ciclisti riguardo questo tema
• perché non puoi (e non dovresti) dedicarti solo a pedalare
• gli enormi benefici di avere un fisico tonico ed equilibrato
• come farlo in modo funzionale alla nostra Passione

e molto altro ancora.

Trovi anche la versione video qui:

https://www.ciclismopassione.com/perche_non_devi_solo_pedalare/