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Ti capita mai di sentirti incompleto?
Non per forza triste. Non per forza insoddisfatto. Solo… come se mancasse qualcosa, anche quando fuori va tutto “bene”.

In questo episodio ti spiego perché succede, in modo semplice: cosa c’entrano le neuroscienze (il sistema nervoso sempre in allerta, la mente che cerca controllo) e cosa c’entra l’attaccamento (il bisogno di sentirsi al sicuro, visti, accolti).

E soprattutto ti lascio 3 passi pratici per tornare intero.