Perfekcyjnie Niezależna

Perfekcyjnie Niezależna

By Iwona AdamowiczEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Perfekcyjnie Niezależna episodes

  • ODC. 20 Odpowiedzialność według Nathaniela Brandena “6 filarów poczucia własnej wartości”

    Czym jest odpowiedzialność, na czym polega mentalność ofiary i czy trzeba być odpowiedzialnym za wszystko? O tym w dzisiejszym odcinku.

    👉 Chcesz ruszyć z miejsca i zacząć działać? ➔ Zapisz się na bezpłatne szkolenie online https://perfekcyjnieniezalezna.pl/jak-ruszyc-z-miejsca


    ****************************


    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.


    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!


    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/


    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/


    ******************************************


    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)


    ******************************************


    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰


    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    29 min
  • Boisz się popełnić błąd? Spróbuj tej metody.

    Znowu odkładasz działanie, bo boisz się, że popełnisz błąd? Przygotowujesz się bardzo starannie, ale mimo wszystko dręczy Cię obawa, że coś może pójść nie tak?

    Spróbuj tej metody i uwolnij się od lęku przed popełnianiem błędów.

    Zapraszam do słuchania 🙂.

    ***

    ➙ Męczy Cię to, że znowu nic nie robisz i odkładasz wszystko na później?

    ➙ Prześladują Cię niezrealizowane projekty i niedokończone sprawy?

    ⭐️ Zapisz się na bezpłatne szkolenie online “Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać, nawet gdy nie masz motywacji, dyscypliny i paraliżuje Cię strach” i pożegnaj odkładanie działania raz na zawsze. Kliknij i zapisz się TUTAJ 

    https://perfekcyjnieniezalezna.pl/jak-ruszyc-z-miejsca/


    ***

    Myśli Niezależne to nowy format od perfekcyjnieniezalezna.pl

    W tym krótkim podcaście rozbrajamy ograniczające przekonania, zaszczepiamy w głowie wspierające myśli, a także inspirujemy się treściami, które budują naszą niezależność. A wszystko po to, byś z odwagą sięgała po własne marzenia i spełniała to, co do tej pory wydawało Ci się nie do spełnienia. 

    Premiery każdego nowego odcinka posłuchasz w niedzielę o godzinie 20:00, po to by dać Ci inspirację, motywację oraz zastrzyk energii do rozwoju i działania na najbliższy tydzień.

    ***

    ☕️ Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link ⁠https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/⁠, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    ***

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    ***

    ➡️ Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB. Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    ***

    ➡️ Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    *********

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    **********

    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    13 min
  • ODC. 19 Świadomość według Nathaniela Brandena "6 filarów poczucia własnej wartości"

    W tym odcinku omówimy sobie pierwszy filar poczucia własnej wartości, czyli świadomość. Dowiesz się dlaczego warto żyć świadomie, jakie masz z tego korzyści, a także poćwiczysz rozwijanie świadomości. Zapraszam :)

    👉 Chcesz ruszyć z miejsca i zacząć działać? ➔ Zapisz się na bezpłatne szkolenie online https://perfekcyjnieniezalezna.pl/jak-ruszyc-z-miejsca

    ****************************

    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    ******************************************

    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    44 min
  • Ratunku, utknęłam ! Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać

    Jeżeli jesteś perfekcjonistką, to problem odkładania działania i ruszania z miejsca może pojawiać się u Ciebie nagminnie. Jest to wręcz wpisane w toksyczny perfekcjonizm.

    Jak w takim razie sobie z tym poradzić? 

    Co zrobić, gdy utknęłaś? 

    Jak sobie pomóc, by wreszcie ruszyć z miejsca? 

    O tym w dzisiejszym odcinku.


    ***

    ➙ Męczy Cię to, że znowu nic nie robisz i odkładasz wszystko na później?

    ➙ Prześladują Cię niezrealizowane projekty i niedokończone sprawy?

    ⭐️ Zapisz się na bezpłatne szkolenie online “Jak ruszyć z miejsca i zacząć działać, nawet gdy nie masz motywacji, dyscypliny i paraliżuje Cię strach” i pożegnaj odkładanie działania raz na zawsze. Kliknij i zapisz się TUTAJ 

    https://perfekcyjnieniezalezna.pl/jak-ruszyc-z-miejsca/


    ***


    Myśli Niezależne to nowy format od perfekcyjnieniezalezna.pl

    W tym krótkim podcaście rozbrajamy ograniczające przekonania, zaszczepiamy w głowie wspierające myśli, a także inspirujemy się treściami, które budują naszą niezależność. A wszystko po to, byś z odwagą sięgała po własne marzenia i spełniała to, co do tej pory wydawało Ci się nie do spełnienia. 

    Premiery każdego nowego odcinka posłuchasz w niedzielę o godzinie 20:00, po to by dać Ci inspirację, motywację oraz zastrzyk energii do rozwoju i działania na najbliższy tydzień.

    ***

    ☕️ Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link ⁠https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/⁠, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    ***

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    ***

    ➡️ Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB. Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    ***

    ➡️ Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    *********

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    **********

    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    12 min
  • ODC. 18 7 praktyk wzmacniających poczucie własnej wartości

    Poznaj 7 nawyków, które budują Twoje poczucie własnej wartości. Jakie to nawyki i co trzeba zrobić, żeby wdrożyć je w swoje życie, posłuchasz w dzisiejszym odcinku.

    👉 Chcesz ruszyć z miejsca i zacząć działać? -> Zapisz się na bezpłatne szkolenie online https://perfekcyjnieniezalezna.pl/jak-ruszyc-z-miejsca


    ****************************

    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.



    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!



    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/



    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/


    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 



    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)


    ******************************************

    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰



    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    32 min
  • Co zrobić kiedy wszystko się wali?

    Czasem są w naszym życiu bardzo trudne momenty. Sytuacje, które nas przerastają. W których wydaje się, że nie masz wyjścia i że nie dasz rady już tak dłużej cierpieć. 

    Co zrobić, żeby je przetrwać? 

    Co zrobić, żeby się z nich wygrzebać? 

    Jak sobie pomóc, gdy jest Ci naprawdę źle? 

    O tym w dzisiejszym odcinku.

    ***

    Myśli Niezależne to nowy format od perfekcyjnieniezalezna.pl

    W tym krótkim podcaście rozbrajamy ograniczające przekonania, zaszczepiamy w głowie wspierające myśli, a także inspirujemy się treściami, które budują naszą niezależność. A wszystko po to, byś z odwagą sięgała po własne marzenia i spełniała to, co do tej pory wydawało Ci się nie do spełnienia. 

    Premiery każdego nowego odcinka posłuchasz w niedzielę o godzinie 20:00, po to by dać Ci inspirację, motywację oraz zastrzyk energii do rozwoju i działania na najbliższy tydzień.

    ***

    ☕️ Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link ⁠https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/⁠, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    ***

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    ***

    ➡️ Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB. Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    ***

    ➡️ Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    *********

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    **********

    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    16 min
  • Myśli Niezależne - zwiastun podcastu

    Myśli Niezależne to nowy format od perfekcyjnieniezalezna.pl

    W tym krótkim podcaście będziemy rozbrajać ograniczające przekonania, zaszczepiać w głowie wspierające myśli, a także inspirować się treściami, które budują naszą niezależność. A wszystko po to, byś z odwagą sięgała po własne marzenia i spełniała to, co do tej pory, być może, wydawało Ci się nie do spełnienia. 

    Premiera każdego nowego odcinka ukaże się w niedzielę o godzinie 20:00, po to by dać Ci inspirację, motywację oraz zastrzyk energii do rozwoju i działania na najbliższy tydzień.

    Możesz go odsłuchać całkowicie bezpłatnie w Spotify, Apple Podcast, Google Podcast i wszystkich innych dobrych aplikacjach podcastowych. Znajdziesz go również na moim kanale na You Tube oraz na stronie perfekcyjnieniezalezna.pl/podcast, gdzie znajdziesz wszystkie dostępne odcinki.

    Już teraz zachęcam Cię do subskrybowania tego podcastu w wybranej przez Ciebie aplikacji czy ulubionym miejscu, by nie przegapić pierwszego, a także kolejnych odcinków.


    ☕️ Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link ⁠https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/⁠, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!


    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.
    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/



    ➡️ Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut. 

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA? 🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC: 

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    ******************************************

    Chcesz więcej? 

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    2 min
  • ODC. 17 Jak podnieść poczucie własnej wartości

    W tym odcinku poznasz metodę, dzięki której wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości w sposób stały i trwały. Zapraszam do słuchania :)

    ****************************

    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut.

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA?

    🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC:

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    ******************************************

    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    Chcesz więcej?

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    28 min
  • ODC. 16 Sukces, pieniądze, dostatek - co mają wspólnego z poczuciem własnej wartości

    Poczucie własnej wartości to nie jest remedium na wszystko, a jednak ma ogromny wpływ na nasze sukcesy i obfitość. Jak to się dzieje? O tym w dzisiejszym odcinku.

    ****************************

    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut.

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA?

    🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC:

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    ******************************************

    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    Chcesz więcej?

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    30 min
  • ODC. 15 Jak niskie poczucie własnej wartości wpływa na związek

    Jesteś w związku, ale nie czujesz się do końca szczęśliwa? A może wciąż trafiasz na nieodpowiedniego partnera? Co wspólnego może mieć z tym niskie poczucie własnej wartości? Posłuchaj w dzisiejszym odcinku.

    ****************************

    Podcast Perfekcyjnie Niezależna to miejsce dla ambitnych kobiet, które chcą sięgać po więcej, chcą spełniać swoje marzenia i prowadzić życie na własnych zasadach.

    Znajdziesz tu mnóstwo wiedzy, inspiracji, motywacji, a także praktyczne wskazówki jak poskromić perfekcjonizm, jak budować odpowiednie nawyki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i trwać w nastawieniu, które będzie Cię wspierać w realizacji Twoich pragnień.

    Chcesz wiedzieć, czy jesteś perfekcjonistką?

    ➡️ Wykonaj bezpłatny test “Czy jesteś księżniczką perfekcjonizmu?” https://perfekcyjnieniezalezna.pl/test-perfekcjonizm/

    Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut!

    Dołącz też do grupy Perfekcyjnie Niezależne na FB.

    Znajdziesz tam praktyczny kurs, dzięki któremu krok po kroku uwolnisz się ze szponów toksycznego perfekcjonizmu.

    https://www.facebook.com/groups/perfekcyjnieniezalezne/

    Obejrzyj bezpłatne szkolenie “Jak poskromić perfekcjonizm i z lekkością realizować swoje plany”

    ➡️ https://perfekcyjnieniezalezna.pl/odbierz-dostep-do-szkolenia/

    ******************************************

    Nazywam się Iwona Adamowicz. Jestem psychologiem, coachem, terapeutą. Pomagam ambitnym kobietom poskromić perfekcjonizm i zamienić go w swój atut.

    💎 CHCESZ ZAMIENIĆ PERFEKCJONIZM W ATUT? WZMOCNIĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI? A MOŻE ROZBROIĆ OGRANICZAJĄCE PRZEKONANIA?

    🌟 SPRAWDŹ, JAK MOGĘ CI POMÓC:

    ➡️ Dołącz do warsztatów “Poskromić Przekonania” i rozpraw się z myślami, które blokują Twoje działania w życiu i w biznesie (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/poskromic-przekonania/)

    ➡️ Pracuj ze mną, wzmocnij poczucie własnej wartości i zamień perfekcjonizm w atut - umów się na konsultację wstępną (https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/)

    ******************************************

    Podoba Ci się to, co robię? Możesz zaprosić mnie na kawę!

    Kliknij w link https://buycoffee.to/iwonaadamowicz/, wybierz odpowiedni kubek, pomyśl o mnie miło i napijmy się wspólnie wirtualnej kawy 🥰

    Chcesz więcej?

    ➡️ Poczytaj na stronie - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/

    ➡️ Zaobserwuj na Facebooku - https://www.facebook.com/perfekcyjnieniezalezna/

    ➡️ Subskrybuj na Youtube - https://www.youtube.com/channel/UCdXaRMdoLIHVw_X834sRSfQ

    ➡️ Umów się na konsultację - https://perfekcyjnieniezalezna.pl/formularz-konsultacja/

    28 min

About Perfekcyjnie Niezależna

From the publisher's feed

PODCAST Perfekcyjnie Niezależna