Dans cet épisode, nous te parlons de comment bien transférer tes acquis du gym à la glace afin d'optimiser ton développement.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons des paramètres d'entraînements dans un programme optimal pour les athlètes de hockey. Si tu as les "redflag" dans tes programmes, cours le plus vite possible nous voir ! Bon écoute !

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous te parlons du tempo. Oui, oui, le tempo ! Un des paramètres les plus importants d'un plan d'entraînement qui impact absolument tout ! Le tempo peut faire la différence entre une carrière dans la NHL ou derrière un bureau.

Bonne écoute ! 

Dans cet épisode, nous te parlons de l'importance du mois de novembre dans ton développement et de comment mettre ce mois de ton côté, qui est pourtant difficile pour plusieurs.

Dans cet épisode, je te parle de l'importance de ta phase de transition après ta saison si tu veux optimiser ton développement.

Dans cette épisode, nous discutons des problèmes avec les pré-camps de sélection au mois d'avril.💥

Dans cette épisode, je te parle des secrets à appliquer maintenant pour t'aider à performer pendant tes playoffs.

Dans cette épisode, je te parle d'un problème de plusieurs joueurs et joueuses, la confiance en soit et comment optimiser celle-ci.

Dans cette épisode, nous te parlons d'un problème dans la communauté du hockey, du mindset et de si tu devrais jouer M18 AAA à 15 ans.

Dans cette épisode, je t'explique comment tes parents et tes coachs peuvent t'aider à progresser.