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Performance Code mit Manuela Hartmann
Performance Code mit Manuela Hartmann episodes
- Die Wirbelsäule und ihre Auswirkungen auf den gesamten Körper
Auch Manuela Hartmann ist sich sicher: Alles hängt mit allem zusammen! Aus diesem Grund ist es ihr wichtig, bei Beschwerden immer auch die ganze Wirbelsäule zu untersuchen und nicht nur die Bereiche im Körper, die Probleme machen. In dieser Episode spricht sie über die verschiedenen Bereiche der Wirbelsäule und welche Beschwerden damit jeweils zusammenhängen können. Und das ist teilweise überraschend, denn viele ihrer Patienten und Patientinnen hätten dabei nie an einen Zusammenhang gedacht.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery
Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de
6 min - Ein großes Blutbild sagt alles - ist das wirklich so?
So oft erlebt Manuela Hartmann dieses Szenario: der Patient kommt in die Praxis und erzählt, der Arzt habe auf Grund verschiedener Beschwerden ein großes Blutbild gemacht und es sei alles in Ordnung. Doch der Patient fühlt sich ganz und gar nicht so! An dieser Stelle stellt sich natürlich die Frage: reicht ein klassisches Blutbild alleine überhaupt aus, um sich ein vollumfängliches Bild vom Gesundheitsstatus machen zu können? Was braucht es noch? Welche Werte sollten unbedingt noch überprüft werden? Antworten auf diese und mehr Fragen erhalten Sie in der heutigen Episode.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/recovery
Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/organuhr
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de
6 min - Warum kommen Menschen zu mir?
Heute erklärt Manuela Hartmann, was genau ihre Patienten und Patientinnen zu ihr führt, warum sie oft erst die allerletzte Anlaufstelle für diese ist und wie sie als Gesundheitsexpertin in vielen gesundheitlichen Belangen helfen kann.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/entspannung-hoch-4-infos
Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:
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5 min - Das Fundament unseres Körpers - die Füße
Wir benutzen sie tagtäglich und sie tragen uns durchs ganze Leben: unsere Füße! Damit sie dieser täglichen Last auch Stand halten, sollten wir natürlich gut auf sie achten. In dieser Episode erklärt Manuela Hartmann, welchen Einfluss unsere Füße auf den gesamten Körper haben, was sie von uns brauchen und wie wir sie regenerieren können.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
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Entspannung hoch 4:
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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
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Organuhr - wie Sie die innere Uhr für sich nutzen können:
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Und aktuell auch ein Angebot passend zum heutigen Podcastthema:
https://manu-hartmann80.my.canva.site/fussworkshop4 min - Faszien - warum sie so wichtig sind und wie sie gesund bleiben.
Sie fühlen sich unbeweglich und spüren des öfteren einen großflächigen Schmerz in Ihrem Körper? Dann sollten Sie eventuell Ihre Aufmerksamkeit einmal auf Ihre Faszien richten. Doch was sind Faszien überhaupt, warum sind sie so wichtig und wie halten wir sie gesund und elastisch? Diese Fragen beantwortet Manuela Hartmann in dieser Episode.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
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Entspannung hoch 4:
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5 min - Unerfüllter Kinderwunsch - was tun?
In der heutigen Episode widmet sich Manuela Hartmann dem großen Thema "Kinderwunsch". Viele Menschen wünschen sich Kinder. Doch nicht immer gelingt es, diesen Wunsch auch Realität werden zu lassen. Die Gründe dafür sind vielfältig und müssen individuell betrachtet werden. Auch hier macht es Sinn, den Körper als ein zusammenhängendes System zu begreifen.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
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4 min - Zähne - Teil eines komplexen Systems
Wohl ein jeder wünscht sich schöne, gesunde Zähne. Glücklicherweise ist die Zahnmedizin schon heute in der Lage, vieles in unserem Mund zu korrigieren, zu behandeln und zu heilen. Doch reicht es, etwa einen kranken Zahn zu behandeln oder zu ersetzen? Oder sollte man auch hier die Zahngesundheit im Zusammenhang mit unserem Körper als ganzes System betrachten? Diesem spannenden Thema widmet sich Manuela Hartmann in der heutigen Episode.
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5 min - Aminosäuren - die Bausteine des Lebens
Man könnte sie quasi als die Bausteine des Lebens bezeichnen: Aminosäuren. Doch was sind Aminosäuren überhaupt, welche Funktion haben sie und wie kann ich ausreichend davon zu mir nehmen? Antworten auf diese Fragen bietet Manuela Hartmann in der heutigen Episode.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
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6 min - Rückenschmerzen - die schmerzhafte Volkskrankheit
Rückenschmerzen sind quasi zur Volkskrankheit geworden. Besonders durch ungesunde Gewohnheiten wie langes Sitzen, eine ungünstige Körperhaltung und ähnliches, werden diese natürlich zusätzlich gefördert. Doch es gibt noch weitaus mehr Faktoren, die nicht auf den ersten Blick ersichtlich sind. Welche das sind und was wir schließlich gegen die Schmerzen tun können, das erklärt Manuela Hartmann in der heutigen Episode.
Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
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Entspannung hoch 4:
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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
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6 min - Machen Diäten Sinn?
"Die Kohlsuppen-Diät", "Schlank im Schlaf", "Die 5-Tage-Wunder-Diät",…
Diäten gibt es wie Sand am Meer und die Nachfrage ist riesig. Nun, abnehmen ist in einigen Fällen gesundheitlich auf jeden Fall auch sinnvoll. Doch sind Diäten tatsächlich auch dafür geeignet dauerhaft schlank und gesund zu bleiben? Manuela Hartmann hat dabei einige Zweifel. Warum und was sie für den gesünderen Weg hält, das erklärt sie in der heutigen Folge.Weitere Infos zu Manuela Hartmanns Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
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Recovery - in 6 Wochen zu mehr Power und Energie:
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6 min
About Performance Code mit Manuela Hartmann
From the publisher's feed
Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen.
Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nicht mehr nur um Gesundheit im klassischen Sinne – sondern um das, was daraus möglich wird: echte Performance im Leben und Beruf.
Mit einem klaren Fokus auf Führung, Erfolg und Energie richtet sich dieser Podcast an Unternehmer:innen, Führungskräfte und Leistungsträger:innen, die mehr wollen als bloßes Wohlbefinden. Es geht um spürbare Leistungssteigerung – körperlich, mental und im Auftreten.
🎯 Was dich erwartet:
Ehrliche Impulse jenseits von Gesundheitsfloskeln
Praxisnahe Tools mit direktem Umsetzungsfaktor
Fundierte Einblicke aus Coaching, Gesundheitswissenschaft und Persönlichkeitsentwicklung
Themen wie Ernährung, Stresskompetenz, Körpersprache, mentale Stärke und Energiebalance
Kurz: Der Performance Code Podcast liefert dir den Code für ein Leben mit mehr Energie, klarer Führungskraft und nachhaltiger Lebensqualität.
Klar. Direkt. Umsetzbar.
Für Menschen, die mehr wollen – beruflich wie privat.
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie auf:
https://www.hartmann-nackenheim.de
www.manuelahartmann.com
Bitte beachten Sie:
Die im Podcast dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden oder Behandlungen dar und ersetzen keinesfalls die Beratung durch Therapeuten. Bitte wenden Sie sich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an die Therapeutin oder den Therapeuten Ihres Vertrauens.