Performance Code mit Manuela Hartmann

By Manuela Hartmann

Gesundheit neu gedacht – für Menschen, die mehr wollen.

Der Performance Code Podcast ist der nächste Entwicklungsschritt des beliebten Gesundheits Mix Podcasts mit Manuela Hartmann. Hier geht es nich... more

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FAQs about Performance Code mit Manuela Hartmann:

How many episodes does Performance Code mit Manuela Hartmann have?

The podcast currently has 192 episodes available.

Performance Code mit Manuela Hartmann episodes:

December 27, 2022 Mit Human Design zur vollen Energie
Haben Sie schon mal etwas von "Human Design" gehört? Nein? Dann sollten Sie diese Folge nicht verpassen! Denn mit Human Design lernen Sie, sich selbst aber auch andere besser zu verstehen und in Ihre volle Energie zu kommen. Wie das geht und was Human Design genau ist, das erklärt Manuela Hartmann in der heutigen Episode.
Mehr Infos zu Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de
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8min
December 20, 2022 Narben und ihre möglichen Auswirkungen auf unseren Körper
Jeder kennt es und auch jeder trägt mindestens eine davon am Körper: Narben. Sei es nach Operationen oder Unfällen, Narben haben oftmals auch weitere Auswirkungen auf unseren Körper. Doch wie können wir uns optimal um unsere Narben kümmern, was können wir bei auftretenden Störungen tun? Genau das erklärt Manuela Hartmann in dieser Episode.
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6min
December 13, 2022 Krankengymnastik nur für die "Kranken"?
Krankengymnastik ist ein wichtiges Instrument, um den Körper bei der Heilung zu unterstützen und zu kräftigen. Sei es nach einer Knieoperation, einem Bandscheibenvorfall oder bei einem Hexenschutz - hier kann die Krankengymnastik großartiges leisten. Doch sollten nur "Kranke" auch wirklich auf die klassischen, bewährten Übungen zurückgreifen? Und wie können Sie von Manuela Hartmanns jahrelanger Expertise als Trainerin profitieren? Das erfahren Sie in der heutigen Episode.
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5min
December 06, 2022 Gesund in den Winter - mit einem starken Immunsystem
Erfahren Sie in dieser Episode, welche Faktoren zu einem starken Immunsystem beitragen, was Sie selbst dafür tun können und wie wir uns idealerweise auf die kalte Jahreszeit vorbereiten. Außerdem erklärt Manuela Hartmann, was zu tun ist, wenn es dann doch passiert und sich eine Erkältung anbahnt.
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7min
November 29, 2022 Der Darm als Sitz unserer Gesundheit
Der Darm ist der Sitz unserer Gesundheit - weshalb es auch so immens wichtig ist, auf eine gute Darmgesundheit zu achten! Wie das geht, welche Zusammenhänge es zwischen Darm und Gehirn gibt, welche körperlichen Beschwerden auch von einem ungesunden Darm ausgelöst werden können und vieles mehr, erklärt Manuela Hartmann in dieser Episode.
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7min
November 22, 2022 Warum Sie als Selbstzahler bei der Behandlung profitieren
Manuela Hartmann folgt ihrer Berufung und ist leidenschaftliche Physiotherapeutin und Heilpraktikerin. Ihre Praxis ist eine Privatpraxis. Warum sie sich hierfür - und nicht für eine Kassenpraxis - entschieden hat, dafür gibt es gute Gründe - und über diese spricht sie in der heutigen Episode.
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7min
November 15, 2022 Wenns mal wieder zwickt - wie Sie Rücken, Schulter und Nacken schmerzfrei halten
Rücken - Schulter - Nacken: ein erschreckend großer Teil unserer Gesellschaft leidet an Problemen in diesen Körperbereichen. Doch als Expertin weiß Manuela Hartmann genau, woher diese Probleme herrühren - und wie man sie lösen kann. In dieser Episode spricht sie darum über die Ursachen von Schmerzen im Rücken-Schulter-Nacken-Bereich und auf was wir achten sollten, damit diese erst gar nicht entstehen.
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5min
November 08, 2022 Himmlische Träume - so geht guter Schlaf
Die meisten Menschen kennen solche Momente: der Körper ist müde und dennoch finden wir nicht in den Schlaf. Statt dessen zählen wir die berühmten Schäfchen und fühlen uns am nächsten Morgen wie gerädert. Doch das muss nicht sein - in dieser Episode teilt Manuela Hartmann alles Wichtige, was Sie für einen erholsamen Schlaf wissen sollten.
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5min
November 01, 2022 Wie geht gesunde Ernährung?
Sie wollten schon immer wissen, was eine gute, gesunde Ernährung ausmacht? Dann sollten Sie diese Episode nicht verpassen. Denn Manuela Hartmann erklärt, auf was es dabei wirklich ankommt, wie wir unsere Mahlzeiten gestalten sollten, wie unsere Verdauung optimal funktionieren kann und vieles mehr.
https://manu-hartmann80.my.canva.site/ernaehrung
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6min
October 25, 2022 Mikronährstoffe - das sollte man darüber wissen!
In der heutigen Episode spricht Manuela Hartmann über das große Thema Mikronährstoffe. Dabei erklärt sie, worauf wir hier besonders achten sollten, wie wir Mikronährstoffe über die Nahrung am besten aufnehmen können, wie wir merken, ob uns etwas fehlt und was sie von Nahrungsergänzungsmitteln hält.
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