Performance Powerhouse Podcast

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By Lajos KissSports
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Performance Powerhouse Podcast episodes

  • 036 Entschleunigung

    Warum und wie regelmäßige Pausen dich noch produktiver machen.


    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback!

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    26 min
  • 035 That's Life - Mit ungeplanten Unterbrechungen im Training richtig umgehen

    Life happens. Es gibt Periode im Leben, wo nicht alles so läuft wie Du es geplant hast. Verletzung, Schicksalsschläge und Herausforderungen kommen und gehen. In der heutigen Episode bekommst Du Tipps wie Du in solchen Perioden Dein positives Mindset behalten kannst.

    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback!

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    33 min
  • 034 Minus 16,2kg in 12 Monaten - mit Sven Stopka

    Sven Stopka ist Unternehmer, Vater und Partner. Vor 12 Monaten haben wir angefangen zusammen zu arbeiten und in dieser Zeit hat er 16,2kg verloren. Die Herausforderungen und die Learnings hörst du in der heutigen Episode. 

    Sven Stopka


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    Finanzpodcast | Vermögensaufbau abseits der Masse: https://open.spotify.com/show/7lFdYU7JgR1PH5h1zBJ2kC

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    20 min
  • 033 Betriebliches Gesundheitsmanagement

    Christina Nuss hat mich für ihren Vortrag interviewt und das Thema war Betriebliches Gesundheitsmanagement. Wenn es für dich oder für deine Firma interessant ist, diese Folge wird dir definitiv gefallen.

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    43 min
  • 032 Dennis Niesler - Interview

    Dennis ist Bauingenieur, Coach und Teil des LK Training Teams. In der heutigen Episode erzählt er wie er zum Sport gekommen ist, wie er sein Coachingprogramm aufgebaut hat und was für Gewohnheiten er in seinem Leben implementiert hat. 

    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback!


    Dennis Niesler

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    Lajos Kiss

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    37 min
  • 031 Black Belt Bodymaker - Andreas Wahl

    Andreas ist Abnehmexperte & Schwarzgurt - 🥋 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐁𝐞𝐥𝐭 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐦𝐚𝐤𝐞𝐫. In der heutigen Episode erzählt er seine Geschichte. Wie er mit Sport angefangen hat, wie er mit Rauchen (3 Schachteln am Tag!) aufgehört hat und vieles mehr. 

    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback! 

    Andreas Wahl

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    32 min
  • 030 Kennst Du die Grease The Groove Methode?

    Es ist ein Trainingsprinzip, das dazu dient, die neurologischen Bahnen zu erweitern, Kraft zu gewinnen und die Ausführung einer Übung, zu verbessern. Es beinhaltet das Üben der Übung mit vielen Sätzen, aber mit niedrigen Wiederholungen, um die Muskeln nie zur Erschöpfung zu bringen.


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    7 min
  • 029 - Chris Strobler - Mutmacher mit Herz

    Chris ist Speaker, Coach und Mutmacher mit Herz. Was das genau bedeutet, erzählt Chris selbst in dem heutigen Video. 

    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback!


    Chris Strobler
    Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/?hl=en
    Events: https://strobler.info/events/
    Werde der Rockstar deines Lebens Podcast: https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo

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    45 min
  • 028 Essstörungen, Gewohnheiten und Cheat Days mit Benjamin Robinson

    Benjamin ist Ernährungsberater und in der heutigen Podcastfolge reden wir unter anderem über Essstörungen, Cheat Days und vieles mehr.


    Viel Spaß dabei und ich freue mich auf Dein Feedback! 

    Benjamin Robinson

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    51 min
  • 027 Meine Verletzung als ich 19 war

    Gerade mit dem Sportstudium angefangen und bald hatte ich zwei OPs. Über die Verletzung, Entscheidung und die Rehabilitation erzähle ich in der heutigen Episode.

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    27 min

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