Performance Talks

Nell' 17° Episodio il nostro ospite è Donato Telesca, atleta nazionale paralimpico, nonché uscente campione del mondo junior di panca paralimpica.

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Presentazione

2) Settimana tipo di un'atleta paralimpico

3) Esperienze ed obiettivi futuri

Buon ascolto!

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Nell' 16° Episodio il nostro ospite è Keir Wenham-Flatt, S&C Rugby Coach e creatore di "Strength Coach Network".

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Cosa l'ha spinto ad aprire un business online

2) Strength Coach Network

3) Pro e contro del mondo dello Strength and Conditioning

4) Il futuro dell'S&C

e molto altro.

Buon ascolto!

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Nell' 15° Episodio il nostro ospite è Marco Giovannelli, preparatore atletico dell'AJ Fano Calcio 1906, Phd e docente universitario.

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Modello prestativo del calcio

2) High speed running vs Max sprint

3) Allenamento all-out

4) Tecnica di corsa nel calciatore

5) Calcio del 2030

e molto altro.

Buon ascolto!

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Nell' 14° Episodio il nostro ospite è Filippo Picinini, esperto in riabilitazione e Head of Late-stage rehabilitation persso l'Isokinetic Medical Group.

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Gestione del carico di lavoro in riabilitazione

2) Valutazione dell'atleta

3) Struttura allenamento sul campo e in palestra

4) Hamstring 

e molto altro.

Buon ascolto!

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Nell' 13° Episodio la nostra ospite è Analisa Naldi, strong first team leader.

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Strong first

2) Power breathing

3) Kettlebell and sport performance

4) Kettlebell come derivate delle alzate olimpiche

e molto altro.

Buon ascolto!

Info su Analisa:

Analisa Naldi, MA, CSCS, StrongFirst Team Leader, has been a lifetime student-athlete, and since 2001, has had the honor of teaching her students on how to move safely, efficiently, and with strength.  Having been introduced to weightlifting as a collegiate recruit and basketball player in 1997, the Olympic Weightlifting platform and a barbell was her home until 2004, when a fellow instructor brought in his hardstyle kettlebell practice and a book written by a man named Pavel Tsatsouline, who has since become a mentor and friend.  Since then, she has been fortunate to study, practice, train, and learn within the various facets of the strength community and is honored to serve those who are seeking an education in sharpening their own blade in our world of strength.

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Nell' 12° Episodio il nostro ospite è Francesco Andreoni, preparatore atletica Golarsa Tennis Academy e studioso ed esperto dell'allenamento cognitivo.

In questo episodio, ci spiegherà:

1) L'allenamento cognitivo

2) Carico cognitivo

3) Valutazione dell'atleta

4) Il cognitivo e la cura del dolore

5) Il cognitivo e la performance

e molto altro.

Buon ascolto!

Info sui ragazzi:

Instagram: frandre1

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Nell' 11° Episodio il nostro ospite è Tommaso Finadri, co-founder di Beast Technologies. 

In questo episodio, ci spiegherà:

1) Beast Technologies: progetto e sviluppo

2) Il velocity-based training

3) Profilo atleta/velocità

4) Allenare qualità specifiche con il VBT

e molto altro.

Buon ascolto!

Info sui ragazzi:

Instagram: beastsensor

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Nell' 10° Episodio i nostri ospiti sono Gabriele Dedda, Davide Bocci e William Panzetti, fondatori della pagina instagram "Strength Numbers", nonchè preparatori atletici rispettivamente di pallavolo, basket e rugby.

In questo episodio, ci spiegheranno:

1) Analisi e applicazione pedana di forza

2) Differenze tra tappetini di contatto e pedane, con relativi tips e consigli

3) Valutazione asimmetrie in performance e rehab

4) Differenze Depth Jump vs Drop Jump

5) Applicazione test di salto in ambiente diversi

e molto altro.

Buon ascolto!

Info sui ragazzi:

Instagram: strength_numbers

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Nell' 9° Episodio il nostro ospite è JB Morin, ricercatore e professore presso l'università di Saint-Etienne in Francia.

In questo episodio, JB Morin ci spiegherà:

1) Il profilo Forza / Velocità

2) Utilizzo di My sprint e My jump

3) Allenamento con le slitte

4) Hamstring Injuries

5) Foot & Ankle Training

e molto altro.

Buon ascolto!

Info su JB Morin:

Website: https://jbmorin.net/

Twitter: JB Morin

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Nell' 8° Episodio il nostro ospite è Cal Dietz, autore e fondatore del Triphasic Training.

In questo episodio, Cal Dietz ci spiegherà:

1) Il Triphasic Training

2) Allenamento di piede e caviglia

3) RPR

e molto altro.

Buon ascolto!

Info su Cal:

youtube: Calvin Dietz

email: [email protected]

Instagram: cal.dietz

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