Performance Talks

5° Episodio di Performance Talks  In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Luca Fantini all'interno del podcast.  

1. Intro e presentazione  

2. Modello prestativo combat sport  

3. Quanto conta il rapporto peso/potenza. Come allenare la forza e la potenza   

4. Esperienza americana: quali sono stati i take home message più importanti?  

Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso.  

#obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

44° Episodio di Performance Talks

In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare FIlippo e Nicolò di Innerskillss all'interno del podcast.

Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

1. Introduzione

2. Cos’è il mental coaching

3. L’importanza di fissare un’obiettivo 

4. Cosa s’intende per IDENTITÀ nel mental coaching (essere + fare= ottenere)

5. I 7 pilastri della comunicazione

#obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

Come annunciato negli scorsi giorni, ecco il nostro nuovo format di Performance Talks: i Roundtable.

In che modo si differenziano dai normali episodi?

All’interno troverete più ospiti, che si confronteranno e discuteranno su un argomento centrale scelto all’inizio dell’episodio.

Per questo primo episodio abbiamo voluto chiamare 3 grandi ospiti: Fabio Zonino, Analisa Naldi e Antonio Squillante.

L’episodio è interamente in inglese e lo potrete trovare sottotitolato nei prossimi giorni su YouTube.

Speriamo che questo nuovo format vi piaccia, quanto piace a noi.

#obiettivoperformance

43° Episodio di Performance Talks

In questo episodio Andrea ha avuto il piacere di ospitare Sam Portland all'interno del podcast.

Una puntata densa di contenuti e piena di spunti molto validi.

1. Introduction

2. Developing an S&C business outside the traditional environment

3. Importance of speed development (shifting of the industry from a strength approach to a more speed approach)

4. The Role of lateral movements for team sports (Why it’s key to develop a good lateral movement proficiency)

Lo potete trovare online su tutte le piattaforme di streaming, youtube incluso.

#obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

42° Episodio di Performance Talks

1. Introduzione (background accademico e professionale)

2. Modello prestativo sciatrice (slalom femminile)

⁃ esperienza & bacino d’utenza

3. Implementazione metodiche d’allenamento

⁃ isometrie ad angolo specifici

⁃ Eccentrica sovramassimale

4. Test di performance

⁃ quali out come consideri più importanti

⁃ Differenze d’approccio tra UK & ITA

5. Programmazione

⁃ Gestione degli spostamenti

⁃ Adattamento dell’allenamento

#obiettivoperformance #performancetalks #preparazioneatletica

41° Episodio di Performance Talks

40° Episodio di Performance Talks - Parte 2

In questo 40° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato per la seconda volta Antonio Squillante. 

Il primo episodio registrato con Antonio è il numero 4 e lo potete trovare su tutte le piattaforme di streaming.

Questa prima parte potrete ascoltarla da ora su spotify, apple podcast, google podcast e Youtube.

Venerdì prossimo uscirà il continuo di questo fantastico episodio.

In questo 38° Episodio di Perfomance Talks, Riccardo Villa @coach_riccardovilla e Andrea Spada @asap_sptraining hanno ospitato Emanuele Rigione, osteopata specializzato nel trattamento dei fighters e proprietario del centro @osteofighters   

#buildingbettercoaches #obiettivoperformance

Con profondo onore e sentita emozione annunciamo l'ospite speciale del nostro nuovo episodio del podcast: la dottoressa Natalia Verkhoshansky, docente e ricercatrice, figlia del Dott. Yuri Verkhoshansky e presidente del Verkhoshansky Institute of Sport.