La D.O.S.E. quotidiana per la tua Felicità la puoi creare con alcuni ormoni fondamentali per la tua salute psicofisica.

Quanto vale il tuo tempo? Che valore dai al tuo tempo? e quanto valore danno gli altri al tuo tempo?
Oggi ti svelo una scelta illuminante che ho fatto durante un mio periodo di "crisi"

I Rapporti Tossici ci fanno soffrire, ma non siamo obbligati a vivere queste situazioni. Possiamo:
1) Trasformarli in rapporti gratificanti
2) Possiamo disinnescarli, depotenziarli o eliminarli

Ti piacerebbe svegliarti e dopo 30 minuti avere una carica straordinaria?
Lo puoi fare con una Routine Mattutina strutturata proprio per donarti una carica fantastica.
Ecco come puoi fare!

In tanti mi contattate per capire come Eliminare i Pensieri Negativi. Ho già spiegato in altri video alcune strategie per trasformare i pensieri negativi o eliminarli addirittura. Oggi in questo video ti spiego come "Fanculizzare" i Pensieri Negativi!

Ogni persona merita di vivere la propria felicità. Ma la felicità non accade, si conquista. Ecco un modo per essere felice. Coltiva queste 8 aree della tua vita!

Secondo te la Fortuna e la Sfortuna esistono? Quanto incidono nella nostra vita? Le possiamo sfruttare?
Ti anticipo la 3° risposta: Si! le possiamo sfruttare!

Il Testosterone è un ormone che può farci sentire Forte, aumenta il metabolismo, migliora la concentrazione, migliora l'umore e l'autostima e ci fa dormire meglio!
e questo vale sia per gli uomini che per le donne.

Abbiamo 1 sola vita e possiamo:
A) Onorarla e renderla un capolavoro
B) Lasciarci vivere e Buttarla nel Cesso

Dopo il video sulla Paura dell'Abbandono (https://youtu.be/3WDlLU-dJXU) oggi ti parlo di come vincere la Paura del Rifiuto o anche detta la Paura del NO!
Anche questa è una paura molto presente nella nostra vita e tutti. Chi più chi meno, dobbiamo gestirla.
Chi prova una forte Paura del Rifiuto fa scelte vincolate e poco produttive!