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Permita-se
Permita-se episodes
- #4 Porque somos tão duras com nós mesmas?
Oiii gente, tudo bem com você?
Essa semana eu fiz uma enquete no Instagram pra entender um pouquinho mais sobre algo que acontece também comigo, e como esperado a maioria respondeu que sim, que tem a tendencia de ser dura demais consigo mesma.Precisamos mudar isso, precisamos treinar mais a autocompaixão.Ouve esse episódio e la no direct do insta me chama se quiser compartilhar comigo o que fez sentido pra você e se você fizer o desafio que deixei no final do bate papo me conta lá como foi a experiência.E se você ainda não me segue lá no Instagram , corre pra lá..
- @silvanamastercoach
Ate a próxima, beijo beijo!
10 min - #3 Não ser vitima da própria história
Oiie gente, tudo bem?
Nesse episódio eu trouxe um pouquinho uma reflexão sobre coisas que acontecem em nossas vidas, que não estão em nosso controle escolher ou não passar por elas, mais sim o significado que vamos dar as essas coisas, e a importância de ressignificar aqueles acontecimentos que ja passou e demos uma interpretação negativa ao ponto de nos tornamos "vitimas da própria história"
Espero que faça sentido.
Me segue la no insta e me chama no direct pra me contar o que tem achado desses nossos bate papos eu vou amar saber
@silvanamastercoach
18 min - #2 Existe Poder na Positividade
Oiie gente, tudo bem com vocês?
Nesse bate papo eu conto um pouquinho sobre uma experiencia pessoal minha com o titulo desse podcast e falo um pouquinho sobre a minha visão de sermos positivos em todas as coisas. Espero que faça sentido pra você. Um beijo e até o próximo episódio.
15 min - #1 Autoconfiança e como desenvolver em práticas diárias.
Esse é o primeiro episódio e eu quis trazer um tema que faz parte da vida da maioria das mulheres e espero que faça sentido pra você.
19 min
About Permita-se
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Aqui quero trazer uma visão geral de autoconhecimento em forma de bate papo para tornar os temas que envolvem se auto conhecer um jeito simples de se levar pra prática.