Persévérance

By Siham Zaalani

Je suis Siham, master coach certifiée, mon Podcast vous parlera des clés de la réussite, de votre état d'esprit , de la positivité, des émotions et du bien être. Chaque semaine je traite des thématiqu... more

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FAQs about Persévérance:

How many episodes does Persévérance have?

The podcast currently has 117 episodes available.

Persévérance episodes:

February 22, 2024 Et si le burn-out était ton remède!
Lorsque l’on dit burn-out c’est le DRAME! Oui il fait mal au corps, à l’esprit, au travail, à la famille et à la vie en général mais pourquoi ne pas aussi comprendre la raison de son existence et en faire quelques chose. Très belle écoute,
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17min
February 15, 2024 Comment m’ouvrir enfin les yeux?
Dans cet épisode je te parle de la nécessité d’arrêter cette roue d’ hamster 🐹 pour voir clair y’a vie et toi-même dedans. Très belle écoute, Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
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11min
February 08, 2024 Et si je ne suis pas motivé comment je fais?
« Quand vous aurez épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci: non, vous ne les avez pas toutes épuisées ». Edison. J’adore cette citation, elle donne tellement de courage, je le ressens ainsi :) et je vous parle de ça aujourd’hui comment tu fais si tu perds toutes les possibilités et tu crois qu’il ne t’en reste plus rien? Comment tu fais si tu es refusé et tu penses sue c’est Fini!! Très belle écoute.
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15min
January 18, 2024 Avancer sans connaitre tes besoins? écoute ça
Qui mieux que vous sait vos besoins ? apprendre à se connaître est le premier des soins...
Jean de La Fontaine

Dans cet épisode je vous parle des besoins sans oublier la Pyramide de Maslow, de l'importance de les connaitre et les identifier.

Je vous mentionne aussi des questions qui vous aideront à vous connecter à vos besoins le plus possible.
Très belle écoute.
Vous pouvez me retrouver sur Instagram : Siham Coaching et si vous voulez aller plus loin vous pouvez me contacter par mail directement sur le site internet.
https://www.sihamcoaching.com/

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17min
January 11, 2024 Entre perception et réalité! Un grand écart.
'Une perception est l’une parmi des millions d’autres qu’on crée loin de toute réalité.' Siham
On pense connaitre la vie des gens et leurs histoires, on pense détenir la vérité.
On veut confirmer nos suppositions, c'est humain! mais ça fait mal aux autres et a nous-mêmes en même temps.
Dans cet épisode des remises en question et des clés pour savoir comment arrêter ces jugements pour s'approcher plus de la réalité.
Très belle écoute.

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18min
January 05, 2024 Veux-tu ENFIN commencer à réaliser ces résolutions? C’est maintenant✨
Pourquoi tu traces des résolutions?

À quoi ça sert tout ça si tu ne le commences jamais?
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
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18min
December 28, 2023 Tu t’arrêtes de t’auto-critiquer ici ✨
Le succès vient de la curiosité, de la concentration, de la persévérance et de l’autocritique. Albert Einstein. Dans cet épisode 5 clés 🔑 et un exercice pour toujours appliquer lorsque tu te sens mal.
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17min
December 22, 2023 Zahra Harkat / valeurs, épreuve, mission de vie
"La vie est une aventure" Zahra
Zahra est animatrice, comédienne, directrice de production, ambassadrice PNUD et une personnalité véhiculant de la bienveillance et de l'amour autour d'elle.
Dans cet échange avec Zahra, on a parlé de la famille, du couple, de la femme et de son rôle dans l'éducation des générations.
Zahra nous a partagé une partie de son histoire où elle est passée par l'épreuve la plus difficile de sa vie, comment elle l'a surmonté et comment elle vit aujourd'hui avec.
Elle nous a parlé aussi de sa mission de vie et de ses ambitions.
Un échange sincère, spontané et riche.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
https://open.spotify.com/episode/1d7U9h14aHrlJdPVElS3uI?si=CAt5_j-NQM6C4Ic0V9iA8g
Vous pouvez suivre Zahra sur Instagram sous le nom : Zahra Harkat et Siham sous le nom: Sihamcoaching.
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1h 18min
October 05, 2023 Comment arrêter de se comparer? 5 clés
"Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson à sa capacité de grimper à un arbre, il vivra toute sa vie en croyant qu'il est stupide." Einstein
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15min
September 28, 2023 Quoi faire dans un monde qui va trop vite?
Et si je te demandais de t'allonger et de te "laisser tranquille" comme si que t'allais t'abandonner, serais-tu capable de faire ça sans que la moindre pensée vienne perturber ton esprit?!
Dans cet épisode et dans tout ce tourbillon dans lequel on vit entre la rude concurrence, la vitesse des changements, les comparaisons, la quête du bonheur et nous-mêmes de l'autre côté je parle de comment on peut quand même être épanoui.
Des réflexions et des idées autour de cette thématique.
Très belle écoute,
Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
Siham
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33min

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