Persévérance

Persévérance

By Siham ZaalaniEducationSelf-Improvement
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Persévérance episodes

  • Interview avec Yannick Alain/ Vulnérabilité- gentillesse-succès

    Yannick Alain, conférencier, entrepreneur, président de la société Aimant À Opportunités et auteur du livre: Les gentils aussi méritent de réussir.


    Je le reçois dans le Podcast Persévérance pour nous parler de la gentillesse selon son angle de vue et si c'est vraiment compatible avec les mots: réussite, vente et entrepreneur! et comment il vit ce concept au travail et dans la vie en général.

    Il parle aussi de son parcours, de la vente ( où il a fait un bon chemin en tant que directeur commercial) de certaines épreuves difficile dans sa vie dont une qui l'a marqué et le marque toujours car on est humain au final et comme on peut être fort et solide on peut aussi être faible et vulnérable.


    Pour retrouver Yannick sur Instagram : Yannick Alain

    Pour retrouver Siham: Siham Coaching

    Très belle écoute et au prochain épisode du Podcast Persévérance.

    58 min
  • Le changement te fait peur? Et si tu te donnais cette autorisation AUJOURD'HUI!

    "Vivre c est changer, voila la leçon que les saisons nous enseignent". Paulo Coelho.


    Es-ce que tu te donnes le droit de changer? de laisser exprimer tes envies, tes rêves et tes choix?

    Dans cet épisode je te parle de changement, des deux formes de changement et de comment de mon côté j'aide mes coachés à le réaliser. Un petit exercice dans cet épisode et des conseils pour vous aider à COOPÉRER avec ce changement.


    Très belle écoute,


    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.


    Vous pouvez toujours me suivre sur Instagram: Sihamcoaching pour vous suivre mes actualités.

    22 min
  • Interview avec Natacha CALESTRÉMÉ / Parcours, courage, épreuves, déceptions, rebondissement
    86. Quand France 2 et France 3 arrêtent le film animalier Natacha se trouve face à une porte qui se ferme, elle ignorait à ce moment la qu'une autre porte s’ouvrait en même temps, elle nous parle de tout ça aujourd'hui, de ses déceptions, son problème de santé, de ces épreuves difficiles dont le deuil de sa meilleure amie et sa soeur. Elle retrouve enfin son VRAI chemin pour panser ses blessures grâce à tout ce qu'elle vivait. 
    Dans cet épisode Natacha nous parle avec humilité, vulnérabilité et sincérité. Un épisode passionnant ou Natacha nous parle de son parcours, du comment ça a débuté l’écriture de ses livres sur le développement personnel aussi. 
    Quand on vit une épreuve il y a une première étape la sidération, la dissociation par rapport à la situation puis une fuite mentale qui nous empêche de penser et de réagir normalement avec soi-même et avec les autres…on perd de l’énergie » dit Natacha
    Je vous laisse découvrir l'épisode,
    Très belle écoute,
    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
    1 hr 10 min
  • Un air de motivation

    Dans cet épisode il y a quelques extraits de certains épisodes qui vous ont aidé à prendre conscience et à vous booster. Un air de motivation.

    Très belle écoute et au prochain épisode du Podcast Persévérance.

    9 min
  • Es-tu indécis par rapport aux grands choix de la vie? Écoute ça.
    L’indécision fait perdre plus de temps qu’une mauvaise décision.
    Prendre une décision qui nécessite de passer à une autre étape ou changer quelque chose dans ta vie demande beaucoup de réflexions, prendre une décision c'est aussi prendre un risque et quelqu’un qui ne prend jamais de risque est quelqu’un qui a l'impression qu'il a toujours le pouvoir et le contrôle sur sa vie ( ça le rassure) or c'est une vraie illusion.
    Ne pas décider c'est fantasmer que tout va bien dans ta vie et que tu es infaillible, pourtant la décision ouvre des portes et t'offre de la clarté.
    Dans cet épisode je te donne des stratégies super simple ET efficace afin de savoir comment choisir quand tu es perplexe.
    N'oublie pas de me laisser un commentaire et partager cet épisode, ça aidera pus de personnes dans ce chemin de bien-être et de persévérance.
    Belle écoute et au prochain épisode du Podcast Persévérance .
    12 min
  • Quel rôle tu jouais étant enfant?
    Les parents sont des montagnes que l'on passe sa vie à essayer d'escalader, en ignorant qu'un jour c'est nous qui tiendront leur rôle. Marc Levy 
    Ce rôle qu'on doit tenir pas à la perfection mais avec les moindres dégâts possibles.
    On chemine tous  d’une manière différente..
    Parmi nous il y des orphelins vrais ou d'autres surnommés ainsi, des enfants qu'on appelait gâtés, des enfants oubliés, d’autres qui ont toujours été guidés, et d'autres qui subissaient de la violence, de la maltraitance etc et chacun son parcours.  
    On grandit et on devient les adultes d’aujourd’hui en gardant à l'esprit ces comportements qu'on avait lors de notre enfance et aujourd’hui je viens te parler de ça.
    Très belle écoute à cet épisode,
    N'oublie pas si tu veux aller loin pour travailler sur toi-même, tu peux me contacter sur :
    ou sur Instagram: Sihamcoaching.
    Au prochain épisode du Podcast Persévérance
    17 min
  • Sommes-nous tous créatifs? La créativité et notre cerveau

    "Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme"

    Antoine Lavoisier

    Lorsqu’on parle d’artistes, de comédiens, de peintres, de designer on a l’impression que la créativité leur apparient à eux et pas à une autre catégorie de personnes pourtant la créativité concerne TOUT LE MONDE.

    Pourquoi, comment? Dans cet épisode je t'explique comment et son effet sur le cerveau.

    Très belle écoute,

    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.

    19 min
  • Les réseaux sociaux te rendent malheureux? 4 clés pour arrêter cet impact négatif
    Les réseaux sociaux font partie de notre vie, il faut le dire, l'avouer.
    On y trouve du plaisir, de la détente, des conseils, des informations, de l'inspiration mais peuvent aussi nous détruire notre estime de soi et notre confiance en nous SI on ne sait pas leur limiter l'accès à notre vie car ils peuvent nous impacter (très) négativement.
    Dans cet épisode je te parle de l'importance des réseaux sociaux mais de leurs inconvénients aussi et comment faire pour qu'ils soient un plus dans notre vie et pas un frein.
    Très belle écoute,
    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.
    26 min
  • Comment "prendre ton temps" devrait t'aider pour prendre en mains TA VIE?

    Le meilleur jour de ta vie est celui ou tu décides que ta vie t’appartient.


    Dans ce premier épisode d'une nouvelle année, après avoir clôture la 2ème année du Podcast je veux commencer par le commencement, je veux t'aider à te poser les bonnes questions sur ta vie et le temps qui t'appartient. 


    La sagesse, l’art de vivre, le fameux vivre l instant présent... 

    Tu y penses de temps en temps? ? Tu as certainement dû entendre tout ça un jour, quelque part, mais dans tous ces mots ils y en a un que je lis entre les lignes, c’est le fameux:  prends ton temps, mais est ce que prendre son temps c'est faire les choses lentement, oui c’est ce qu'on trouve dans le dictionnaire, rien ne presse, faire les choses sans hâte! 

    Oui quand on dit prends ton temps on veut dire pas besoin de se presser mais prendre son temps a une autre signification aussi, pour moi c’est ouvrir ses mains et prendre soin du temps qui t'appartient car le temps ne t’attend pas.


    Écoute l'épisode jusqu'à la fin car tu y trouveras des clés pertinentes pour t'aider à avancer et à prendre ta vie en mains.

    Très belle écoute,


    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.

    19 min
  • Interview avec François Mazure / Passions. Valeurs. Résilience

    "La vocation, c'est avoir pour métier sa passion".

    Stendhal
    Dans cet épisode je reçois François Mazure, journaliste, reporter à la chaine RTBF et TV Host: Un monde à part. Il nous a partagé son parcours, nous a parlé de ses passions, de ces moments forts dans sa vie, aussi il nous a fait voyager à travers les histoires et les souvenirs qu'il garde de certains pays qu'il a visité dont l'Algérie où il a eu de grands retours positifs de la part des Algériens, un accueil exceptionnel.
    Dans cet épisode il y a de l'inspiration, de la motivation, un exemple de résilience et beaucoup de belles énergies que nous a transmises François tout au long de l'épisode.
    Vous pouvez retrouver François sur Instagram : https://www.instagram.com/francois_mazure/
    N'hésitez pas de noter l'épisode sur ApplePodcasts et de nous laisser un commentaire, ça nous ferait vraiment plaisir.

    Très belle écoute,

    Au prochain épisode du Podcast Persévérance.


    1 hr 10 min

About Persévérance

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Je suis Siham, master coach certifiée, mon Podcast vous parlera des clés de la réussite, de votre état d'esprit , de la positivité, des émotions et du bien être. Chaque semaine je traite des thématiques différentes, seule ou avec un invité, tout pour vous inspirer et vous aider à avoir la vie de vos rêves.