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Personal Sustainability Podcast
Personal Sustainability Podcast episodes
- Come fare a mantenere l’equilibrio in momenti di confusione, tensione e difficoltà?
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.
🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI
Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.
Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/
Per info e iscrizioni 👉 [email protected]
Per rimanere sempre aggiornatə, iscriviti alla nostra newsletter 👉 https://personalsustainabilityinstitute.substack.com/
Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
22 min - Come fare a liberarti da paure e pensieri limitanti e iniziare a vivere la vita che desideri?
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, dalla Psicologa Clinica e Insegnante di Yoga Francesca Sciattella e dalla Mindfulness Trainer Alice Bellini.
🌞 The Garden è la comunità di pratica del Personal Sustainability Institute. Gli incontri del lunedì sera dalle 21:00 alle 22:00 sono online, gratuiti e aperti a tuttə. Per partecipare 👉 [email protected]
📫 Iscriviti alla nostra newsletter: https://open.substack.com/pub/personalsustainabilityinstitute
Visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
36 min - Come fare a far fronte a qualcosa di diverso, non familiare o spiacevole?
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.
🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI
Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.
Scopri il programma annuale su 👉 https://personalsustainabilityinstitute.org/the-garden-crescita-personale/
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34 min - Come fare a dare priorità a quello che per te è veramente importante?
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.
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Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.
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34 min - Cosa fa la differenza tra un’abitudine che resta e una che svanisce dopo poco tempo?
The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.
🌞 The Garden è la community di crescita personale dello PSI
Gli incontri aperti e gratuiti sono ogni primo mercoledì del mese dalle 19:00 alle 20:00 per scoprire insieme pratiche, esercizi e approfondimenti per coltivare una vita ricca di valore, soddisfazione ed equilibrio.
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31 min - Compassione: coltiviamo gentilezza verso noi e gli altri con Francesca Sciattella
Personal Sustainability Days - Il quinto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
36 min - Esercizio di Mindfulness: 108 Rifugi con Alice Bellini
Personal Sustainability Days - Il terzo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
47 min - Imparare a stare con quello che c'è con Alice Bellini
Personal Sustainability Days - Il quarto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
44 min - Pranayama: controlla il tuo respiro per gestire i tuoi stati d'animo con Francesca Sciattella
Personal Sustainability Days - Il secondo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
54 min - Come sono passato dall'odiare la meditazione al praticare tutti i giorni - con Paolo Lanciani
Personal Sustainability Days- Il primo di un ciclo di cinque incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
1 hr 1 min
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Mindfulness a 360° • Coltiva i semi di serenità, soddisfazione e vita di valore che sono già dentro di te.