Personalwelt

Machst du dir bereits während der letzten Urlaubstage schon Gedanken über deine ersten Arbeitstage? Vielleicht bist du sogar deshalb ängstlich was alles auf dich einstürzen wird. Damit du deinen Urlaub komplett genießen kannst teile ich mit dir in dieser Folge 12 Tipps für einen entspannten Start nach dem Urlaub.

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Fühlt sich dein letzter Arbeitstag vor dem Urlaub als einer der stressigsten im ganzen Jahr an? 😫

Laufen bei dir schon deine betrieblichen Urlaubsvorbereitungen?

 Früher war für mich der letzte Tag vor meinem Urlaub immer der blanke Horror. Ich kam total gestresst vom letzten Arbeitstag nach Hause und war extrem ausgepowert => Urlaubsreif. 

Vielleicht bist du in bzw. mit deinem Job sehr beansprucht und vielleicht sogar an deiner Belastungsgrenze angekommen oder hast sie evtl. sogar bereits überschritten. Dein Körper, dein Geist und deine Seele schreien regelrecht nach einer Auszeit?

Dann ist es um so wichtiger, dass du ohne Vorbehalte in den Urlaub gehen kannst. Damit meine ich, dass du bereits beim Urlaubsantritt nicht gehetzt aus dem Büro bzw. von deinem Arbeitsplatz nach Hause eilst, mit den Gedanken aber noch bei der Arbeit bist und dem, was du meinst vergessen zu haben.

Vielleicht hast du bisher ein schlechtes Gewissen mit in den Urlaub genommen, da noch sooo viel zu tun gewesen wäre oder du gar nicht abschalten konntest. 

In der Podcast Personalwelt Folge 43 habe ich für dich 6 Tipps für die betriebliche Urlaubsvorbereitung aufgenommen, damit du dem Stress vor deinem Urlaub vermeiden kannst und bereits locker deinen Urlaub beginnst. 

Investiere ca. 11 Minuten und hör dir die Folge an. V

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Rituale können sehr kraftvoll sein. In dieser Folge hörst du, wie Rituale dir besonders in Krisenzeiten Sicherheit und Kraft geben können. Rituale können dich dabei unterstützen gelassen, entspannt und gleichzeitig fokussiert in den Tag zu starten. Viel Spaß und neue Inspirationen.

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Was sind deine Gedanken, wenn du den Begriff Downshifting hörst?

Neben den Gründen, die zu einem Downshifting führen hörst du, welche Arten von Downshifting es gibt und welche Ängste evtl. bei potentiellen neuen Vorgesetzten vorhanden sein können. In dieser Folge möchte ich dich dazu inspirieren, dir deiner Haltung zu diesem Thema bewusst zu werden und evtl. zu hinterfragen.

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In dieser Folge 🎙🌍 unterhalte ich mich mit Torsten-Roman Jacke kurz Troja genannt über das Thema Hochsensibilität bzw. Hochsensitivität@work. Unter anderem sprechen wir in diesem Zusammenhang über Personalgewinnung, Jobsharing, Out-oft-the-box-Denken und noch vieles mehr.

Viel Freude und neue Impulse.

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In dieser Folge unterhalte ich mich mit Stefan Müller darüber, was frustrierte 9to5-Jobbern bezüglich ihrer persönlichen Freiheit in einer angestellten Funktion vermisst haben und wie es evtl. möglich wäre diese Menschen in Unternehmen zu halten, zu motivieren und eine Selbstverwirklichung zu ermöglichen.

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Als Gesprächspartner zum Thema „erfolgreich gelebte Vielfalt“ durfte ich David Owusu bei mir virtuell begrüßen. Er berichtet unter anderem darüber, wie er Herausforderungen meistert, wie er Akzeptanz erlangt und was die richtige Denkweise bewirken kann. Und wir reden darüber, wie wichtig eine gelebte Vielfalt in Unternehmen ist und wie viel Potential dadurch erfolgreich genutzt werden kann.

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