¡Bienvenidos a otro emocionante episodio! Hoy exploraremos cómo las Personas Altamente Sensibles (PAS) experimentan y enriquecen las relaciones afectivas. Descubre cómo su empatía, profundidad emocional y habilidades de comunicación hacen que el amor sea una experiencia única para ellos.

Empieza aquí

Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" ⁠aquí ⁠

El síndrome de la impostora puede ser una lucha desafiante para las Personas Altamente Sensibles, pero es importante recordar que no están solas en este viaje.

Al reconocer y abordar estos sentimientos, pueden liberarse para alcanzar su máximo potencial.

En este episodio voy a hablaros de qué es el síndrome de la impostora, cómo afecta a las PAS y qué pasos puedes tomar para superarlo y liberarte para alcanzar tu máximo potencial. 

Empieza aquí

¡Feliz semana!

La soledad puede convertirse en un desafío para las Personas Altamente Sensibles, ya que en muchas ocasiones no es buscada, sino el resultado de no sentirse comprendida. Si nos libramos de la necesidad de aprobación por parte de quienes no comparten nuestra sensibilidad, podremos abrazarnos y encontrar conexiones genuinas con otras PAS.

Conoce el Círculo PAS: https://pasionados.es/grupo-pas/

Si quieres aprender más descubre mi workshop Salir del bucle: ⁠Más información e inscripciones⁠

Como psicóloga especialista en alta sensibilidad, soy consciente de los desafíos únicos que enfrentan las personas altamente sensibles (PAS) en su vida diaria. Una de las dificultades más comunes que enfrentan es la tendencia a experimentar rumiaciones mentales, un patrón de pensamientos repetitivos que pueden ser abrumadores y agotadores.

He creado este episodio en el que te cuento qué son las rumiaciones, por qué en PAS se intensifican y 4 estrategias que puedes aplicar desde hoy mismo para controlarlas, y especialmente, ayudarte a prevenirlas y que no se genere este bucle mental.

Si te ha gustado no olvides seguir este canal.

En este episodio te hablo de los 4 dones que poseen las personas altamente sensibles.

Como psicóloga especialista en PAS, observo a diario en mi consulta estas bondadosas características que comparten las personas altamente sensibles y que ahora quiero compartirte.

A medida que comprendemos y abrazamos estos dones, podemos cultivar una mayor autoconciencia y utilizar nuestras capacidades para crear un impacto positivo en el mundo que nos rodea. Recuerda que tus dones son un regalo valioso que merece ser compartido y celebrado. Si estás en esa fase en la que no has encontrado tu grupo, tu cobijo donde compartir cómo te sientes y adentrarte en lo más profundo que forma parte de ti, te recuerdo que pronto tenemos nueva edición de nuestro Programa de crecimiento personal ·Sensibles y Fuertes” exclusivo para personas altamente sensibles. Tienes toda la información aquí:

https://pasionados.es/grupo-pas/

No olvides tus dones y céntrate en potenciarlos.

¡Te deseo una feliz semana!  Nos vemos en el próximo episodio.

Comunidad en Instagram: https://www.instagram.com/pasionados.es/

En este episodio te cuento cuál es el vínculo que más debes cultivar, y como seguro que estás pensando, sí, es el vínculo contigo mismo/a. Te explico 6 estrategias muy efectivas para aumentar tu autoestima y estado emocional como persona altamente sensible. Te invito a anotarlas y practicarlas durante esta semana y contarme cómo te sientes.

Empieza aquí

Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" ⁠aquí ⁠