Salud Mental✨ con Alan Disavia

By Alan Disavia

Pensar con claridad, sentir con criterio y actuar con sentido.

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Salud Mental✨ con Alan Disavia episodes:

February 25, 2026 Meditación para Empezar el Día · 5
Una conversación profunda con vos mismo. Le decís lo que necesitabas escuchar y recuperás una parte esencial de vos.
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
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20min
February 21, 2026 Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Febrero 2026 • El Umbral
Hipnosis guiada para dormir profundamente ✨ (altamente recomendable con auriculares)

www.alandisavia.com
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1h 0min
February 20, 2026 Cuento · ¿Qué se hace con una oportunidad?
En esta historia, un chico recibe la visita de su primera oportunidad y, al no estar seguro de qué hacer con ella, la deja pasar.

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6min
February 17, 2026 La mejor lluvia para dormir 8 horas
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
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7h 60min
February 06, 2026 Abuso narcisista y codependencia con Talí Uribe
Abuso narcisista y codependencia. Cómo reconocer estas dinámicas, cómo afectan al sistema nervioso y a la identidad, y por dónde empieza la recuperación.
Invitada: Talí Uribe, psicóloga especializada en ansiedad, agotamiento y problemas de pareja.
Contacto de Talí:
www.talipsicologa.com
[email protected]
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54min
December 23, 2025 Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional
Para citas y consultas: www.alandisavia.com
En este episodio, practicamos Ho'oponopono, una técnica hawaiana de perdón y reconciliación que libera emociones bloqueadas y sana heridas del pasado. Esta práctica tiene efectos positivos en la regulación emocional y el alivio de cargas emocionales.

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1h 1min
December 07, 2025 Hipnosis para dormir profundamente ✨ ✦ Diciembre 2025 • El Manantial Otoñal
Hipnosis guiada para dormir profundamente ✨ (altamente recomendable con auriculares)

www.alandisavia.com
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1h 19min
December 03, 2025 Saludo de fin de año ✨
www.alandisavia.com
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1min
December 01, 2025 La coherencia interna da sentido a tus metas valiosas
Este episodio te ofrece un marco de análisis para evaluar la coherencia interna de tus acciones y determinar si la resistencia que experimentás tiene una meta valiosa detrás o solo te drena sin un propósito claro.
Para citas y consultas: www.alandisavia.com

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37min
December 01, 2025 Qué significa para mí que una persona esté "despierta"
Un recordatorio para mí.

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43min

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