Perspecto Podcast

การมีความสุขอีกครั้งเป็นเรื่องดี
ผมได้เรียนรู้ว่าช่วงเวลาที่ยากลำบากสอนให้ผมเข้าใจว่า
ความสุขนั้นไม่ใช่เรื่องยากที่จะพบเจอ
ความสุขไม่ได้มาจากใครคนหนึ่งหรือสถานที่แห่งหนึ่ง
แต่ความสุขที่แท้จริงพบได้จากความสงบสุขภายในจิตใจ
และเมื่อคุณมีสิ่งนั้นแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างจะตามมาเอง

พอโตขึ้นคุณจะเข้าใจว่าความรักคือการพยายาม

ไม่ว่าคุณจะมีความสามารถเดินทางข้ามเวลาได้
เดินทางไปหาช่วงเวลาที่คุณ "สามารถ" แก้ไขตัวคุณเองได้
ไปหาเวลาที่คุณคิดว่า "เหมาะสม" หรือ "สมบูรณ์แบบ" (perfect)
คุณไม่สามารถทำให้ใครสักคนรักคุณได้

เหมือนกับชีวิต เราอยู่กับอดีตได้ แต่เราต้องได้บทเรียนอะไรสักอย่างจากมัน ทุกอย่างในชีวิตมีจังหวะสำหรับทุกอย่างเหมือนบทเพลง เหมือนเสียงดนตรีไม่ว่ามันจะแย่แค่ไหน ทุกอย่างคือบทเรียนอันมีค่า และเราต้องบอกลา หรือ "au revoir"กับสิ่งที่ผ่านมาและเดินก้าวต่อไป

4 นิสัยสำคัญ หรือ (4 Critical Habit) ของ stoic ได้บอกไว้ว่า
1. ยอมรับกับความเป็นจริง
2. ทำงานเพื่อประโยชน์ส่วนรวม
3. จับคู่ความต้องการและความปรารถนาของเราให้ตรงกับสิ่งที่เราควบคุมได้
4. ยอมรับสิ่งที่ธรรมชาติมีไว้ให้เรา

miss you always JN

สิ่งที่ผมเข้าใจในวันนี้

ความรักในวันที่โตขึ้น

ทำเพจให้กำลังใจคนอื่น เขียนเรื่องความสุข ทำไมไม่มีความสุข” นี้เป็นประโยคที่มีคนเคยพูดกับผม ปีที่แล้วผมได้ไปดูหนังเรื่อง “A Real Pain" ที่ได้รับรางวัลออสก้ากำกับโดย เจสซี่ ไอเซนเบิร์ก 

ชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ นั้นคือสัจธรรมที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ จริง ที่ทุกคนไม่สามารถมีความสุขได้ตลอดเวลา ถ้ามีความสุขตลอดเวลาอาจจะเป็นเรื่องแปลกชีวิตเรามีทั้งความทุกข์และความสุขผสมกันไป

ความสุขบนชีวิตเล็กๆ

ทำไมคนเราถึงออกมาวิ่ง