Phamtastic Insights

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By Thila PhamBusinessCareers
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Phamtastic Insights episodes

  • #16 Bestseller Autorin Karin Lausch - Warum Vertrauen die Basis für gute Führung & New Work ist
    #vertrauen #trustme #führung #newwork #mikromanagement #urvertrauen

    Woher kommt fehlendes Urvertrauen, und wie kann es uns im Arbeitsleben im Weg stehen? Was hat Ja-Sagen und Micromanagement mit fehlendem Vertrauen zu tun und wie können wir wieder ins Vertrauen kommen?

    Darüber spreche ich heute mit der inspirierenden Karin Lausch.

    Sie ist Autorin von dem Buch namens Trust-Me, warum Vertrauen die Zukunft der Arbeit ist“. Karin ist Führungskräfte-Expertin und Executive Coach und das bereits seit 14 Jahren. Sie begleitet Führungskräfte in ihrer Entwicklung und zu allen Fragen der Führung, und steht Organisationen auch als New Work Expertin zur Seite. Über ihre Reichweite schreibt und spricht sie genau über diese Themen und setzt sich für mehr Menschlichkeit im Arbeitsleben ein und erreicht hier tausende Menschen.

    Finde heraus:

    • warum Karin entschieden hat, über Vertrauen zu schreiben
    • Warum Vertrauen die Quelle von allen zwischenmenschlichen Beziehungen ist
    • Was du tun kannst, wenn du gerne JA-sagst
    • Was du tun kannst, wenn du zu Micromanagement neigst
    • Woher Urvertrauen kommt und wie es gebrochen wird
    • Welche Antreiber es gibt, die uns behindert können
    • Wie wir Mikromanagement in den Griff kriegen
    • Was viel wichtiger ist, als ein Worst-Cast Szenario zu skizzieren

      • Ganz viel Spaß beim reinhören.

      Zu Karins Buch TRUST ME: https://amzn.eu/d/9jmy0p0

      Karins Kontaktdaten: https://www.linkedin.com/in/karin-lausch-8709988b/

      57 min
    • #15 Duo-Special: Unsere Learnings & Tools aus 2023 | Reflexion mit Paul Dickau
      #learnings #recap2023 #tools #couplespecial

      Welche Learnings konnten wir aus 2023 ziehen und welche Tools haben uns dabei geholfen?

      Darum soll es im heutigen DUO-Special gehen. Paul und ich haben das Jahr 2023 reflektiert, Learnings und Tools mitgebracht, die wir miteinander und mit euch teilen wollen.

      Für alle, die Paul noch nicht aus vorherigen Folgen kennen: Er ist High Ticket Consultant und berät Firmen rund um das Thema Sales, schreibt gerade an seinem Buch und ist übrigens mein Ehemann.

      Finde in der heutigen Folge heraus:

      • Warum Emailing das nächste grosse Ding ist
      • Warum es Sinn machen kann, feste Termine zu haben, um deine Emotionen nachzufühlen
      • Was hat es mit der Überanpassung auf sich und wieso das deinem Selbstwertgefühl schaden kann
      • Warum du Aufmerksamkeit wie Geld behandeln solltest
      • Bonus: Welche Reflexionsfragen wir uns JEDEN TAG stellen

        • Ganz viel Spaß beim Zuhören :)

        51 min
      • #14 Wie kann ich Intrapreneurship im Unternehmen fördern? Über Innovation und Lean Start-up mit Oliver Durrer
        #intrapreneurship #unternehmerischesdenken #innovation #kulturtransformation #führung

        Wie fördert man mehr Intrapreneurship im Unternehmen - also unternehmerisches Denken trotz der sicheren Anstellung? Inwieweit kann das Konzept Lean Start-up helfen, um mehr Innovation zu fördern? Welche Führung braucht es, um den Kulturwandel zu meistern?

        Darüber spreche ich heute unter anderem mit Oliver Durrer.

        Er ist Gründer von der Swiss Leap AG, zertifizierter Lean-Innovation Coach, Business Angel und Advisor. Oliver ist der Überzeugung, dass lebenslanges Lernen und Kreativität in Verbindung mit Mitgefühl und Mut, zu mehr Freude, Freiheit und Erfüllung führt.

        Finde in der heutigen Folge heraus:

        • Wie Olivers Werdegang vom Intra- zum Enterpreneur aussah
        • Warum Perfektionismus langfristig kein guter Antreiber ist, um zu Höchstleistungen zu kommen
        • Was Type A und Type B Player sind
        • Wie man eigenverantwortliches Denken fördert
        • Was Führungskräfte tun können, um mehr Innovation zu fördern
        • Was Lean-Start-up ist und wie es Unternehmen helfen kann
        • Welche Zitate und Sprichwörter Oliver bis heute noch inspirieren

          • Und vieles mehr!

          Viel Spaß beim reinhören!

          Zu Olivers Kontaktdaten kommst du hier:

          https://www.linkedin.com/in/oliverdurrer/
          https://twitter.com/OliverDurrer
          swissleap.com

          50 min
        • #13 IBM Top-Managerin Andrea Martin über ihre Krebsdiagnose und die Säulen der Resilienz
          #krebs #karriere #resilienz #leadership #behindthescenes

          Wir können nicht kontrollieren, was uns passiert.

          Aber wir können immer entscheiden, wie wir darauf reagieren wollen.

          In dem heutigen Interview geht es tief und persönlich rein.

          Zu Gast habe ich Andrea Martin als Führungskraft im Top Management bei IBM. Sie ist CTO für Excosystem and Associations in DACH, arbeitet als Executive Consultant und Leaderin für das IBM Watson Center während sie KI- und Technologiethemen vorantreibt.

          Andrea nimmt uns mit hinter die Kulissen, denn Sie hat letztes Jahr im März eine Krebsdiagnose erhalten und seitdem hat sich bei ihr viel verändert.

          Sie teilt mit uns in der Folge, wie sie damit umgegangen ist, was ihr besonders geholfen hat und bestärkt uns vor allem darin, uns nicht von statistischen Mittelwerten entmutigen zu lassen. Wir lernen die Säulen der Resilienz kennen und sie zeigt uns, wie sie im Arbeitskontext mit der Krankheit umgegangen ist.

          Finde in der heutigen Folge heraus:

          Wie man mit gesundheitlichen Rückschlägen richtig umgeht
          Warum es so wichtig ist, Resilienz aufzubauen
          Wie kann das Umfeld einen unterstützen

          Ganz viel Spaß beim reinhören!

          Hier kommst du zu Andreas LinkedIn Profil. Dort schrieb sie vor einem Jahr von ihrer Krebsdiagnose.

          https://www.linkedin.com/in/andrea-martin-ibm/

          40 min
        • #12 Warum muss ich mich zuerst selbst führen? | Strategien für Erfolg & Erfüllung mit Laura von der Groeben
          #selfleadership #selbstführung #führung #selbstwirksamkeitserwartung #newwork

          Ich grüße dich zu einer weiteren Folge von Phamtastic Insights!

          In der heutigen Folge geht es um Selbstführung oder auch Self-Leadership.
          Warum müssen wir uns zuerst selbst führen, bevor wir andere führen können?
          Und wie grenzt sich das zB von Selbstmanagement ab? Welche psychologischen Phänomene können uns dabei helfen, uns selbst zu führen?

          Darum soll es heute unter anderem gehen, ich habe eine unfassbar inspirierende Frau zu Gast: Die Laura von der Groeben. Sie bringt 11 Jahre Berufserfahrung im Bereich der Unternehmensberatung, Führung und Organisationsentwicklung mit, ist bei DBVC als Coach zertifiziert, unterrichtet als Dozentin an Hochschulen und verfolgt eine Mission: Und zwar ist es ihr Wunsch, bei Menschen den Funken zu entzünden, die Dinge zu tun, die sie inspirieren, damit jeder von uns jeden Tag unsere Welt ein kleines bisschen strahlen lässt.

          Finde in der heutigen Folge heraus:

          • Was Selbstführung ist und wie es sich von Selbstmanagement abgrenzt
          • Was es mit der Selbstwirksamkeitserwartung auf sich hat
          • Warum Selbstführung so wichtig ist, bevor du andere Menschen führen kannst
          • Welche psychologischen Phänomene es gibt, die uns dabei unterstützen, uns selbst zu führen
          • Warum SMARTE Ziele dir helfen
          • In welcher schwierigen Kundensituation meine Selbstführungskompetenzen herausgefordert wurden
          • Warum wir Self-Compassion ausüben sollten und was uns dabei helfen kann
          • Wieso es nicht den einen Weg gibt, sondern nur der, der zu uns passt
          • Und was Laura an der Arbeitswelt verändern würde, um mehr Menschlichkeit zu bewirken

            • Ganz viel Spaß beim reinhören!

            44 min
          • #11 Wie werde ich LinkedIn Top Voice? Tipps & Strategien mit Christian Bürgel
            #LinkedIn #LinkedInTopVoice #Sichtbarkeit #PersonalBranding #Entrepreneurship #Reichweite

            Wie wird man Linkedin Top Voice? Nach knapp über einem Jahr aktive LinkedIn Sichtbarkeit bin ich als Top Voice für Entrepreneurship ausgezeichnet worden und ihr wolltet daher wissen, wie das genau geht.

            Muss man 10.000 Follower haben?

            Braucht man Vitamin B?
            Muss man besonders viele Selfies posten oder virale Beiträge verfassen?

            Diese und viele weitere Fragen diskutiere ich in der heutigen Podcast Folge mit Christian Bürgel - Er ist LinkedIn Top Voice für Work Life Balance, HR-IT Unternehmensberater bei capgemini und Bewegungscoach, der es sich zur Mission gemacht hat, Menschen dabei zu unterstützen verspannungs- und schmerzfrei zu werden.

            Gemeinsam nehmen wir euch mit hinter die Kulissen.

            Finde in der heutigen Folge heraus:

            • Wie der Vergabeprozess bei uns aussah
            • Wie wir auf die Nominierung reagiert haben
            • Was sich für Christian und mich seitdem verändert hat
            • Warum wir denken, warum wir ausgezeichnet worden sind
            • Wo der Unterschied zwischen den beiden LinkedIn Top Voice Badges liegt
            • Was du tun kannst, um LinkedIn Top Voice zu werden
            • Warum es unterschiedliche Strategien und Wege gibt
            • Und welche Best Practices und dabei zu helfen, tagtäglich Content zu kreieren.

              • Ganz viel Spaß beim reinhören!

              Hier kommst du zu Christians LinkedIn Profil:

              (https://www.linkedin.com/in/christian-buergel/)

              Vernetze dich und kontaktiere mich direkt über LinkedIn

              Für Themenvorschläge und Kritik nutze gerne die Feedback-Funktion oder kontaktiere mich über LinkedIn.

              36 min
            • #10 Solofolge mit Thila - 10 Dinge, die ich gerne vor meiner Selbstständigkeit gewusst hätte
              #Selbstständigkeit #Learnings #Emotionen #Erfolgsgeschichten

              Heute bringe ich anlässlich der 10 Episodenanzahl, die allererste Solofolge mit! Wie immer versuche ich so ungefiltert, raw und real wie nur möglich mit euch zu sein, und euch Einblicke hinter die Kulissen zu geben.

              Finde in der heutigen Folge heraus

              • Welche 3 "harten Highlights" ich in den letzten Monaten gefeiert habe
              • Welches Tal der Tränen ich durchlaufen bin
              • Welche 10 Learnings ich aus dem letzten Jahr gezogen habe und verinnerlichen durfte
              • Wieso emotionale Resilienz essentiell ist, um auch GEFÜHLT erfolgreich zu sein.
              • Warum wir manchmal Glaubenssysteme über Board schmeißen müssen, wenn sie uns nicht mehr dienen
              • Warum deine Personenmarke so wichtig ist

                • Und vieles mehr!

                Viel Spaß beim reinhören.

                PS: Zum Schluss kündige ich BMJ an.

                Wenn du mehr dazu erfahren willst, ping mich gerne an:
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                27 min
              • #9 Nora Dietrich über mentale Gesundheit | Anxious Highperformer | Burnout | Tipps & Strategien
                #mentalegesundheit #leistungskultur #führungskraft #burnout

                Finde in der heutigen Folge heraus:

                • Was alles unter mentale Gesundheit fällt und warum es Nora als eine Zukunftsfähigkeit betrachtet
                • Welche Personengruppen besonders anfällig für mentale Krankheiten sind
                • Was es mit dem "anxious High-Achiever" auf sich hat
                • Was du tun kannst, wenn du in die Überlastung & Erschöpfung gehst
                • Warum es keine persönliche Schwäche oder Versagen ist, wenn du nach Unterstützung suchst
                • Was du als Führungskraft tun kannst, wenn es deinem Team mental nicht gut geht
                • Warum jede Organisation ihre Führungskräfte im Umgang mit mental Health Themen schulen sollte
                • Warum Verletzlichkeit im Beruf (Vulnerable Leadership) mit einer Weitsicht und Verantwortung einhergeht
                • Wann Emotionen im Joballtag unprofessionell sind
                • Welche Stigmata es gibt und wie wir mit ihnen aufräumen
                • Wie Nora persönlich als Mutter und Selbstständige sicherstellt, dass sie ihre mentale Gesundheit bewahrt
                • Was du frisch in der Selbstständigkeit tun kannst, um mit dem Existenzdruck und der Unsicherheit umzugehen

                  • Und vieles mehr :)

                  Ganz viel Spaß beim reinhören!

                  Hier kommst du zu den Kontaktdaten von Nora:

                  www.noradietrich.com
                  https://www.linkedin.com/in/noradietrich/

                  1 hr
                • #8 Kündigen trotz Sicherheitsbedürfnis - Wann sollte ich den Schlussstrich ziehen?
                  #kündigung #sicherheitsbedürfnis # #greatresignation #newwork

                  Heute kommt eine Folge zum Thema Kündigung. Viele von euch haben sich diese Folge gewünscht, und um ehrlich zu sein wundert es mich nicht wirklich.

                  Denn erst neulich habe ich eine Studie von EY gelesen, die besagt, dass fast jeder / jede zweite über die Kündigung nachdenkt.

                  Finde in der heutigen Folge heraus:

                  • Wie du Klarheit für dich entwickeln kannst, ob du kündigen sollst - vor allem wenn du dir unsicher bist und ein starkes Sicherheitsbedürfnis hast
                  • Warum es dir so schwer fallen könnte, zu kündigen und wie du aus der Entscheidungsparalyse rauskommst
                  • Warum es manchmal sinnvoller ist, weniger zu denken und mehr zu fühlen
                  • warum sich das Hamsterrad selbst erhalten will
                  • Wie du dich auf ein Kündigungsgespräch vorbereitest
                  • Was du nach der Kündigung zu erwarten hast
                  • Was mich persönlich motiviert hat, meine Karriere als Unternehmensberaterin im IT Konzern an den Nagel zu hängen
                  • Was es mit der Zone des gerade so erträglichen auf sich hat

                    • Heute wird Paul die Interviewer Rolle für mich übernehmen.

                    Ich habe auch Fragen von euch aus Instagram und Linkedin genutzt. Wenn du in Zukunft mit entscheiden möchtest, welche Fragen behandelt werden, folge mir gerne unter Thila Instagram
                    oder Thila LinkedIn

                    Viel Spaß beim reinhören!

                    33 min
                  • #7 Karriere und Kinderwunsch: Wann ist der richtige Zeitpunkt? Über Social Freezing mit Dr. Julia Reichert
                    #Karriere #Fruchtbarkeit #Kinderwunsch #Vereinbarkeit #Arbeitgeberwahl #socialfreezing

                    Diese Folge ist für alle Frauen UND Männer dort draußen, die ambitioniert ihre Karriere verfolgen. Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mich mit dem Thema Kinderwunsch auseinanderzusetzen? Selbst wenn ich noch keinen Partner habe? Oder wenn ich einen Partner habe?

                    Finde in der heutigen Podcast heraus

                    • Wann der richtige Zeitpunkt ist, um sich mit dem Thema Kinderwunsch auseinanderzusetzen - gerade wenn du auch Karriereambitionen hast.
                    • Warum Frauen immer später Kinder kriegen?
                    • Was du über die weibliche und männliche Biologie und Fruchtbarkeit wissen musst?
                    • Was Julia als CEO von Onuava persönlich durchlebt auf ihrer Kinderwunschreise erlebt hat
                    • Wo der Unterschied zwischen Egg- und Social Freezing steckt
                    • Was der statistisch häufigste Grund ist, warum wir kinderlos bleiben - und Spoiler - es scheitert nicht an unserer Fruchtbarkeit
                    • Wo die grenzen der Reproduktionsmedizin liegen

                      • Hier könnt ihr zu Julia Kontakt aufnehmen:

                      https://www.linkedin.com/in/julia-reichert-onuava/
                      https://onuava.de/

                      Karriere #Fruchtbarkeit #Kinderwunsch #Vereinbarkeit #Arbeitgeberwahl #socialfreezing
                      35 min

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                    Willkommen zu Phamtastic Insights! Ich bin Thila Pham – Change-Expertin, Gründerin von Growpany und LinkedIn Top Voice.