Mụn trứng cá là mụn gì?

Mụn trứng cá là một bệnh lý liên quan đến nang lông và tuyến bã, với các biểu hiện tổn thương đa dạng như nhân mụn, sẩn, mụn mủ, cục, nang. Bệnh thường gặp ở độ tuổi dậy thì, xuất hiện cùng lúc với sự thay đổi nội tiết tố sinh dục trong cơ thể và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành.

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, vai, lưng và ngực. Mụn có thể chỉ là vài nốt nhỏ cộm lên không đau, không sưng hay đỏ, nhưng trong các trường hợp mụn vừa và nặng, da trở nên ửng đỏ với sự phát triển của các nốt mụn viêm nhiễm và mưng mủ. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá, sự hiện diện của mụn có thể gây mặc cảm, lo lắng và để lại di chứng sẹo trên các vùng da bị mụn.

Các bước skincare cho da dầu bị mụn

Bước 1: tẩy trang

Tẩy trang là bước làm sạch da đầu tiên trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da mụn. Tẩy trang không chỉ dành cho da có trang điểm mà còn cần thiết với cả khi không trang điểm hay khi chỉ sử dụng sản phẩm chống nắng.

Bước 2: rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, bã nhờn và vi khuẩn từ sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tình trạng mụn, viêm da và viêm lỗ chân lông.

Bước 3: tẩy da chết

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da bằng cách sử dụng các chất hóa học, các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt hoặc dụng cụ tẩy da chết.

Bước 4: dùng toner cân bằng da

Độ pH của da sẽ bị thay đổi sau các bước làm sạch da. Việc sử dụng toner giúp cân bằng lại độ pH, đưa độ pH của da về mức sinh lý, làm mềm mịn da và loại bỏ lượng xà phòng còn sót lại. Nên chọn loại toner không chứa cồn.

Bước 5: dùng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da được ưa chuộng vì không chỉ giúp phục hồi da sau khi phơi nhiễm với những yếu tố bất lợi từ môi trường như tia UV, bụi bẩn, ô nhiễm mà còn cung cấp dưỡng chất để cải thiện làn da.

Ký sinh trùng Demodex là gì?

Demodex là một loại ký sinh trùng thuộc họ Demodicidae, thường cư trú trong nang lông của động vật có vú. Có 2 loài Demodex thường gặp là Demodex folliculorum thường ký sinh ở nang lông và Demodex brevis thường ký sinh ở tuyến bã nhờn. Đối với con người, chúng thường sống trong nang lông trên da, đặc biệt là ở vùng mặt, mi mắt và lông mày… Demodex thường ăn những tế bào chết, chất dầu có trong bã nhờn tiết ra từ các tuyến trên bề mặt da. Chúng di chuyển chậm với vận tốc 8 – 16 mm trong 1 giờ và thường hoạt động nhiều nhất vào ban đêm.

Đa phần ký sinh trùng Demodex không gây ra triệu chứng và không gây hại, nhưng trong một số trường hợp sự gia tăng số lượng của chúng có thể gây ra các vấn đề về da như viêm nang lông, mẩn đỏ, ngứa và nổi mụn. Điều này thường xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu hoặc có yếu tố nguy cơ khác làm cho Demodex tăng sinh mạnh mẽ.

Điều trị mụn bọc ở má như thế nào?

Mụn bọc là loại mụn viêm nặng và dễ để lại sẹo. Điều trị không đúng cách sẽ khiến mụn kéo dài dai dẳng và tái phát. Việc tự ý nặn mụn hoặc lấy tay sờ nắn sẽ làm lây lan viêm và tăng nguy cơ sẹo rỗ.

Do vậy, khi cần điều trị mụn bọc ở má, bệnh nhân cần tìm đến những Phòng khám Da liễu hoặc các cơ sở khám chữa bệnh uy tín, không tự ý sử dụng các sản phẩm trị mụn để tránh hậu quả đáng tiếc về sau.

Với mụn bọc ở má dạng nhẹ, Bác sĩ thường kê đơn retinoid dạng bôi đơn trị hoặc kết hợp với benzoyl peroxide, kháng sinh, acid azelaic hoặc dapsone. Ở trường hợp nặng, Bác sĩ sẽ phối hợp thêm kháng sinh hoặc retinoid dạng uống vào phác đồ.

Ngoài ra, tiêm corticoid trực tiếp vào những nốt mụn bọc ở má giúp cũng ức chế C. acnes và giảm viêm. Isotretinoin là thành phần duy nhất có khả năng tác động vào hầu như toàn bộ cơ chế bệnh sinh của mụn, giảm sản xuất bã nhờn và hạn chế sự phát triển của C. acnes, điều chỉnh quá trình sừng hóa ở cổ nang lông và kháng viêm.

Retinoid là gì?

Retinoid bao gồm vitamin A (retinol) và các dẫn xuất của nó, là những chất điều hòa mạnh hoạt động tế bào, bao gồm sự phát triển và biệt hóa của tế bào, đồng thời cũng là trung gian cho nhiều chức năng điều tiết thiết yếu, đặc biệt là ở da.

Sau khi hấp thụ qua da, nó được vận chuyển trong cơ thể dưới dạng retinol, sau đó chuyển thành retinaldehyde, tuy nhiên, muốn có tác dụng thì cần chuyển hóa thành tretinoin, đây chính là dạng hoạt động của retinoid trong cơ thể. Ngoài ra, retinoid được lưu trữ ở gan dưới dạng este như retinyl este.

Retinoid có cơ chế tác động chính là giúp điều hòa hoạt động của tế bào da bằng cách gắn kết với các thụ thể nội nhân của tế bào. Retinoid còn được chứng minh có hiệu quả chống oxi hóa tương đối mạnh mẽ, từ đó giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của các gốc tự do là nguyên nhân gây lão hóa làn da. Ngoài ra, retinoid cũng giúp giảm phản ứng viêm, mang lại hiệu quả trong điều trị các bệnh lý về da liên quan đến viêm.

Sản phẩm trị thâm hiệu quả nhất

Serum Oh!Oh! dưỡng sáng da, giảm thâm nám 30ml

Thành phần chính:

Niacinamide 20%: sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông điều tiết bã nhờn, giảm mụn, đồng thời dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa.

Acetyl glucosamine 2%: giúp làm sáng da và giảm rõ rệt các đốm sắc tố.

Arginine: chống oxy hóa, tăng cường hydrat hóa và tăng sản xuất collagen.

Allantoin: dưỡng ẩm, làm dịu da, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương.

Gel trị mụn giảm thâm Ezanic Gel 20% Azelaic Acid

Thành phần chính: acid azelaic 20%

Công dụng: gel trị mụn giảm thâm Ezanic Gel 20% Azelaic Acid có công dụng giảm mụn từ nhẹ đến vừa như mụn ẩn, mụn đầu đen, và mụn viêm. Sản phẩm hỗ trợ trị thâm, làm mờ các vết thâm do mụn, và có khả năng chống lão hóa, tẩy da chết nhẹ. Ngoài ra, Ezanic Gel còn giúp làm trắng và đều màu da, duy trì tác dụng chống lão hóa, giúp dưỡng trắng da và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Kem dưỡng sáng da mờ thâm nám Fixderma Skarfix-TX Cream 15g

Thành phần chính:

Tranexamic acid: ức chế hoạt động của tế bào hắc tố và sự tăng sắc tố do tia cực tím gây ra; tác động lên các plasminogen, làm giảm các chất trung gian gây viêm.

Kojic dipalmitate: ức chế hình thành men tyrosinase và melanin, cải thiện sắc tố da.

Caprylic/capric triglyceride, cetearyl alcohol (and) dicetyl phosphate (and) ceteth-10 phosphate, caprylic/capric triglyceride: giúp da dưỡng ẩm hiệu quả.

Kem dưỡng mờ nám da Tranacix Crema Facial 30g

Thành phần chính:

Tranexamic acid 3%: ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám, tàn nhang. Đồng thời giúp chống nắng, bảo vệ da hiệu quả trước ảnh hưởng của tia UVA, UVB.

Tocopherol: có tác dụng chống oxy hóa mạnh, trung hòa gốc tự do, chống lão hóa da hiệu quả. Bên cạnh đó là khả năng bảo vệ cấu trúc làn da, ngăn ngừa nám tái phát.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là loại mụn trứng cá không viêm có nhân, sinh ra do sự tích tụ của dầu thừa, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Khác với mụn đầu trắng và mụn đầu đen, mụn ẩn khép kín và phát triển dưới bề mặt da.

Mụn ẩn không có đầu, không viêm, không đau, và không sưng, nhưng tạo ra các nốt sần dưới da, khiến da mặt sần sùi và kém mịn màng. Mụn ẩn

Đi nặn mụn ẩn được không?

Câu trả lời là chỉ nên nặn mụn ẩn khi cồi mụn nằm gần bề mặt da tương đối dễ nặn. Tuy nhiên, phải thực hiện quy trình nặn mụn một cách đúng cách và vệ sinh da sạch sẽ trước khi nặn. Việc không làm sạch tay và khu vực da trước khi nặn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Ngoài ra, sau khi nặn, cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng phục hồi da để đảm bảo làn da được phục hồi và không bị viêm thêm.

Không nên nặn mụn ẩn khi mụn đang có dấu hiệu trở nên viêm, sưng đau, tấy đỏ. Cố gắng lấy nhân mụn trong tình trạng viêm nhiễm có thể làm vi khuẩn C. acnes lây lan, khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn và gây tổn thương da.

Các loại thuốc điều trị mụn viêm được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng

Thuốc trị mụn viêm Epiduo gel

Thành phần chính

Benzoyl peroxide 2.5%: là một chất diệt vi khuẩn C. acnes trên da và bên trong nang lông, tiêu sừng, tiêu nhân mụn. Đặc biệt, benzoyl peroxide không gây ra tình trạng kháng thuốc như các kháng sinh tại chỗ khác.

Adapalene 0.1%: điều trị mụn trứng cá bằng cách tác động đến sự tăng trưởng của các tế bào, giảm viêm và làm mờ vết thâm mụn.

Thuốc trị mụn viêm Benzac AC

Thành phần chính: benzoyl peroxide là một chất diệt vi khuẩn C. acnes trên da và bên trong nang lông, giúp, tiêu sừng, tiêu nhân mụn. Đặc biệt, benzoyl peroxide không gây ra tình trạng kháng thuốc như các kháng sinh tại chỗ khác.

Gel chấm mụn 2% H2O2 Pharmaceris (10ml)

Thành phần chính

H2O2: giúp biến đổi môi trường sống của vi khuẩn từ kỵ khí sang hiếu khí, tạo ra môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn C. acnes. Quá trình này giúp hạn chế và ngăn ngừa sự phát triển của mụn.

Salicylic acid: một loại acid vô cơ gốc dầu có khả năng len lỏi sâu vào tuyến bã nhằm tiếp cận ổ viêm, làm khô cồi mụn.

Panthenol: dẫn xuất hòa tan của provitamin B5, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương và giảm kích ứng, giảm ngứa, ban đỏ.

Thuốc trị mụn viêm Klenzit-C

Thành phần chính

Adapalene: là một dẫn xuất vitamin A có khả năng làm bong tróc lớp tế bào sừng xung quanh mụn, làm mờ vết thâm mụn, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Clindamycin: là một kháng sinh bán tổng hợp thuộc nhóm lincosamid, có tác dụng kìm khuẩn ở nồng độ thấp và diệt khuẩn ở nồng độ cao. Clindamycin giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giảm viêm hiệu quả.

Các bước rửa mặt sạch đúng cách

Bước 1: chuẩn bị trước khi rửa mặt

Trước khi bắt đầu rửa mặt, hãy rửa tay sạch với xà phòng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Buộc tóc gọn gàng để tránh tóc dính vào mặt. Dù có thoa kem chống nắng hay trang điểm hay không cũng nên tẩy trang mỗi tối, vì chỉ sử dụng sữa rửa mặt sẽ không loại bỏ được hoàn toàn bụi bẩn và mỹ phẩm còn bám trên da. Việc tẩy trang kỹ lưỡng giúp làm sạch da hiệu quả hơn, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.

Bước 2: rửa mặt với nước ấm

Rửa mặt với nước ấm (không quá 32 độ C) giúp mở lỗ chân lông, làm mềm bụi bẩn và dầu, giúp dễ dàng rửa sạch hơn.

Bước 3: sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da

Lấy một lượng sữa rửa mặt khoảng một hạt bắp vàng ra lòng bàn tay, tạo bọt bằng cách xoa nhẹ nhàng. Thoa đều bọt lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút. Tránh chà xát quá mạnh để không gây kích ứng cho da.

Bước 4: rửa sạch mặt với nước mát

Rửa sạch mặt bằng nước mát cho đến khi hết bọt. Sử dụng các loại khăn bông mềm, bông tẩy trang hoặc khăn lau một lần chấm nhẹ lên da để thấm khô nước trên da.

Bước 5: chăm sóc da sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, trong khi da còn ẩm thì tiến hành bôi serum, sau đó khóa ẩm lại bằng kem dưỡng ẩm.

Bị mụn có nên đi lấy nhân mụn không

Nặn mụn là phương pháp phổ biến để loại bỏ nhân mụn nhanh chóng, giúp da thông thoáng và cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Vậy lấy nhân mụn có tốt không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, lấy nhân mụn mang lại lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không thực hiện đúng cách.

Lợi ích việc nặn mụn

Nhân mụn khi đã hình thành sẽ không tự biến mất mà nằm mãi dưới da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm lỗ chân lông giãn to. Nặn mụn chuẩn y khoa giúp làm sạch lỗ chân lông nhanh chóng, hỗ trợ quá trình điều trị mụn hiệu quả hơn.

Đặc biệt, đối với mụn viêm có nhiễm khuẩn, lấy nhân mụn đúng cách còn ngăn mụn phát triển nặng hơn và lây lan sang vùng da khác, góp phần cải thiện tình trạng da một cách an toàn và khoa học.

Tác hại việc nặn mụn

Nếu nặn mụn không đúng cách hoặc không vệ sinh, vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập vào da, gây nhiễm trùng nặng hơn. Việc nặn mụn không đúng kỹ thuật còn có thể gây tổn thương da, dẫn đến viêm nhiễm và để lại sẹo, vết thâm kéo dài.