Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là bệnh lý da liễu phổ biến gây nên do tăng tiết chất bã, tăng sừng hóa ở cổ nang lông, tăng sinh quá mức vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) kéo theo phản ứng viêm đi kèm. Bệnh biểu hiện bằng nhiều loại tổn thương khác nhau như mụn sẩn, mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… khu trú ở vị trí tiết nhiều chất bã như mặt, lưng, ngực.

Mụn viêm khiến da bị sưng, đỏ, gây cảm giác đau và khó chịu trên da. Mụn viêm không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên lại ảnh hưởng nặng tới thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt, mụn viêm có thể để lại sẹo rỗ, gây mất thẩm mỹ lâu dài bề mặt da.

Cách trị mụn nội tiết bằng rau má hiệu quả, an toàn

Sử dụng rau má đơn trị

Nhờ vào các thành phần triterpen, rau má có thể sử dụng đơn trị để điều trị mụn. Madecassoside là thành phần triterpen có nhiều lợi ích cho da như làm lành vết thương, chống viêm do tia cực tím, chống oxy hóa.

Kết hợp rau má với hoàng bá

Nghiên cứu của Chi-Wen Kuo và cộng sự (2021) đã thử nghiệm miếng dán trị mụn trứng cá với hai lớp gelatin/chitosan với các chiết xuất từ vỏ thân hoàng bá (Phellodendron amurense) và rau má (Centella asiatica).

Kết quả từ nghiên cứu cho thấy miếng dán có tác dụng ức chế hiệu quả sự phát triển của vi khuẩn P. acnes, thúc đẩy khả năng sống của tế bào nguyên bào sợi và quá trình tổng hợp collagen, hấp thu dịch tiết cao và tốc độ giải phóng hoạt chất phù hợp, có nhiều tiềm năng lớn trong ứng dụng trị mụn trứng cá.

Kết hợp rau má với hoạt chất cannabidiol

Tác dụng điều trị mụn trứng cá của cannabidiol đã được nghiên cứu và chứng minh nhờ vào hoạt tính kháng viêm. Tuy nhiên, do hạn chế về các hướng dẫn việc sử dụng hoạt chất này, nhóm tác giả Guy Cohen đã tiến hành nghiên cứu sự kết hợp cannabidiol với các hoạt chất khác, trong đó có rau má (Centella asiatica).

Ăn uống gì để hết mụn trứng cá

Dưới đây là những thực phẩm đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm mụn. Nếu đang gặp tình trạng da mụn, hãy ưu tiên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hằng ngày để giúp cải thiện làn da hiệu quả:

Sữa chua và thực phẩm giàu probiotic

Probiotic có nhiều trong sữa chua và men tiêu hóa, giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa và giảm viêm.

Thực phẩm giàu omega-3

Omega-3 là chất béo có khả năng kháng viêm và cải thiện tình trạng mụn ẩn, có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá thu, hạt chia và quả óc chó. Bổ sung omega-3 hằng ngày giúp tăng cường sức khỏe làn da và giảm viêm hiệu quả.

Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa

Các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do gây tổn thương tế bào, hỗ trợ trị mụn và chống lão hóa. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa gồm ngũ cốc nguyên hạt, trà xanh, cà chua, bông cải xanh, dâu tây, việt quất và chocolate đen.

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa mụn và khắc phục tổn thương do mụn. Các thực phẩm như hàu, cá, tôm, thịt bò, hạnh nhân, đậu nành và vừng chứa nhiều kẽm và các dưỡng chất giúp tăng độ đàn hồi và bảo vệ da.

Trái cây và rau củ tươi

Trái cây và rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ hệ miễn dịch và làm sáng da. Các loại như cam, đu đủ, dứa, kiwi, xoài, cà rốt và bí ngô giàu vitamin A, B, C và beta-carotene, giúp cải thiện da và làm giảm mụn hiệu quả.

Glycolic acid là gì?

Glycolic acid là một loại α-hydroxy acid, hay còn có tên gọi phổ biến là AHA. Các loại AHA đều là các acid được chiết xuất từ tự nhiên như sữa (acid lactic), táo (acid malic), họ cam – chanh (acid ascorbic và acid citric), nho (acid tartaric) và đường mía (acid glycolic).

Một loạt các AHA được sử dụng trong chăm sóc da và mỹ phẩm để điều trị da khô, da mụn cũng như chống lão hóa và giảm vết nhăn trên da.

Trong số các loại AHA, glycolic acid có khối lượng phân tử nhỏ nhất, giúp cho nó dễ dàng thấm qua các lớp biểu bì, vì vậy có thể mang lại hiệu quả trong điều trị các bệnh lý như nám và lão hóa da.

Cách điều trị mụn viêm má

Điều trị mụn viêm nhẹ

Đối với những người bị mụn viêm ở má mức độ nhẹ có thể điều trị khỏi bằng các sản phẩm bôi ngoài da không kê đơn chứa các hoạt chất sau.

Benzoyl peroxide (BPO): benzoyl peroxide là một tác nhân kháng khuẩn tiêu diệt P. acnes, một trong những tác nhân chính trong việc hình thành mụn viêm ở má, thông qua việc giải phóng các gốc tự do và có tác dụng tiêu nhân mụn.

Salicylic acid: salicylic acid là một loại acid beta hydroxy. Hoạt chất này có tác dụng điều trị mụn thông qua cơ chế tẩy tế bào chết cho da và giữ lỗ chân lông thoáng.

Azelaic acid: hoạt chất azelaic acid có hiệu quả như một chất tiêu mụn, kháng khuẩn, chống viêm và làm sáng da, phù hợp cho mụn viêm ở má vì vừa có tác dụng trị mụn vừa giảm thâm sau mụn.

Uống isotretinoin tác dụng phụ?

Tác dụng phụ trong thai kỳ

Isotretinoin gây ra nhiều dị tật bẩm sinh nghiêm trọng như hở hàm ếch, dị tật tim, khuyết tật về trí tuệ và phát triển về sau, bệnh đầu nhỏ gây sảy thai hoặc thai chết lưu ở phụ nữ mang thai. Đây là thuốc được phân loại X – chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Tác dụng phụ trên niêm mạc

Da trở nên mỏng, đỏ và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời như bị cháy nắng, khô hoặc kích ứng, đặc biệt trong 2 hoặc 3 tuần đầu điều trị.

Do isotretinoin hoạt động bằng cách giảm sản xuất bã nhờn làm da và niêm mạc trở nên khô ví dụ như môi nứt nẻ trầm trọng, chảy máu cam, khô mắt, khô miệng hoặc viêm da như chàm.

Tác dụng phụ toàn thân

Ở một số bệnh nhân, isotretinoin có thể làm giảm thị lực vào ban đêm.

Những bệnh nhân tăng triglyceride vượt 500 – 600 mg/dL và cholesterol – C từ 250 – 300 mg/dL nên ngừng điều trị với isotretinoin và theo dõi chỉ số lipid trong 3 – 6 tháng đầu và 3 tháng mỗi lần.

Bệnh nhân có thể xảy ra tình trạng đau cơ hoặc khớp nhưng thường nhẹ và có thể chịu đựng được. Nếu cơn đau trầm trọng có thể cần ngừng sử dụng hoặc giảm liều isotretinoin.

Nguyên nhân bị mụn ở lưng

Tương tự như mụn trứng cá ở các vùng da khác, mụn trứng cá ở lưng được hình thành khi các lỗ chân lông trên da bị bít tắc do bụi bẩn, tế bào da chết, mồ hôi và bã nhờn kèm theo sự tăng sinh quá mức của vi khuẩn Propionibacterium acnes gọi tắt là vi khuẩn P. acnes.

P. acnes là một loại vi khuẩn kỵ khí gram dương. Chúng nằm sâu bên dưới lỗ chân lông, trong các nang lông. Chúng tồn tại ở môi trường có lượng oxy trong da thấp và lấy dầu thừa, bã nhờn làm năng lượng chính để phát triển. Khi lỗ chân lông bị bít tắc sẽ tạo môi trường kỵ khí cho vi khuẩn phát triển mạnh dẫn đến viêm và hình thành mụn trứng cá.

Một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn là do sự tăng tiết bã nhờn. Bã nhờn (sebum) là hỗn hợp bao gồm acid béo tự do, triglycerid, sáp, squalene và cholesterol được cơ thể tạo ra nhằm mục đích giữ cho da không bị khô và giữ ẩm cho da.

Cách điều trị mụn tận gốc

Điều trị mụn trứng cá tận gốc phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá. Tùy theo tình trạng da mà Bác sĩ Da liễu sẽ lựa chọn phương pháp điều trị mụn phù hợp.

Điều trị mụn trứng cá nhẹ và trung bình

Điều trị mụn trứng cá nhẹ và trung bình bằng cách sử dụng các chế phẩm trị mụn bôi thoa dưới sự tư vấn và chỉ định của Bác sĩ Da liễu như retinoid, benzoyl peroxide, acid salicylic, acid azelaic và kháng sinh.

Retinoid: retinoid bao gồm vitamin A và các dẫn xuất của vitamin A. Các retinoid dạng bôi thường được sử dụng trong trị mụn là retinol, tretinoin, adapalene.

Benzoyl peroxide: benzoyl peroxide là một chất diệt khuẩn thường được dùng kết hợp với thuốc kháng sinh trị mụn dạng bôi. Nó tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, giảm viêm và tiêu mụn nhẹ.

Điều trị mụn trứng cá nặng

Isotretinoin: isotretinoin thuộc nhóm retinoid đường uống, là phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với mụn trứng cá nặng cũng như nhiều trường hợp nhẹ hơn không đáp ứng với các phương thức điều trị khác.

Kháng sinh uống: kháng sinh đường uống được sử dụng phổ biến có thể kể đến như các kháng sinh thuộc nhóm tetracyclin (tetracyclin, doxycyclin, minocyclin), các macrolid (erythromycin và azithromycin) và một sulfonamid phối hợp (trimethoprim/sulfamethoxazole).

Cách chăm sóc da sau khi bắn laser

Chăm sóc da tại chỗ ngay sau điều trị bằng laser bao gồm quá trình làm sạch da, dưỡng ẩm, hỗ trợ lành thương và phòng ngừa PIH. Chăm sóc da sau laser chia làm 2 giai đoạn, trong vòng 48 giờ sau thủ thuật và từ 72 giờ đến 1 tuần.

Chăm sóc da trong 48 giờ sau điều trị laser

Sau thủ thuật laser, mục tiêu chính chăm sóc da trong 48 giờ đầu là bảo vệ và giữ ẩm cho vết thương, giúp tái tạo thượng bì, giảm đau và tránh tạo sẹo. Các sản phẩm dùng trên da sau thủ thuật cần có tác dụng kích thích lành thương, giảm đau, dễ sử dụng và có tác dụng thẩm mỹ tốt.

Chăm sóc da trong 1 tuần đầu tiên sau laser

Trong tuần đầu tiên, sự hình thành lớp mài do dịch tiết ở thượng bì có thể khiến da sậm hơn và dễ bị nhiễm trùng hơn. Do vậy, kháng sinh nên được tiếp tục sử dụng cùng với dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm giúp đẩy nhanh quá trình lành thương.

Giảm đau sau can thiệp thủ thuật laser

Đau và stress sau chấn thương có tác dụng bất lợi đối với quá trình lành thương, vì thế kiểm soát đau và giảm stress trong suốt quá trình hồi phục là rất cần thiết. Theo một nghiên cứu, sản phẩm Cicabio Pommade (Laboratoire Bioderma NAOS, Pháp) được chứng minh có tác dụng giúp giảm cảm giác khó chịu cho da sau khi can thiệp laser và hỗ trợ hồi phục da hiệu quả.

Peptide là gì? công dụng của peptide cho da.

Peptide là chuỗi dài các acid amin chứa từ 2 đến 50 gốc α–aminoacid liên kết với nhau bởi liên kết peptide và giữ chức năng chính trong quá trình tổng hợp protein. Sau khi các acid amin kết hợp với nhau tạo nên peptide, các peptide này sẽ tập hợp lại theo một cơ chế nhất định và tạo ra các protein cụ thể.

Đối với da, protein là thành phần quan trọng và collagen là một trong những protein quan trọng nhất. 75% – 80% da trên cơ thể người được tạo thành từ collagen. Collagen là thành phần chính của lớp trung bì và nhận nhiệm vụ đảm bảo độ đàn hồi cho da, giúp da sáng mịn, tươi trẻ. Trong khi đó, peptide lại chính là nhân tố quan trọng để tạo nên collagen. Do đó việc bổ sung peptide là rất quan trọng cho cơ thể.