Physio Coffee Break

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By David KunzmannHealth & Fitness
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Physio Coffee Break episodes

  • Die Rehabilitation von Hamstringverletzungen
    In der heutigen Folge werfen wir den Blick auf eine der häufigsten Sportverletzungen - der Verletzung der Hamstringmuskulatur.
    Wir klären, weshalb eine optimale Reha der Hamstrings so wichtig ist, warum sie so häufig verletzt sind und wie Du die Reha einer Hamstringverletzung optimal gestalten kannst. Viel Spaß dabei!
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    ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Ubungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.
    ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.
    - per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12
    - per Telefon: 0721 - 986 14 141
    - oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:
    - https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de
    13 min
  • Das Schienbeinkantensyndrom

    In der heutigen Folge kümmern wir uns um die häufigste aller Laufverletzungen - das Schienbeinkantensyndrom!


    Wir wollen unter anderem klären

    - Was die Ursache ist?

    - Was Du dagegen Tun kannst?

    - und weshalb es nicht durch simples pausieren therapiert werden sollte


    Viel Spaß beim hören!


    Falls Du Fragen zu diesem oder anderen Themen im Bereich der Physiotherapie und/ oder des Trainings hast, kontaktiere uns gerne!


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    ‼️Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.

    ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.

    1.   per WhatsApp: 0721 - 986 14 14 12

    2.   per Telefon: 0721 - 986 14 141

    3.   oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:

    4.   https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de


      5. Insatgram:

      David: @david.sports.physio

      Benny: @benny.sports.physio

      14 min
    5. Kreuzbandriss - 3 Mythen

      Herzlich Willkommen zu unserer ersten Podcast - Folge!


      Heute sprechen Wir über 3 hartnäckige Mythen in der Rehabilitation nach Kreuzbandriss, wie zum Beispiel:


      - ist eine Operation wirklich besser als eine konservative Rehabilitation?

      - können Kreuzbandrisse heilen? Wie reißt das Kreuzband überhaupt und kann man es vorbeugen?

      - führt Training in der offenen Kette wirklich zur Lockerung des Transplantates?


      Falls Du Fragen oder Anmerkungen zu unserer ersten Folge hast, wende Dich gerne bei Instagram an @david.sports.physio


      Viel Spaß beim Hören und bis nächste Woche!


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      Haftungsausschluss: Diese Informationen und Übungen ersetzen keine medizinische Untersuchung oder Procedere.

      ❓Falls du Hilfe in der Rehabilitation nach einer Verletzung oder im Training suchst, kontaktiere uns gerne.

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      • per Telefon: 0721 - 986 14 141
      • oder über unser Kontaktformular auf der Homepage:  https://dk-sportphysio.de https://dk-sportphysio.de
        • 14 min

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