【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

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By KatsuraEducationSelf-Improvement
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【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 episodes

  • 私は、何故毎日モヤモヤするんだろう？？


    大きなことがあったわけではないのに

    なんだか毎日、モヤモヤする。

    そんな経験はありませんか？

    モヤモヤはどこからやってくるんだろう？

    どうすれば小さくなるんだろう？というお話しです。





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    15 min
  • もう悩みたくないなら○○をすればいいだけ


    悩むのってなんだか苦しい。

    でも一度悩み始めるとどう終わらせれば

    いいのか分からない。

    そんなあなたへ。




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    11 min
  • 不安との付き合い方。「大丈夫」よりも大切なこと



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    12 min
  • 私の普通は、あなたの普通ではありません。

    普通こうだよね、

    これやるのって当たり前だよね。



    そんな考えは誰しも持っています。


    自分が「普通」だと思っていることを

    相手がしてくれないと、

    「何で？！」と責めたくなったり。


    でもその普通は、一体、だれの普通なのでしょう？？


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    15 min
  • できる人の「できない」に、なぜ私たちはホッとするんだろう。



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    9 min
  • 総理大臣と私、どっちが価値がある？



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    11 min
  • こうるさい母が嫌いだった。気づいたら私も、こうるさい母になっていた話



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    14 min
  • あなたの人生の決定権、他の誰かに渡していない？



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    8 min
  • 「私、マウントとられている？」って思ったら


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    11 min

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