Sign up to save your podcasts
Or
Share 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 episodes
- 今、目の前にあることを大切にできていますか？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
14 min - あなたの脳、警報を鳴らしすぎていませんか？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
12 min - 感情や思考に振り回されない3分の練習
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
9 min - 考えている私と気づいている私の差
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
9 min - 心の疲れを軽減する方法
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
12 min - それ、誤解です！瞑想は何の練習？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
10 min - 私はなぜ、こんなに考え過ぎてしまうんだろう？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
10 min - 頭の中のおしゃべりにうんざりしているあなたへ
🔸個人セッションの詳細はこちらから。
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=1702
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
10 min - 心配症は性格で治らないものなの？
🔸個人セッションの詳細はこちらから。
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=1702
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
10 min - 心配探しをやめられないあなたへ
🔸個人セッションの詳細はこちらから。
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=1702
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
9 min
About 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
From the publisher's feed
考えすぎ、ネガティブ思考、人の目が気になる。
そんな「自分を疲れさせる考え方」を
少しずつ手放して、
心地よい自分に戻るためのPodcastです。
・人の顔色を気にしすぎて、いつも緊張してしまう
・些細なことを何度も考えて、心が疲れてしまう
・もっと自分らしく、楽に生きたい
・心と体を整えて、本来の調子を取り戻したい
・自分にとって本当に大切なものを見つけたい
「性格だから仕方ない」と
諦めなくても大丈夫。
私たちを疲れさせているのは、
性格そのものではなく、
いつの間にか身についた
【考え方のクセ】かもしれません。
マインドフルネス、瞑想、ジャーナリング、
アーユルヴェーダなどをベースに、
いつもの思考パターンに気づき、
心と体を少しラクにするヒントをお届けします。
性格を変えずに、考え方を変える。
もっとラクに、もっと自分らしく。
平日毎日更新✨
金曜日は動画でお届けしています。
▪️公式HP
https://yoganohi-katsura.com/
▪️メルマガ
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
▪️お便り・ご感想・質問はこちらから
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq0