Sign up to save your podcasts
Or
Share 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 episodes
- 「イライラしてる」で終わらない。気づきには。その先がある
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
11 min - 「自分の反応に気づく」だけで、心はこんなに楽になる
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
13 min - 「瞑想しても雑念だらけ」それでも大丈夫なワケ
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
13 min - 考えすぎているとき、私たちは「考えていること」に気づいていない
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
12 min - どうして私たちは、こんなに考えすぎてしまうの？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
13 min - 怒るのはあなたが今苦しいから
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
10 min - 相手に言われて傷つく言葉の正体
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
14 min - 相手が悪いかどうかと、自分か楽になれるかどうかは別の話
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
11 min - 悩みはなくならない。でも、苦しみ続けなくていい
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
12 min - 今、目の前にあることを大切にできていますか？
🔸マインドフルネス瞑想実践講座
https://yoganohi-katsura.com/?page_id=2062
🔸30名限定無料！動画講座
気づく力を育む
マインドフルネス&アーユルヴェーダ実践講座
https://www.udemy.com/course/fcjagbkj/?couponCode=5F59667B3722B5B848C2
🔶無料メルマガ♪
お得な情報をいち早くゲット♪
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
🔸Katsura 公式LINE：
https://lin.ee/ONdNJqK
🔸ご意見・ご感想・お悩み相談は
こちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq04MyuP5oF4DuevmgS74g/viewform?usp=header
14 min
About 【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜
From the publisher's feed
考えすぎ、ネガティブ思考、人の目が気になる。
そんな「自分を疲れさせる考え方」を
少しずつ手放して、
心地よい自分に戻るためのPodcastです。
・人の顔色を気にしすぎて、いつも緊張してしまう
・些細なことを何度も考えて、心が疲れてしまう
・もっと自分らしく、楽に生きたい
・心と体を整えて、本来の調子を取り戻したい
・自分にとって本当に大切なものを見つけたい
「性格だから仕方ない」と
諦めなくても大丈夫。
私たちを疲れさせているのは、
性格そのものではなく、
いつの間にか身についた
【考え方のクセ】かもしれません。
マインドフルネス、瞑想、ジャーナリング、
アーユルヴェーダなどをベースに、
いつもの思考パターンに気づき、
心と体を少しラクにするヒントをお届けします。
性格を変えずに、考え方を変える。
もっとラクに、もっと自分らしく。
平日毎日更新✨
金曜日は動画でお届けしています。
▪️公式HP
https://yoganohi-katsura.com/
▪️メルマガ
https://www.reservestock.jp/subscribe/190262
▪️お便り・ご感想・質問はこちらから
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9w5osrmZ01VmX9sMrQFY0v07Vmq0