片付けお悩み相談室｜片付け×メンタルbyフラム

今回初めての雑談回！

っていつも雑談なのでは？というのは🤫

太ももも、まぶたも、髪のうねりも。

ずっと気にしてたけど、今はこれでいい👌🧡

完璧じゃなくていいし

むしろその凹凸が愛おしい〜！

そんなお話です🤭🌈

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不安も喜びも心で抱きしめる🫧

無理に抑え込まなくて大丈夫。

そのまま心に置いて味わうだけ。

味わった分、心が柔らかくなる☁️

そしてまた誰かに優しくなれる😌🌼

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私たち女性のリピーターさん率8割越えなんです💖

私はこういう理由で女性に頼みたい💬

逆に男性がいい、どちらでも！

という方がいたら理由もぜひ聞かせてください👀

あなたがスタッフを選ぶ基準はなんですか？✨

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踏ん張るだけじゃくて、ゆるめる時間も大事！

疲れを丁寧に味わってみる。

お風呂にじ〜〜っくり入ったり🛀

クッション抱えてハグしてみたり🧸

不思議と気持ちに余裕が戻ってくる。

そんな体験を今回お話しています😌💌

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片付けがはかどる瞬間って、

人によってぜんぜん違うもの。

音楽をかけて気持ちを盛り上げたり、

誰かと話しながら手を動かしたり🗣️🎶

大事なのは「自分のスイッチ」を知っていること。

それだけで片付けはぐっとラクになります🔛

あなたの片付けが少し軽やかになるヒント、

この配信で見つけてもらえたら嬉しいです🌿☕️

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片付けでも家事でも仕事でも。

「めんどくさい！」って思う瞬間はありますよね🧹

でも、めんどくさいって思えるのは

ちゃんとやろうとしてる証拠💪

心の声を押し殺すより

ぼやきながらやると案外うまく進むんです😮‍💨✨

今日のお話は、“タレ流し”のススメ。

力を抜いて、気楽に聞いてみてくださいね👂💡

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毎日毎日暑い中、ほんとうにお疲れ様です👏🧊

頑張る自分も頑張らない自分もどちらも大切！

その切り替えを選べるのも自分だけ☝️

しんどい時は声に出してみる。

自分を客観的に見れるから楽になる😌💛

今日もゆるりと過ごせますように🌻

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やらなきゃと思うけど進まないときもある。

誰かのせいにもしたくなる🤦🏻‍♀️

でも、やらないのも

自分の選択だと心から納得できたら？

周りがどう動こうと気にならない。

穏やかに自分らしく過ごせるんです🦄💜

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食べたことのない料理に挑戦する🍛

いつもと違う洋服を選んでみる👗

アルバムや思い出の品を手放す📷

ちょっと勇気がいる瞬間ってありますよね！

皆さんの勇気がいることもぜひ教えてください💌✨

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「#43話す事に勇気がいる人に聞いてほしい」

ポッドキャスト配信されました！

言葉がまとまってなくても

うまく伝えられなくてもぜーんぜんOK！

思ったこと、感じたことを

そのままそっと出してみてください🦉🤎

無理なく、気負わず、一歩ずつ

安心して話せる時間になりますように🕯️⌛️

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