💖心にとどけ
大事なのは相手にどう思われたのかではなく、私はどう感じているか

ここ数年、ネットや実際のお話しで心に残る名言やフレーズなどをメモに書き留めていました
かなりの量がたまっているので、夜にひとつずつここで紹介していこうと思います
ひとつでもあなたの心に刺されば幸いです

あなたの心に届きますように🙏

🎧BGM［著作権フリー］DOVA Gemini
SAD
https://youtu.be/g_nz0H_zye8?si=F-OgzfiYIkkTIOeF

🖼️ サムネ　［著作権フリー］
デザイン：Canva / キャンドル画像：Gemini（AI）

#ピコリン　#ピコリン202605
#心にとどけ　#名言集
#健康　#勉強法　#子育て #朗読
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
色んなキャラクターが登場します。
中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。
https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

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30日チャレンジラジオ体操

🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻
「続けること」が未来の自分を変えていく。
ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？
【企画概要】
1日わずか3分！
バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。
いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！
【参加ルール（どちらでも可）】
① 放送で参加！
ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。
② ハッシュタグで参加！
放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。

【期間】
ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆
スタートした日から連続30日目指そうね😉
（もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️）

【共通ハッシュタグ】
#30日チャレンジバイオリンラジオ体操

🎧バイオリンラジオ体操音源（ピコたん先生掛け声付き）
https://stand.fm/episodes/69e07923e1368a105cb74014


まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！
身体も心もスッキリ変わってくるはずです。
皆様の挑戦、お待ちしています！

このサムネ使って頂いても、自由でも大丈夫
⬇️立て看板にご自身のアイコン入れられるよ


概要欄にコピペ👇
無題のノート

🤸バイオリンラジオ体操チーム

バイオリンラジオ体操
監修
ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠
https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326

バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん
https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba

ピアノ演奏🎹安藤未来さん
https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops

ラジオ体操第一のお手本動画
https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン
https://youtu.be/ctbc19EHgE0
インストラクション
ピコたん先生
https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

♫楽曲申請済み
曲名 ラジオ体操第一
作品コード　012-0638-9
作曲　堀内敬三
作詞　なし
アーティスト　なし

#30日チャレンジバイオリンラジオ体操

#田中ヨネ　#ピコたん　#ピコリン
#ピコリン202605
#健康　#子育て　#勉強法　#企画　
---
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🌸ピコたんのちょこっと知恵袋
タンスの湿気はチョーク


協力:Gemini チャットGPT

🎧BGM（著作権フリー）DOVA
わくわくクッキングタイム
https://youtu.be/bqIuiphOPYY?si=5TBU7_aDAM63zrIo

#ピコリン　#ピコリン202605
#ライフハック　#雑学　
#ピコたんシリーズ5
#ピコたんのちょこっと知恵袋
#健康　#勉強法　#子育て　#声優
---
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🇪🇸バルセロナ声日記
🚶‍♀️ヨネの毎日体操181
歩数:14841歩

本日の食事
マフィン　パイ　ヨーグルト　アーモンド
コースランチ（野菜のポタージュ・うさぎのグリル・マテ「チーズにハチミツ」）
ポテチ　ビスケット　レモンビール


🎧BGM［著作権フリー］DOVA
楽しく愉快に
https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=dvzHeo6iu4wTjPr0

🖼️サムネイル画像［著作権フリー］
CANVA
チャットGPT

#バルセロナ声日記
#ヨネの毎日体操
#海外旅行　#スペイン　
#健康　#勉強法　#英語学習
#ピコリン　#ピコリン202605
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今日はホテルからも外からもLIVEできなかったので、こんな時間にと思いつつ、みんな寝てるのを承知で😅
少しだけでもと開けました
なんと、日本は真夜中2時過ぎというのに、仲良しさんがたくさんきてくださって！！！ありがとうございました
起こしたのかも😅
結局1時間半くらい喋ってしまいみなさんを寝かせない状態に🙏
こちらは夜7時〜8時で外は昼間のように明るいし、夜中という感覚がないです
珍しく、紹介してもらったレモンビールが美味しくて、また買ってきてたのでレモンビールを飲みながらペラペラと話してしまいました
今日は念願のチュロスも食べられたし、市場へ行ってカタルーニャ地方のご飯も食べられたし
1日が倍くらいに感じています
明日はフリーの日なので、もう一度サグラダファミリアへ行こうかなと考えてます
みなさんおやすみなさい

#ピコリン　#ピコリン202605
#海外旅行　#スペイン　#バルセロナ
#ゲリラライブ　#ライブ
#健康　#英語学習
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今日は13時からの［カタルーニャ音楽堂］へ！
そしてメトロで行けば早いのですが、あえてトラムに乗りたくて遠回りしました
トラムの駅はディアゴナルマールの真ん前
AIで事前に調べてはいたけど表示の駅名も行き先の名前も違っていたので、2本のがしてでも確認作業に
確認できたので、次のトラムに乗ることに（Geminiはほぼ嘘つきます😅）
駅で待っていると、どうやら私と同じく行き先確認しながら迷ってる白人女性が
「どこに行くの？」と声かけました
サグラダファミリアへ行くとのことで、AIに聞いた通り〇〇という駅で降りると、私に路線図見せてくれました
が、それはサグラダファミリアを通り越してる駅
グロリア駅でL4の黄色のライン🟡の地下鉄にのれば『サグラダファミリア』駅すぐだよと教えました
が、AIがこう言ってると・・・他の人にも聞きに行ってたけど、私も一緒にいて、ちょうど路線図をプリントアウトして持っていたのでそれを見せました
他の方も同じくグロリアで乗り換えると
安心して一緒に次の電車に乗り、グロリア駅の手前で「次だよ」と声かけました
どこからきたのか聞くとUK🇬🇧！
私も3年前行ったばかり！
彼女も東京へ行ったことがあると言ってました
降りる時に「カバンに気をつけて！」と！あなたもね！
また一期一会でお別れしました
今回の旅ではいろんな人と少しだけですが触れ合えてます
スペインは優しい、モラル意識の高い方が多いなぁと感じてます

#ピコリン　#ピコリン202605
#海外旅行　#スペイン　#バルセロナ
#健康　#勉強法　#英語学習
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💖心にとどけ
去る人は去る、残る人は残る、減ることを悪いこととは思わないこと

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デザイン：Canva / キャンドル画像：Gemini（AI）

#ピコリン　#ピコリン202605
#心にとどけ　#名言集
#健康　#勉強法　#子育て #朗読
---
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30日チャレンジラジオ体操

🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻
「続けること」が未来の自分を変えていく。
ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？
【企画概要】
1日わずか3分！
バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。
いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！
【参加ルール（どちらでも可）】
① 放送で参加！
ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。
② ハッシュタグで参加！
放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。

【期間】
ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆
スタートした日から連続30日目指そうね😉
（もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️）

【共通ハッシュタグ】
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身体も心もスッキリ変わってくるはずです。
皆様の挑戦、お待ちしています！

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無題のノート

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バイオリンラジオ体操
監修
ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠
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バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん
https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba

ピアノ演奏🎹安藤未来さん
https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops

ラジオ体操第一のお手本動画
https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared英語バージョン
https://youtu.be/ctbc19EHgE0
インストラクション
ピコたん先生
https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

♫楽曲申請済み
曲名 ラジオ体操第一
作品コード　012-0638-9
作曲　堀内敬三
作詞　なし
アーティスト　なし

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