Piękno i Best Ja

Piękno i Best Ja

By Dobrochna Mikołajczak i Jakub BurkietowiczHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Piękno i Best Ja episodes

  • 037 - Przyszły rok cudów!

    Domknięcia, zmiany i otwarcie nowej pięknej przestrzeni. Dobro niesie się niczym kula śnieżna, a żadne spotkanie w naszym życiu nie jest przypadkowe. Warto doceniać każdą jedną istotne na naszej taśmie życia. A Ty lubisz ludzi, których spotykasz?

    Zapraszamy ✨

    Dobrochna i Jakub

    36 min
  • 036 - Kreatywność w przepływie

    Kiedy otwieramy serce zaczynają się dziać cuda. Skutkiem jest kreatywność, dzięki której wchodzimy w przepływ, lekkość. Tak stajemy się przekaźnikiem dobra. Czasami dzieją się rzeczy z niewiadomych dla nas przyczyn. Cel poznajemy po czasie, ale kiedy zaczynają się układać puzzle całe ciało przechodzą deszcze. To ten najpiękniejszy moment materializacji marzeń. Znasz to uczucie?

    Zapraszamy ✨

    Dobrochna i Jakub

    59 min
  • 035 - Rocznicowy przepływ

    Kiedy z odwagą wchodzimy w przepływ, wszechświat zdaje się sprzyjać z każdej strony. Czy to nasze życiowe sytuacje się zmieniają, czy nasze reakcje?

    Zapraszamy ✨

    Dobrochna i Jakub

    37 min
  • 034 - Bezpieczeństwo w lęku

    Kiedy lęk nas paraliżuje i nakręca jak sprężyna zegarka, bardzo ciężko jest się zatrzymać. Tak wiele bodźców zewnętrznych nas negatywnie stymuluje. W jaki sposób nie dać się wciągnąć w projekcje negatywnych scenariuszy? Co nam najbardziej pomaga w takiej sytuacji?

    Zapraszamy <3

    Dobrochna i Jakub

    42 min
  • 033 - Żyć w zgodzie ze sobą

    Pięknie dostosowujemy się do braku komfortu, borykając się z konfliktem wewnętrznym. Czasami jednak zaczyna gnieść tak, że z dnia na dzień zmieniamy cały życie, ale są czasem sytuacje kiedy mimo braku wewnętrznej prawdy jesteśmy w systemie, z którego nie ma jak ucieć. Jak się w tym odnaleźć?


    Osoba wspomniana - Kuba Rafalski - polecamy <3

    https://youtu.be/sFAlLBMSLbY?si=JYxHfXgGE-ouIvxp


    47 min
  • 032 - Numerologiczny Nowy Rok

    Wracamy po wakacyjnej przerwie :)

    Odcinek nagrywamy w momencie przejścia ze starego numerologicznego roku dziewiątego w nowy rok - pierwszy.

    W dzisiejszym odcinku trochę podsumowań i planów oraz o tym, jak mapy marzeń potrafią nas zaskoczyć.

    Zapraszamy

    Dobrochna i Jakub

    28 min
  • 031 - Być kobietą

    Dzisiaj odcinek, w którym Dobrochna rozmawia z Aldoną o kobiecości.

    Kobiecość to tajna siła, którą odkrywamy w sobie. Życie nierzadko wymaga od kobiet udowadniania sobie samym, że  dadzą radę. Na pierwszy rzut oka kobieta może się wydawać miękka i delikatna. Taka właśnie jes zewnątrz. W środku jednak ma potężną moc, która zauważona świeci i oświetla niejedną drogę. 

    Zapraszamy!

    Dobrochna i Aldona oraz Jakub z kanapy :)

    36 min
  • 030 - Plan Duszy, czy szkiełko i oko?

    Każdy z nas przychodzi tu przede wszystkim żeby odnaleźć i poznać siebie. Nasza Dusza ma swój konkretny plan na życie jeszcze przed zejściem na Ziemię, a życie i doświadczanie go daje nam możliwość rozwoju. Jak w tym wszystkim odnajdują się naukowcy ze swoim „szkiełkiem i okiem”. Czy ich cel duszy jest głębszy, niż nam się wydaje?

    Zapraszamy <3

    Dobrochna i Jakub

    47 min
  • 029 - Ciało wie!

    A gdyby tak przyjąć, że nasze ciało nas chroni i jak każda tarcza potrzebuje wyjątkowej pielęgnacji, regularnego oczyszczania, odnowy, troski. Każdy z nas może dać ciałku to, czego najbardziej potrzebuje w otuleniu i poczuciu bezpieczeństwa. W taki sposób budujemy system ochronny oparty na zaufaniu do siebie. Dlatego warto z nim rozmawiać, bo ciało niesamowicie dużo nam mówi o nas samych.

    50 min
  • 028 - Wyrażajcie się!

    Pole elektromagnetyczne serca jest znacznie silniejsze niż pole mózgu. Naukowcy z HeartMath zauważyli, że pole to może sięgać od 1,5 do 3 metrów wokół ciała, w zależności od emocji, a jego pole magnetyczne jest 5000 razy silniejsze niż pole magnetyczne mózgu, natomiast elektryczne jest 60 razy silniejsze. 

    Jak wyrażać swoje uczucia i emocje, jak je kontenerować, kto za to odpowiada w związku i co ma z tym wspólnego przytulanie?

    Zapraszamy do kolejnej rozmowy :)

    Dobrochna i Jakub



    39 min

About Piękno i Best Ja

From the publisher's feed

Podcast dwóch istot z egotycznego świata (prawniczka i bankowiec) o drodze do siebie i sposobach na wyzwalanie się z narzuconych schematów, ram, koncepcji i ograniczeń. Opowiadamy o poszukiwaniu celu w życiu, o emocjach prawdziwych i mniej prawdziwych, o czuciu i iluzjach, łączeniu się z naszymi korzeniami i źródłem oraz o byciu w tu i teraz. Zapraszamy w naszą podróż, zachęcamy do rozmowy w komentarzach i do wymiany doświadczeń, bo każda perspektywa jest inna i równie ważna.