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Durante este episodio Pili te comparte su experiencia en el camino de aceptación a sus padres. La importancia y los beneficios que tiene el adentrarse en este recorrido y algunas prácticas que pueden acompañarte a lograrlo.
Si te gustaría seguir profundizando la encontras en las redes como @pilartagle
En este episodio, Pili nos invita a ahondar en la incomodidad. Ese sentimiento o sensación que se puede experimentar como molestia, estorbo o dolor
A través de una práctica de mindfulove, nos guiará con sus palabras para re-conectar con el momento presente y tomar consciencia de ese sentimiento desde otra perspectiva: la del observador.
La incomodidad está pidiendo nuestra atención y atenderla puede ser la clave para encontrar la paz.
Si te gustó este episodio y te gustaría seguir profundizando, podes encontrar a pili en las redes como @pilartagle
Durante este espontáneo episodio, Pili y Jorge conversan sobre cómo hacerle frente a las limitaciones humanas desde el disfrute, poniendo a la timidez como un ejemplo, y comparten algunas herramientas que los acompañan en la diaria a vivir la vida como un juego. Si querés seguir profundizando los encontras en las redes como @jorgesanpedro_ y @pilartagle
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