Durante este episodio especial, Pili y Angie conversan sobre cómo practican el conocido "amor propio" en la vida diaria, tocando temas como confianza, merecimiento y atención plena en el presente.

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Durante este nuevo episodio, Pilar te comparte su experiencia gestionando sus propios impulsos emocionales y algunos consejos que le permiten diariamente volver a eje y potenciar conductas tales como la voluntad, perseverancia y confianza, esenciales en el camino hacia una meta.

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Durante este nuevo episodio, Pilar te comparte algunas estrategias y preguntas guía para animarte a enfrentar lo desconocido. 

"Como el deseo es desconocido o no existe en mi realidad actual puede suceder que lo perciba como imposible y eso ya limita mi camino hacia él, lo dificulta. El famoso miedo a no poder lograrlo tiene que ver con esto.. percibirlo tan lejano o inalcanzable puede hacer que hasta renuncie antes de proponerme a intentarlo"

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Durante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la procrastinación o postergación de tareas y/o actividades en la rutina, también te comparte los dos aspectos claves que despiertan esta conducta y cómo desactivarla a través de estrategias de emocionalidad temprana y atención selectiva:

"Estamos inmersos en un sistema que busca captar nuestra atención permanentemente. El entorno siempre va a estar disponible para generar las distracciones perfectas para que vos sigas postergando tus prioridades"

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Durante este nuevo episodio, Pilar te invita a reflexionar sobre la manera en la que nos vinculamos con nuestro entorno, el origen de nuestros mayores apegos y cómo liberarnos de ellos.

"El apego es una conducta que si no se gestiona, con el tiempo puede llevarnos a un ciclo vicioso de conformismo, victimismo y repetición. La buena noticia es que no nos apegamos a las personas ni a las cosas, nos apegamos a las experiencias que vivimos a traves de ellas"

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Durante este nuevo episodio, Pilar te invita a iniciar un viaje hacia tu confianza, ese estado base y necesario para ir hacia tus metas, conectar con la sabiduría del poder que tenés y fortalecer tu confianza en otros. También te comparte los 3 pasos claves para expandir ese estado en tu interior y potenciar tus virtudes. 

"La confusión es muchas veces lo que nubla la razón, y el miedo lo que puede bloquear tomar cualquier decisión" 

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Durante este nuevo episodio, Pilar te acompaña a reflexionar sobre la comparación, una conducta habitual y socialmente aceptada, con el fin de que a partir de este momento puedas elegir reemplazarla y en su lugar, adoptar lo que ella llama "conducta reflejo", recuperar el foco y accionar con confianza, consciencia y presencia. 

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Durante este nuevo episodio, Pilar te comparte cómo fue que logró soltar el control y hacerse amiga de la incertidumbre, dejar de rechazarla o temerla, para comenzar a disfrutarla y hasta incluso elegirla. La incertidumbre es parte de la vida, y aceptarla nos da la apertura y el incentivo que necesitamos para poder hacer ese cambio que hasta anhelamos y venimos postergando por miedo a enfrentar lo desconocido.

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