Pillole di Alimentazione

By Stefano Recrosio

Il primo podcast di pillole settimanali sulla corretta alimentazione, sul fitness e sul benessere per una divulgazione a 360°, senza giri di parole, dritti al punto.

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· Health & Fitness

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Pillole di Alimentazione episodes:

May 03, 2020 Il triste primato per intossicazione BOTULINICA
In questa puntata scopriamo insieme il perchè abbiamo questo triste primato in Europa. Siamo i primi infatti per numero di casi di tossinfezione Botulinica. E' un argomento molto importante per chi come te ama il cibo e la cucina, chi ama sperimentare e testare ogni metodo di cottura e di conservazione.
Tieniti sempre aggiornato, segui il nuovo sito di Pillole di Alimentazione https://stefanorecrosio.wixsite.com/pillolealimentazione e il mio profilo Instagram https://www.instagram.com/stefano_recrosio/
Da oggi puoi prenotare anche la tua prima consulenza nutrizionale e il tuo primo incontro di educazione alimentare GRATIS. Trovi tutte le INFO sul sito!
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10min
April 30, 2020 Ora tocca a te! Rispondi al NUTRISCORE!
Questa puntata vuole essere uno spunto di riflessione per tutti coloro i quali domenica ci sono sentiti in dovere di esprimere un loro parere a riguardo di questa argomento così dibattuto in Italia e in Europa. I francesi ideatori di questo nuovo metodo di etichettatura hanno nella loro tradizione un numero molteplice di formaggi che chiaramente avranno un’etichetta con colore rosso o arancione, ma non per questo vogliono penalizzare il loro made in France anzi vogliono educare a uno stile di vita salubre incentrato sulla consapevolezza! Seguitemi sui maggiori canali social: Instagram https://www.instagram.com/stefano_recrosio/ e da ultimo ma non ultimo... il mio nuovo sito https://stefanorecrosio.wixsite.com/pillolealimentazione/home-sicurezza-alimentare/
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5min
April 26, 2020 I 3 colori della salute: NUTRISCORE!
In questa nuova puntata parliamo di un argomento molto dibattuto prima del lock down causa Coronavirus: il nuovo modo di etichettare gli alimenti NUTRISCORE.
Si tratta di una sorta di semaforo della salute in aiuto dei consumatori nei supermercati.
Ascolta la puntata ora e dimmi cosa ne pensi tu. Acceso è stato infatti il dibattito a riguardo nel dicembre 2019 in Italia.
Seguimi su canali social Instagram: stefano_recrosio
Facebook: https://www.facebook.com/pilloledialimentazione/
E da ultimo il nuovo sito: https://stefanorecrosio.wixsite.com/pillolealimentazione
Buon ascolto!

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10min
April 23, 2020 Altri 3 alimenti squisiti senza sensi di colpa!
In questa breve puntata scopriamo insieme gli altri tre alimenti che possiamo mangiare senza sentirci in colpa! Di che cosa si tratta? Ascolta la puntata E fammi sapere nei commenti se conoscevi le caratteristiche di questi tre super alimenti che ti ho proposto questa sera! Ricordati di lasciarmi un feedback sui social media: Instagram, Facebook, LinkedIn mi trovi sotto il nome di Stefano_recrosio, seguimi per ogni aggiornamento sul podcast e su tutti i progetti che si dipartono da esso! Novità in arrivo! https://www.instagram.com/stefano_recrosio/
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4min
April 19, 2020 7 alimenti che puoi mangiare per dimagrire subito!
Ed Ecco a voi come di consueto una carrellata di notizie utili per la nostra linea passando da questo argomento fondamentale delle calorie Negative! Quali alimenti possiamo mangiare senza sentirci in colpa?Ha senso davvero parlare di calorie negative? O forse sarebbe meglio fondare la nostra esistenza su uno stile di vita sano e regolare? Seguitemi sui maggiori canali social mi trovate su Instagram, Facebook e LinkedIn sono Stefano_recrosio! https://www.instagram.com/stefano_recrosio/ Fatemi sapere nei commenti se la puntata vi è piaciuta!
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9min
April 16, 2020 Aumenta in modo naturale la Vitamina D ora!
In questa nuova puntata sgarzolina di metà settimana finiamo la carrellata di alimenti che contengono questa preziosa vitamina, utile per le ossa e i denti, ma anche e soprattutto per il nostro buon umore!
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6min
April 12, 2020 9 Alimenti che devi assumere per la vitamina D!
Questa settimana parliamo di argomento che può mettere davvero il buon umore! Sì perché la nostra compagna di viaggio di oggi è la vitamina D, pro ormone fondamentale Per molti aspetti il nostro metabolismo, non solo per le ossa e i capelli ma anche e soprattutto perché ci può far tornare il sorriso in queste giornate a volte cupe e noiose! Nell’augurarvi una buona settimana e di stare a casa, vi saluto e vi invito a condividere la puntata e a seguirmi sui maggiori canali social Instagram, Facebook, LinkedIn sono Stefano_Recrosio!
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10min
April 05, 2020 4 semplici abitudini (non solo alimentari) per il buon umore!
In questa puntata scopriamo insieme quattro incredibili abitudini Che può implementare in questi giorni di quarantena per sentirti più sollevato di morale! Sì perché è importante affrontare questi giorni col carattere giusto e magari con qualche aiutino ovviamente naturale ovviamente senza rischi! Seguitemi sui maggiori canali social sono Stefano_recrosio mi trovate su Instagram Facebook LinkedIn! Ciao e alla prossima, mi raccomando condividete!
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8min
April 02, 2020 5 sorprendenti metodi di riciclo degli avanzi alimentari!
In questa puntata sgarzolina di metà settimana scopriamo insieme cinque sorprendenti metodi di riciclo degli avanzi alimentari, come da qualcosa che getteremmo nell’umido si possa dare nuova vita! Ascolterete e rimarrete davvero colpiti perché dagli scarti si può davvero creare qualcosa di ottimo! Seguitemi sui maggiori canali social E avrete consigli sul mondo food, non le classiche diete ma qualcosa che possiate comprendere e applicare giorno dopo giorno nella vostra quotidianità! Instagram: Stefano_recrosio
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4min
March 29, 2020 Non buttare il tuo denaro, riciclare gli scarti conviene!
In questa puntata facciamo una panoramica su tutti i metodi di riciclo degli avanzi prodotti dalle nostre cucine domestiche! Forse non sai che sicuramente puoi guadagnare da queste pratiche oltreché risparmiare davvero per ciò che ti interessa fare! Perché rinunciare a una serata in compagnia perché abbiamo buttato il nostro denaro nel bidone dell’umido? Seguitemi sui maggiori canali socia al Instagram Facebook LinkedIn sono Stefano_recrosio, condividete e spargete la notizia che il riciclo conviene sempre!
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