你身邊有這樣的長輩嗎？嫌東嫌西或很愛誇耀「帶小孩很簡單啦！」、「我還不是這樣把你們帶大的！」職能治療師、粉絲團《OT 莉莉當媽媽》的治療師莉莉，和大家聊聊，如果面對這些自我感覺良好的奇葩長輩，有什麼好方法應對。

莉莉分析因為長輩的生理上變化，有時候對於新收新知有時候反應不如年輕人敏銳，因而在育兒教養上，有時候會有舊思維，在所難免。這時最好的方式就是「不厭其煩，一次又一次的告訴對方，『這樣就是不行』」。

莉莉舉例，比方如果不喜歡長輩餵食孩子太多零嘴、糖果，不如就由自己準備，讓長輩去發送「至少是我能接受的食物，再拿去讓長輩作關係，對孫輩表達疼愛，這樣也是一種雙贏」。

肥胖對健康的危害不只三高，還有心血管疾病、糖尿病等慢性病，更是罹癌風險因子之一，但對病態型肥胖或嚴重肥胖且有合併症者，例如糖尿病、高血壓、高血脂、睡眠中止症或膝關節退化等，一般常講的少吃多動瘦身，對他們來說簡直天方夜譚。減重效果不理想，這時候該怎麼辦呢？幸好還有減重手術能讓他們重拾健康，避免早衰性死亡。

知名藝人白雲過去3高纏身，體重128公斤，為了重拾健康，2013年找北醫體重管理中心主任王偉做減重手術，切胃後搭配飲食控制，整整甩肉40公斤，術後高血壓、膽固醇、三酸甘油脂、血糖等數值全部恢復正常，免再吃藥，如今體重控制在90公斤左右。

《蘋果播客》這集請到白雲的主治醫師，減重名醫、北醫體重管理中心主任王偉醫師，來與大家聊聊目前世界趨勢主流的減重手術。