Dr. Lutz Graumann ist Sportmediziner aus Leidenschaft. Sein Hobby Sport hat ihm dabei geholfen, seine Berufung zu finden. Neben der Sportmedizin besitzt er noch die Zusatzbezeichnungen Ernährungsmedizin und Chirotherapie/Manuelle Medizin.

Seit 1995 betreut Dr. Graumann Soldaten und Profisportler. Extreme klimatische, körperliche und geistige Bedingungen sind einige der Herausforderungen, mit denen er sich tagtäglich auseinandersetzen musste. Einer seiner Karrierehöhepunkte war die Umsetzung des Programms zur Verbesserung der menschlichen Leistungsfähigkeit für die Piloten des Eurofighter Typhoon.

Seit 2015 betreut er als Mannschaftsarzt den Deutschen Eishockey Bund.

Durch die Vielfalt an Forschungsprogrammen in den USA, Kanada und Deutschland wird er seit mehr als 10 Jahren als Kapazität im Bereich Performance Medicine + Functional Training wahrgenommen.

📌 Mehr über Lutz erfahren: https://sportmedizin-rosenheim.de/

📚 Link zu seinem Buch: https://www.amazon.de/dp/3982219302

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▶️ Purpose is the pitch | Podcast von Konstantin Schimert

📌 Kapitel:

00:00 Intro

02:09 Lutz Graumann, der Mensch und Unternehmer

04:17 Zufall als unternehmerischer Hebel

06:38 Vom Scheitern zum Medizinstudium: Lutz Graumann

12:49 Wie kommt man vom Basketball zur Bundeswehr?

17:47 Prozessoptimierung bei Spitzensportlern

23:32 Sportmedizin: Am Spitzensportler lernen

30:04 Der Körper geht den Bach herunter, wenn wir ihn nicht mehr benutzen

30:20 Der Körper und seine Druckertinte

40:50 Welche Ernährung ist die Richtige für mich?

48:21 Der Schlüssel zur Fitness ist Regelmäßigkeit

53:29 Gesundes Essen für Kinder attraktiv gestalten

58:46 Lutz's Weg ins Unternehmertum

1:11:22 Richtig Schlafen: Leistungsfähig bleiben

1:18:56 4 Schnelle Fragen: Gesundheit

1:19:22 4 Schnelle Fragen: Freude

1:19:41 4 Schnelle Fragen: Größte Energiequelle

1:20:47 4 Schnelle Fragen: Gutes Leben

1:21:49 Ins Handeln kommen: Du wirst zu dem was du tust

1:23:49 Welche Menschen haben Dein Leben geprägt?

1:31:52 Was sollen deine Enkel mal über dich erzählen?

1:32:51 Lutz's Lebenswunsch

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Dr. Konstantin Schimert ist selbst scale up Coach und begleitet Unternehmer und ihre Teams bei ihrer Fortentwicklung.

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+++ Über den Podcast +++

Dr. Konstantin Schimert führt interessante Gespräche mit besonderen Menschen. Sein Ziel ist es, dass seine Zuschauer*innen von den Erfahrungen und Geschichten der Gäste inspiriert werden und Mut fassen. Mut um über sich selbst hinaus zu wachsen und Neues anzugehen - um die Welt schöner, besser, erkenntnisreicher oder hilfreicher zu machen.

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