« Les mecs, c’est tous des cons. »

Alors, le vrai sujet ici, ce n’est pas les hommes. C’est votre cerveau.

Parce qu’avant de pointer du doigt “les autres”, il faudrait peut-être se demander : qu’est-ce que VOUS programmez dans votre propre tête ?

Je vais vous montrer comment un simple biais cognitif – l’effet Bader-Meinhof – peut vous piéger, nourrir vos croyances limitantes et vous enfermer dans une boucle toxique.

ça va peut-être vous déranger… mais ça risque surtout de vous rendre beaucoup plus lucide sur votre propre pouvoir mental.

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Tu ne le sais pas encore, mais tu as déjà trahi ton corps.

Moi, je l'ai payé cher. Très cher. Un soir d'été, en 2012, je me suis brisée le fémur.

La version officielle ? Un accident, une fracture spontanée due à la maladie des os de verre.

La vraie version ? C'est que j'ai eu peur. J'ai eu peur de mettre ma main entre mes cuisses en public. Peur du jugement, de la honte, de ce que les autres pourraient penser. Et c'est cette peur, ce silence, ce manque de respect envers mon corps, qui a fait que je me suis retrouvée dans l'eau, le fémur brisé.

Cet épisode n'est pas une histoire sur le handicap, mais sur la liberté, TA liberté. Celle de ne pas se conformer, de ne pas se taire, de s'écouter pour être entier.

Si tu t'es déjà trahi pour un regard, pour un sourire, cet épisode va te pousser à réfléchir à la violence que tu t'infliges au quotidien.

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🎧 Personne ne t’insulte plus que toi-même.

Oui, c’est violent à lire. Mais c’est vrai. Ton pire bourreau, c’est ta propre voix intérieure. Celle qui te répète que t’es nul·le, incapable, pas assez ceci ou trop cela. Résultat ? Tu recrées chaque jour la même vie de merde.

Dans cet épisode, je démonte ce piège invisible qui t’empêche d’avancer. Tu vas comprendre pourquoi ton dialogue intérieur façonne tout ton futur… et comment tu peux enfin le hacker pour arrêter de saboter ta vie.

⚠️ Si tu veux un esprit vraiment solide, c’est par là que ça commence.

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Vous vivez encore à travers le regard des autres ? 👀

❌ Mauvaise nouvelle : ça vous tue à petit feu.

✅ Bonne nouvelle : les 4 Accords Toltèques peuvent vous rendre une liberté féroce —

Dans cet épisode, je vous dévoile pourquoi “faire de votre mieux” est l’accord le plus doux… mais aussi le plus adapté pour devenir cette femme magnétique, solide et souveraine que personne n’ose atteindre.

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Ton problème n'est pas dans ta souffrance, mais dans ton habitude à faire des suppositions.

Et pire encore, à tout prendre personnellement. C'est la recette parfaite pour vivre dans un enfer que tu as toi-même créé.

Si tu veux retrouver ta liberté et te détacher du mal-être, il est temps d'arrêter de chercher des problèmes qui n'existent pas.

Tu as le choix, et cet épisode est la première étape pour te libérer du drame.

Il est temps de reprendre ta souveraineté. Il est temps de devenir 100% Solide.

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Vous croyez encore que les reproches des autres vous définissent ?

Que chaque remarque, chaque regard ou chaque critique est une attaque personnelle contre vous ?

Bonne nouvelle : ce n’est pas vous le problème ET CA NE SERA JAMAIS VOUS !

Dans cet épisode de la série 100% Solide, je vous révèle pourquoi vous êtes juste un figurant dans l’histoire des autres — et comment arrêter, une bonne fois pour toutes, de prendre leurs jugements pour des vérités. Comment arrêter de tout prendre personnellement.

Appuyez sur play.

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Vos mots ne sont pas innocents.

Ils sont soit des bombes à retardement, soit des baguettes magiques.

Deux histoires vraies, l’une glaçante, l’autre bouleversante, vont vous montrer comment une simple parole peut transformer un destin. Ce que vous dites — à voix haute ou dans votre tête — fabrique la réalité que vous vivez.

Oui, vous êtes plus puissant·e que vous ne l’imaginez… et si vous continuez à parler sans conscience, vous pourriez bien saboter votre propre vie.

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J'ai un cadeau pour toi, une pépite de Victor Hugo récitée par André Dussollier. Un poème qui va te donner des frissons, te faire réaliser que chaque mot, chaque syllabe que tu lâches a un pouvoir de création ou de destruction.

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🎬 Extrait du passage d'André Dussolier sur France 5 dans l'émission "C à Vous"

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⚠️ Après avoir écouté cet épisode, impossible de voir vos mots comme avant. Vous ne parlerez plus jamais “par hasard”

Vous croyez que vos mots sont “juste des mots” ? Erreur fatale.

Chaque parole que vous lâchez est une arme ou un outil. Un couteau qui peut trancher ou créer. Dans cet épisode, je vous montre pourquoi votre bouche est l’atelier secret où se construit – ou se détruit – votre réalité. Si vous avez déjà souffert plus de phrases assassines que d’une vraie blessure physique, cet épisode est pour vous.

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Vous pensez qu’avoir confiance en vous va vous transformer en connard insensible ?

Spoiler : c’est faux.
Dans cet épisode, je démonte ce mythe qui pourrit la vie de tellement de personnes hypersensibles. Vous allez comprendre pourquoi votre sensibilité est une force (et pas une éponge à émotions des autres), et comment un vieux livre écrit il y a 25 ans peut devenir l’arme la plus moderne pour arrêter de vous laisser bouffer par ce qui ne vous appartient pas.

Si vous êtes prête à arrêter de porter les sacs émotionnels des autres sur vos épaules, appuyez sur play.

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