00:062025赛季F1收官：迈凯伦崛起与时代交替的全面复盘

02:10从卡塔尔到阿布扎比：卡塔尔站现场体验与保留悬念的阿布扎比冠军争夺战（配图：嘉宾王维基在今年卡塔尔站现场观赛）

04:47诺里斯首夺F1车手总冠军：赛季收官战的平淡与深意11:05银石站奇迹之夜：霍肯伯格生涯暮年走上领奖台！电影照进现实的F1戏剧时刻

13:45从汉密尔顿车迷视角看法拉利车队文化困境与阿布扎比站赛后汉密尔顿TR沟通的巨型尴尬现场

20:51由纽维转会谈谈F1车队管理变革：虾哥回想二十年前作为一线记者采访纽维等技术出身的车队管理层

23:11霍纳离任背后的八卦与偶遇：红牛车队内斗事件的“窃听”与“揭秘”

27:44迈凯伦车队木瓜规则争议：迈凯伦的间谍案历史包袱与在车手间端水的真实需求

33:17索伯车队的辉煌历程与时代落幕的深情告别（配图：感谢北极虾虾哥提供多年前与索伯车队创始人彼得-索伯先生的合影）

40:25维斯塔潘本赛季“扛着车跑”的表现征服了一位汉密尔顿车迷43:53本赛季车手表现群览：皮雅斯特里、安东内利、阿隆索、哈贾尔49:01F1电影热潮与中国赛事影响力的深度探讨（配图：Plan F播客今年在影院线下举办F1大电影观影会）

53:552025赛季落幕展望2026：新规则下的车队格局洗牌与新车队崛起

「暖胎圈 Formation Lap」

「暖胎圈 Formation Lap」

本期嘉宾：

倪兵 《咕·独玩家》 《未来之声》

天宇 《TIANYU2FM》

王维基 《PLAN F》

赵丽娜 《上下半场》

03:56 体育和饭圈文化结合：粉丝用追星的热情看比赛，奇妙现象

04:37 饭圈化特点：排他性喜欢、组织化行为、身份认同

07:58 运动员因颜值走红：娱乐圈的奇妙现象入侵体育界

09:05 饭圈化未必是负面定义：极端案例只是冰山一角

11:00 她的粉丝都是妈妈粉：600位妈妈粉齐聚演唱会，场面震撼

17:19 超级巨星可能撕裂队伍氛围：队友担心表现不佳会被1万人网暴

20:39 疫情后F1在中国突然火了：门票瞬间售空，前所未有的火爆

26:55 一个粉头竟然能买500万的周边：饭圈经济真是让人惊叹

29:52 小偶像粉丝团体为偶像18岁生日筹款建球场：粉丝文化的新高度

34:53 运动员的商业价值竟然超过顶流艺人：品牌方和粉丝都愿意为此买单

46:29 为什么一定要证明我们是专业的球迷，我们才配走进足球场看球呢？

01:05:12 体育赛事与城市发展的关系：F1赛事成中东国家形象工程

01:23:00 呼吁体育粉丝保持包容心态：新老粉丝互相理解，和谐共存

预告一下：

2026年的狂喜播客节，定档啦！！

「五站红灯熄灭 Lights Out」

04:24「争议」汉密尔顿的十秒罚时

09:07「争议」最后一圈的VSC

15:49「名场面」墨西哥的风情与家属团的情绪

18:49「WHAT IF」没有两停 贝尔曼可以站上领奖台吗？

20:50「争议」WDC积分榜背后有没有看不见手

26:54「PLAN FUN」马丁违规的原因竟然是？

29:20「广告」Plan F要去狂喜播客节啦！

01:59 米阿莫真诚发问：《问如何无痛半夜追直播》

04:01 勒克莱尔：《论防守》

08:24 法拉利：《论团队激励》

09:20 迈凯轮：《论撞车》&《再论公平》

19:15 法拉利：《论无指令》

22:25 克拉平托：《论反制车队》

23:54 米阿莫再次真诚发问：《问诺里斯超越维斯塔潘的可能性》

27:49 红牛与迈凯轮：《论胶带之争》

30:35 特殊涂装的特殊运气

32:51 一些无法被总结的插播消息

「五盏红灯熄灭 Lights Out」

01:23 没有名场面 名TR不少

03:52 到底什么是木瓜规则？

14:20 木瓜规则令人不适的根源是车队而非车手

15:20 25年WDC归属会搅动26年后的车手市场吗？

21:25 星辰两圈的拉塞尔终于能有合同了吗？

27:02 新加坡现场：热且贵 但值得

30:46 FIA主席迎来又一位女性候选人：Virginie Philippot

00:51 WDC争夺战，阿潘的结果是：入局

04:45 法拉利：不可能三角依旧不可能

09:07 迈凯轮：三角都不可能 双雄变双熊

13:45 维斯塔潘：星辰一圈不单单是不犯错

16:45 拉塞尔：身体抱恙+在线求助双重压力下的不犯错弥足珍贵

21:39 「WHAT IF」诺里斯换胎快2秒

24:50 「Plan F脑洞剧场」维斯塔潘奋起直追 Papaya Rules可被打破吗？

29:33 跪求霍纳在线教学 PIP谈判实用指南

31:15 趁着头哥还没退役 Alonso Land 要来了！