En este episodio exploramos algunas consecuencias directas que la desinformación en redes sociales pueden tener en nuestra salud emocional.

En este episodio conocemos algunas señales que nos pueden alertar de una posible adicción a redes sociales y sus consecuencia

En este episodio te contamos de las consecuencias negativas de la búsqueda constante de validación en redes sociales para nuestra salud mental.

En este episodio analizamos la relación entre el consumo de tiempo en redes sociales y la sensación de aislamiento social que experimentan algunas personas

El poder de los influencers, la persuaciòn y la psicologìa del consumo en redes sociales. En este episodio exploramos como estos lideres digitales afectan nuestra toma de decisiones.

En este episodio exploramos un poco la influencia que tienen las interacciones en el mundo virtual en nuestra autovaloraciòn.

En este episodio soñamos con polìticas que deberìan implementarse para atender la salud mental en nuestro paìs.

¿Què significa para nosotros la esperanza? ¿Se trata de esperar que las cosas nos salgan bien o va por otro lado? En este episodio te contamos sobre algunos aspecto del verdadero significado de la esperanza.

En este episodio te contamos de algunas condiciones psico-sociales que pueden afectar la pràctica de deportes en nuestros niños/niñas y adolescentes.

¿Que es la rumiaciòn psicològica? En este episodio te contamos en què consiste este fenòmeno y te damos 4 recomendaciones para superarlo.