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By Blanca SanchezSociety & Culture
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@Planetblanx episodes

  • Esencialismo, cap 4 de 20: HAZ CONCESIONES. Cuál es el problema que quiero?
    ESTRATEGIA ES TOMAR DECISIONES, HACER CONCESIONES ES ELEGIR SER DIFERENTE DE MANERA DELIBERADA. - Michael Porter. (...) Hacer concesiones representa una oportunidad significativa. Al obligarnos a sopesar ambas opciones y a elegir de manera estratégica la que resulta mejor para nosotros, incrementamos de manera significativa nuestras posibilidades de alcanzar la meta que nosotros deseamos (...) Los esencialistas consideran las concesiones como una parte inherente de la vida, no como una parte inherentemente negativa de la vida. En vez de preguntar: "A qué tengo que renunciar"?, Preguntan: " En qué quiero ser grande"? El impacto acumulativo de este pequeño cambio de mentalidad puede ser profundo.
    19 min
  • Esencialismo, cap 5 de 20: ESCÁPATE. Los beneficios de no estar disponible
    "Sin una gran soledad ningún trabajo serio es posible" - Pablo Picasso. Para tener enfoque, necesitamos escaparnos con el fin de enfocarnos(...) Cuándo fue la última vez que te tomaste un tiempo de tu ajetreado día para sentarte y pensar?(...) Me refiero a destinar de manera deliberada un tiempo libre de distracciones en un espacio libre de distracciones para no hacer absolutamente nada que no sea pensar (...) Obviamente a nadie le gusta sentirse aburrido. Pero, al abolir cualquier oportunidad de sentirnos aburridos, también hemos perdido el tiempo que solíamos tener para pensar y procesar...
    16 min
  • Esencialismo, cap 3 de 20: DISTINGUE. La falta de importancia de prácticamente todo.
    (...) Ciertos tipos de esfuerzo proporcionan mejores recompensas que otros (...) A veces lo que no haces es tan importante como lo que haces(...) "No puedes subestimar la falta de importancia de prácticamente todo". UN NO ESENCIALISTA PIENSA QUE TODO ES ESENCIAL. UN ESENCIALISTA PIENSA QUE CASI NADA ES ESENCIAL. Un esencialista ha aprendido a distinguir la diferencia entre lo que de verdad es importante de todo lo demás...
    11 min
  • Esencialismo, cap 2 de 20: Elige. El poder invencible de la elección
    (...) Cuando olvidamos nuestra capacidad de elegir, aprendemos a ser indefensos. Poco a poco permitimos que nos quiten nuestro poder, hasta que terminamos convirtiéndonos en una función de las elecciones de otras personas, o incluso en una función de nuestras elecciones pasadas. Como consecuencia cedemos nuestro poder de elección. Ese es el camino del no esencialista. El esencialista, además de reconocer el poder de la elección, lo celebra. El esencialista sabe que, cuando cedemos nuestro poder de elegir, les damos a otras personas no sólo el poder, sino también el permiso explícito de elegir por nosotros...
    11 min
  • 4 BUENAS RAZONES PARA ELIMINAR LA TELEVISIÓN cap 11 de 17: Cómo nos convertimos en nuestras imágenes
    De todos los efectos de la televisión, el principal es poner imágenes en nuestro cerebro. Resulta deprimente que la mayor parte de nosotros conceda tan poca importancia a esta implantación, quizá porque hemos perdido contacto con nuestra propia capacidad de crear imágenes, con la manera en que las usamos y las funciones decisivas para las que sirven en nuestra vida (...) En este capítulo observaremos cómo las imágenes, cualquiera de ellas, afecta directamente a los seres humanos y cómo los seres humanos nos convertimos lentamente en las imágenes que llevamos en nuestras mentes...
    50 min
  • Esencialismo, logra el máximo de resultados con el mínimo de esfuerzo, por Greg Mckeown, cap 1 de 20
    LA SABIDURÍA DE LA VIDA CONSISTE EN ELIMINAR LO QUE NO ES ESENCIAL -Lin Yutang. La proposición básica del Esencialismo es: sólo cuando te das permiso de dejar de hacerlo todo, de dejar de decirles que sí a todos, puedes hacer tu mayor contribución a las cosas que realmente importan. Qué hay de ti? Cuántas veces has lamentado haberte comprometido con algo y te has preguntado "por qué dije que sí a esto"? Qué tan a menudo dices que sí sólo para complacer? O para evitar problemas? O simplemente porque decir sí, se ha convertido en tu respuesta por default? Ahora, déjame preguntarte lo siguiente: alguna vez te has encontrado rebasado al límite? Alguna vez te has sentido al mismo tiempo excedido de trabajo y subutilizado? Alguna vez te has encontrado dedicado a actividades menores? Alguna vez te has sentido ocupado sin ser productivo? Como si siempre estuvieras en movimiento, pero sin llegar a ninguna parte? Si respondiste que sí a alguna de las preguntas anteriores, la salida es el camino del esencialista. El esencialismo no consiste en hacer más cosas; consiste en hacer las cosas adecuadas. Tampoco significa simplemente hacer menos por el simple hecho de hacer menos. Consiste en invertir de la manera más inteligente posible el tiempo y la energía para dar nuestra mayor contribución al hacer sólo lo que es esencial.
    43 min
  • 4 BUENAS RAZONES PARA ELIMINAR LA TELEVISIÓN cap 9 de 17 La ingestión de luz artificial
    Cuando usted mira la televisión, su actividad principal es mirar la luz(...) Esto representa un cambio enorme en la experiencia humana(...) No hay ninguna cultura en toda la historia que haya gastado tan enormes cantidades de tiempo, todos al unísono, cada día, sentados en habitaciones a oscuras mirando una luz artificial(...) No hay ni la menor duda de que la luz absorbida a través de los ojos afecta a las células; no hay ninguna duda de que las variaciones en el espectro luminoso provocan variaciones en la actividad celular; no hay duda alguna de que sentarse y mirar la luz de la televisión afecta de un modo u otro a nuestras células. Pero nadie puede decir cómo las afecta, y no son muchos los que se lo preguntan...
    47 min
  • 4 BUENAS RAZONES PARA ELIMINAR LA TELEVISIÓN cap 8 de 17 Informes anecdóticos descompuestos...
    La tercera buena razón: Los efectos de la televisión sobre el ser humano. La tecnología de la televisión provoca respuestas neurofisiológicas en los espectadores. Puede ser causa de enfermedad, y desde luego provoca confusión y sumisión a una imaginería externa. Considerados en conjunto, los efectos de la televisión se acumulan para crear las condiciones de un control autocrático.
    27 min

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Comparto mis lecturas favoritas que me han ayudado a hackear mi mente, así como temas personales propios de existir como humano en la actualidad y que no tengo con quien platicar... Bienvenidos.

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