Platicas con Karla Bernabeu

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En este episodio  exploramos cómo construir y fortalecer la autoconfianza para que puedas vivir una vida más plena y auténtica.


Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a [email protected]

Gracias 

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En este episodio, exploramos las experiencias de dos mujeres hermosas Fernanda y Yuliana  que viven con miomas, un desafío que afecta a muchas, pero del que se habla poco.
A través de sus testimonios sinceros y conmovedores, conocerás cómo estas mujeres han enfrentado el diagnóstico, el tratamiento, y los cambios que han impactado sus vidas cotidianas.

Este episodio es un espacio seguro donde se comparten las luchas, la resiliencia, y los triunfos de quienes viven con miomas, ofreciendo apoyo, información valiosa, y la certeza de que no estás sola en este camino.

Nuestro grupo en Facebook es privado:
Grupo de Apoyo Miomectomía

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En este episodio especial hablaré sobre el poder de soltar y dejar ir.

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En este episodio especial hablaré sobre el poder de poner limites. 

Nedra Glover Tawwab es una terapeuta de salud mental, trabajadora social y escritora estadounidense que en su libro Cuestión de límites ofrece una perspectiva clara y aplicable sobre cómo los límites pueden mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional.

Si te gustaría que hablara de algún tema sobre salud mental o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a [email protected]

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El siguiente episoidio esta dedicado a explorar y comprender ese sentimiento persistente de no ser lo suficientemente bueno a pesar de los logros y éxitos.

 Si alguna vez te has sentido como un fraude, como si no merecieras tus éxitos o temieras ser descubierto, no estás sola. Este podcast es para ti.
Si te gustaría compartir tu historia o enviarme tu opinión sobre el episodio, puedes enviarme correo a 

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En este episodio especial hablaré del rechazo, como lo experimentamos, las secuelas internas que deja el sentirnos rechazados y el proceso de superarlo.

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Hoy seguiremos hablando sobre las heridas emocionales como se vive y como podemos convertir el dolor en amor.

Si te gustarla hablar de un tema en específico no dudes en enviarme tus comentarios a mi correo: [email protected]

Disfruta el episodio.

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Primer episodio hablado sobre las emociones y miomas

Recuerda:
Todo lo que la boca calla el cuerpo lo habla y todo lo que el inconsciente guarda rige la conducta

Recuerda ante cualquier síntoma físico visita a tu médico.

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