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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Dans ce podcast Speakeasy by /influx, Henri, Paul Barbosa et Romain Lanéry analysent ce qui rend une vidéo vraiment mémorable : storytelling, émotion, rythme et connexion avec l’audience.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
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Et si votre bien-être au travail dépendait aussi de petites habitudes quotidiennes ?
Dans cet épisode de Happy Work en partenariat avec Great Place To Work, je partage 5 choses simples, concrètes et immédiatement applicables pour améliorer votre quotidien professionnel sans bouleverser toute votre vie.
Pourquoi certaines journées semblent-elles nous épuiser dès le matin ? Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne jamais vraiment récupérer, même après une pause ou un week-end ? Et surtout… comment retrouver un peu plus de calme mental dans un monde du travail qui nous pousse constamment à accélérer ?
Dans cet épisode, vous allez découvrir pourquoi :
✅ la manière dont vous commencez votre journée influence tout votre état mental
✅ les vraies pauses sont essentielles pour protéger votre énergie
✅ la recherche permanente de perfection épuise énormément
✅ les micro-moments positifs changent profondément vos journées
✅ apprendre à déconnecter mentalement devient vital aujourd’hui
Un épisode concret, accessible et profondément humain pour commencer la semaine avec des outils simples qui peuvent réellement améliorer votre bien-être au travail sur la durée.
Parce qu’honnêtement… parfois, les plus petits changements ont les plus grands effets.
favoritisme
manager toxique
injustice au travail
management
charge mentale
confiance en soi
bien-être au travail
Happy Work
00:00 – Introduction : le bien-être se construit aussi au quotidien
00:55 – Commencer sa journée sans stress inutile
02:00 – Faire de vraies pauses pour recharger son cerveau
03:12 – Arrêter de rechercher la perfection permanente
04:16 – Créer davantage de moments positifs dans sa journée
05:18 – Apprendre à déconnecter mentalement du travail
06:34 – Les 5 habitudes qui changent durablement le quotidien
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Il aura fallu neuf ans pour que l’Etat français réagisse. Au nom de la « simplification », le SIV a été privatisé. Et des utilisateurs malhonnêtes en ont profité pour largement le détourner : moyennant leur accès dématérialisé à cette base de données étatique, ils ont maquillé un grand nombre de fraudes.
Pour l’Etat, la facture est salée : sur la période allant de 2022 à 2024 uniquement, la Cour des comptes a chiffré à plus d’un demi-milliard d’euros l’étendue des pertes de recettes fiscales. Dans un rapport publié en mars 2026, les magistrats relèvent que de nombreux véhicules, rendus intraçables par ces fraudes au SIV, ont même été utilisés ces dernières années pour des « braquages », des « cavales » et des « homicides ».
Pourtant, des alertes sont remontées de divers services de l’Etat et de la rédaction du Monde : en décembre 2024, une enquête du journal révèle ce scandale aux immatriculations et lève ainsi le voile sur ces milliers de garages fictifs auxquels se heurtent les forces de l’ordre.
Comment nos journalistes ont-ils travaillé sur ce sujet ? Qu’est-ce que la publication de cette enquête a changé ? Dans cet épisode de « L’Heure du Monde », le podcast d’actualité du Monde, Arthur Carpentier, journaliste au service Société, et Maxime Vaudano, chef du service des Décodeurs du journal, remontent aux origines de leur enquête, jusqu’à leur source originelle.
Un épisode de Marion Bothorel. Réalisation : Florentin Baume. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extraits des témoignages de Marc, qui a alerté sur le sujet, et de Julien, victime d’usurpation d’identité dans le cadre d’une fraude au SIV.
Cet épisode a été publié le 1er juin 2026.
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:00 Happy Work Express
09:00 Le conseil du jour
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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Nous sommes très nombreux et nombreuses à subir les effets du stress : sommeil perturbé, sentiment de ne jamais faire assez et/ou jamais assez bien et ça nous mine le moral petit à petit. Mais ce n'est pas une fatalité ! Nous pouvons agir et dans cet épisode, je vous donne 4 clés simples pour y arriver !
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
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Laurent Joffrin l’assume : il a fondé un « journal de combat ». Un média en ligne, au service des idées sociales-démocrates, à ses yeux « mal comprises et mal considérées » en France.
Lancé en avril 2023, le Libre Journal défend donc le courant d’une gauche dite de gouvernement. D'après Laurent Joffrin, le créneau ne serait plus véritablement occupé par les médias qu’il a dirigés, qu’ils se nomment Libération ou Le Nouvel Obs.
Sa rédaction est principalement constituée de bénévoles. Des contributeurs issus de la société civile qui, en tant que physicien, directeur du Samu, ancien Premier ministre ou ex-DG de l’OMC, livrent leurs analyses et formulent désormais leurs propositions pour 2027.
Pour quel(le) candidat(e) ? Même s’il est encore trop tôt pour le révéler à ce stade, la proximité entre Laurent Joffrin et François Hollande n'est pas un secret.
Malgré son engagement, le journaliste tient à réaffirmer la primauté du fait sur son interprétation. Selon lui, ce prérequis peine à être suivi par une partie de la profession.
Laurent Joffrin, directeur de la publication du Libre Journal, est l'invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l'industrie des médias.
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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